#王源[超话]##倩碧亚太区品牌代言人王源##联合国儿童基金会大使王源#比起楼外的饭店，家中的饭菜才是最爱，在充满爱意的环境中长大，创作出来的歌曲都是有温度的，在你的歌中我们可以体会到你对家的想念，可以体会到你对爱情的憧憬，也能体会到你对充满曲折的道路的坚定，看过了这个世界的多彩，才会更想回家，褪下名为疲惫的包袱@TFBOYS-王源

#任嘉伦白鹿吴磊赵露思获优秀青年演员奖#最爱的周生教授，实至名归。感谢任嘉伦，让我认识了那个虽然背负家族重担，在尔虞我诈中长大，却是那么温文尔雅，有爱温柔，胸中有丘壑，心中有国家的周生辰。也透过这个亿年修得的周生辰，让我认识了这个同样谦和有礼，稳扎稳打，凭自己实力一步一步走到现在的任嘉伦。愿@任嘉伦Allen 未来能多多遇到有缘人，少些疾风骤雨。

#女性健康必修课##孕期耻骨痛##微博健康公开课#
一般情况下，孕妈的耻骨痛多是发生在孕晚期，主要原因是因胎儿不断长大压迫子宫所致。在胎儿发育的过程中，骨盆下部不断扩大，耻骨也随着扩大，所以耻骨痛的程度也和胎儿尤其是胎头的大小、胎儿的胎位等因素有关。

缓解这种不适，孕妈可以试试这几种方法：

一，睡觉的时候在双腿中间放一个抱枕，适当缓解腹部所承受的压力。

二，整个孕期需要合理控制饮食，避免胎儿过大，对骨盆的压迫过大，这样也能有效缓解孕期耻骨痛带来的不适。

三，平时多注意自己的坐姿和站姿，尽可能挺直腰杆，并且不要长时间保持同一个姿势，不管是坐还是站，都有注意腿部的压力要均匀地分担。