今天中午蒸了一大碗米饭，蒸的很有食欲，大米和小米，大米比较多，小米几乎看不见，记得小时候，七八十年代的时候也是吃这种饭，小米里面放几粒大米，那时的我会扒拉着找大米粒吃，可能那时都不敢想吃一顿不掺小米的米饭是什么味道，一晃几十年过去了，吃碗米饭实在是司空见惯的事情了，我们的国家在这几十年里发生了日新月异的变化，我们的祖国强大了，我们的碗里不再愁没有饭，看似平常的事情，是我们国家和人民经过几十年的努力得来的，我们能生活在这样的国家是何等幸运和幸福，何等的值得珍惜的事情啊！

这几天的俄乌战争还在继续着，我也经常在抖音上刷到阿富汗和叙利亚的战后情景，那些国家的受难的贫民孩子们能吃到一碗香喷喷的米饭，或者每天早上背着书包去学校对于他们来说是多么渴望啊。

我们的国家是经历过几十年的努力才有了今天的繁荣昌盛，这是我们这几十年的和平才换来的，今天的我们能生活在如此的盛世中华该多么幸运和幸福啊，祈祷这个世界不再有战争吧，让那些因为战争远离家园的人们回到自己的家里，愿孩子们回到学校，祈祷世界和平！ https://t.cn/R2Wx9sC

#上海将迎8级大风和暴雨# 13日雨夜从屋顶的鸟窝里吹落了个可怜的小家伙，天气恶劣，颤它娘已经无暇他顾，于是白天给它做了窝，喂了小米粥大米粒。
14日凌晨雨夜，梦中醒来，和睡意做了激烈斗争之后，又去为小家伙做了个盖子防风保温。

虽一度想把它搬入室内但我能做的也就只有这些了，希望你能挺过这个鬼天气。 https://t.cn/RVJk9aF

正襟危坐，目视前方，吧专注于口腔内的食物，不要紧盯着盘中的食物，不说一句话（食不言，寝不语）。鱿鱼爪韧性有嚼劲，辣椒很容易磨碎。土豆块绵软细腻，微微有点甜，大米与小玉米碴结合的二米饭不兼容，大米粒软糯，小米碴发渣，不易嚼碎。食物在上下牙的磨合中碾碎，混合成粥状，而后慢慢的吞咽下肚。一口饭，一口菜不疾不徐的磨合吞咽。半碗饭，1/4盘菜还没吃完，打个饱嗝。再填2口饭又打一个饱嗝。意识的欲望还想继续吃，身体的神识告诉我饱了，放下碗筷，收拾食物。第一次认认真真，细嚼慢咽的吃顿饭。原来细嚼慢咽，品味饭菜如此美妙。