四处追逐，却永远得不到满足。有人心明如镜，有人痴迷不减，凡所难求皆绝好，及能如愿便平常。得不到的才是最好的，这是人类难以摆脱的，心理魔咒。得不到的事物，之所以比得到的更好，是因为它给了你，充分的想象空间，它基于你的想象，而变得越来越完美。得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。这个世界和别人无关，别人只是我们生活中的助缘，是我们发现自己，阅读自己的镜子。当你真正放下了，心中的索求，才会珍惜自己，现在的拥有。原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的。因为所见的是暂时的，所不见的才是永恒。——一凡

10月9日

1.虽然有一百件事情被解释，一千件被告知，你只要掌握一件事即可了解一件事，所有一切悉皆解脱安住在你的本觉心性上。
——莲师

2.在没有解决我执的根本性问题之前，做再多的事情，也得不到真正的幸福。应该放弃毫无内心觉知的表面善法，把所有的精力，都用于为断除我执而闻思修行。
——麦彭仁波切

3.当亲眼见到他人的过失时，要再三观察是不是自己的心不清净。若不是很有必要，最好不要举他人之过，否则会自背因果。
——法王如意宝

4.作为业障深重的凡夫，不管是什么人，烦恼与功德都相互掺杂，就像粪便中混合着妙药，对此我们又有什么可得意的？假如因为自己有了少许功德就开始傲慢，那为什么不因烦恼炽盛而心生惭愧呢？
——法王如意宝

5.没有执着，念头像风一样无拘无束，听瑞的人们啊，像风一样从不缠附于任何对境。
——顶果钦哲法王

6.所有的困难皆导因于不顾他人。无论你做什么，都应常常端详自己的心性之镜，检视为自己、为他人所作所为的真正动机。
——顶果钦哲法王

很多人都说我变了，变的冷漠，不近人情了；变的谨慎，不愿掏心了；变的沉默，不爱说话了；变的安静，不再闹腾了。我的改变，皆和经历有关。

我变了，是因为我明白了，不是所有人都懂感恩和珍惜。从前傻傻的付出，无度的帮衬，最后得不到半点感激，反而被人利用和辜负。现在的我，多了谨慎和防备。

我变了，是因为我明白了，有些事看透，不必说透，有些人看穿，无需揭穿。从前凡事说尽，把人揭穿，最后惹来是非麻烦，被别人记恨，让自己难堪。现在的我，不会再多管。

我变了，是因为我明白了，社会现实，人心复杂，一切只能靠自己。从前轻信他人，被人欺骗，过去依靠别人，没有尊严。现在的我，变得坚强独立，就是想自己赢得一份底气。
我变了，是因为我明白了，心寒究竟是什么感觉，受伤到底是何种滋味。不会再轻易把心交付。今后，谁对我好，我就对谁好，以后，谁待我真，我就对谁真。
我变了，是因为经历和遭遇，是因为受伤和欺骗。安静了很多，沉默了很多，看淡了很多，想开了很多。别人的话，不去问，听听就罢；自己的事，放心里，不再多说。

在这个世上，没有谁会一成不变。若不变，就会身心受伤，只有改变，才能保护好自己，不受人利用，不被人伤害。无论怎么变，都要记住：善良为本，品正为贵。只要心善品正，好好做人，怎么变，都无所谓！ https://t.cn/A6X74kEI