记近日
朋友送的手串最开始的22颗真的很大
我真的好想要拥有细细长长的手 朋友有我没有
娜娜半夜激动的讲找到了老版的植物大战僵尸
这样的老年夫妻真的很难得 奶奶被爱很幸福
早上提前半小时泡小米削红薯块煮粥当早餐喝
大刘子的考古照片 刚出中加那会估计是最瘦的时候了 真的很想瘦回去 小汪再努努力
半夜和她俩打电话倒是很少有 不过很幸福
很少傍晚来健身房 今天健身房的光影有点绝

#随手拍# 感觉我这个体质好神奇啊！下午14点喝了几口绿茶果断的失眠！要不然最近我的状态一直很好的，每天22点多就秒睡了[笑cry]现在这个点估计早都在梦里了。最近虽然睡得早但是总是做各种各样奇怪不可思议的梦[黑线]然后每天到点醒了上厕所然后接着睡[笑cry]这段时间吃的好睡得早想的少体重一直在飙升[衰]去年这个时候我才90多斤今年的我106[抓狂]怎么办啊我想瘦回去[闭嘴]日子过得真的是飞快今年好像真的很安逸没有了逛街没有了疯狂购物也少了很多娱乐，每天上班下班回家吃饭洗澡睡觉重复的过着[吃瓜]没有不快乐也没有很快乐，但我很知足了。家人身体健康平安就是最大的幸福了。至于我自己无所谓惧了。工作上已经坚持在一个公司待了快四年了。基本上都是孰能生巧了！没有什么困难！在坚持最后一年吧！等明年在看看如何去留[抓狂]人生人山人海人来人往自己自尊自爱自由自在！
晚安吧不能熬夜坚持让自己入睡

今日谏言：远离发福，一胖毁所有！#长胖#

俗话“一胖毁所有”真的不是说说而已。即使五官出众的明星也经受不起胖的折磨，它是每个人一生最大的敌人，当我们的身材变形 、脸型变大后和美就是两条不相连的平行线。
想瘦回去有两种途径：
1、让脂肪细胞变回原来的大小，健身。
2、从数量上减少一部分脂肪细胞，吸脂。 ​​​​