以前对锻炼的看法是，每周保持5天的锻炼，2天的休息，计划制定得很完美~

现在的看法是身随心动，如果有力气就多多锻炼，如果觉得累了想休息就休息几天，有要紧事了再往后推一推，但是如果时间和身体可以调节得过来的话，还是得多多安排体能锻炼~

突然想起了那句话，如果想做好一件事情的话，还是得 常翻心田，静待秋收 ☘️ https://t.cn/RXnjSlc

浦西黄浦管控5+ 49
核酸檢測42；阴
自測抗原17；阴

身隨心動
無問西東
良渚的風，平遙的城，殷墟的甲骨...将文化“装”进背包，让体悟走进心間。
一眸回首過去
光影捕捉美好[給力][給力][給力][贊啊][贊啊][贊啊]

不尋常「中國5.19中國旅游日」曾記得連續五年參加「寧海徐霞客從西門走出一中國旅游日」慶典活動 https://t.cn/ExC1aYx

【红尘滚滚，历世故而弥初心】2⃣

——修好这颗被世俗埋没的心

茫茫天地，万物沉浮，世界以包容之态等待我们去探索，等待我们在它纷繁复杂的磨砺中找到自我，寻得心中之佛。

人生的体悟始终源于生活，源于这广阔的天地，它从来都不存在于我们的主观意念中。“读万卷书不如行万里路”。闭门造车、故步自封，让古老的清王朝走向了灭亡的道路；满腹兵法韬却只能纸上谈兵的赵括最终只落得兵败人亡的下场。我们虽只是这浩渺天地的一粒微尘，没有治国之责，没有带兵之任，但仍需去看看这个世界，去听听这个世界。

紧闭心门，人生所悟终是浮云；打开心窗，拥抱苍穹，必能丰盈整个人生。在佛的恩泽中洗涤心灵，在佛门净土中获得安宁。带了一身尘世的疲惫，走上寻佛之路，这并不是对生活的逃避，而是在历经世事后的参悟。人生必须经过行远山涉深水的过程，才能到达“看山还是山，看水还是水”的至高境界。

身随心动，心无所依。在这尘世中，没有等待我们的净土，没有永恒不变的安乐窝。唯有敞开心扉、踏上征途，不断去体悟这博大世界的辽阔，去感受寄情于山水的无限情趣。“诚心向佛，谦卑对世”，生活需要的不过是简单的八个字而已。但是谦卑并不是与生俱来，必须在挫败和苦难中汲取和感悟。

——定州市兴国寺