正面情绪容易消散,负面情绪则容易积累。
也就是说,当你大发一次脾气,可能会给对方留下长时间的坏印象。一年只发三次脾气,其余时候都心平气和,可能都会落下一个坏脾气的评价。
保持情绪稳定其实也不难,负面情绪上来的时候,先问自己三个问题:1,现在是什么情绪?2,值得本小姐为之生气吗?3,如果跟随这个情绪爆发了和我原本想达到的目标相背离吗?
问题问完,可以接受结果,再去做。其实那会儿,也许已经平静许多了。
#情商的关键在于情绪稳定#
也就是说,当你大发一次脾气,可能会给对方留下长时间的坏印象。一年只发三次脾气,其余时候都心平气和,可能都会落下一个坏脾气的评价。
保持情绪稳定其实也不难,负面情绪上来的时候,先问自己三个问题:1,现在是什么情绪?2,值得本小姐为之生气吗?3,如果跟随这个情绪爆发了和我原本想达到的目标相背离吗?
问题问完,可以接受结果,再去做。其实那会儿,也许已经平静许多了。
#情商的关键在于情绪稳定#
【我正在做俯卧操……】
(惠蕙10月26日三言两语道家常)
我正在午休呢,别影响我休息长个……。一个劲在我身旁念叨个没完,真是的,本孩儿是有教养的,还是起来向你打个招呼,你是和本小姐说哩,什么?我现在还听不懂你们这些大人的言语,爱说你就尽管说吧,我可不和你争辩……,因为我是一个注重生活质量的女孩,给自己定了个规矩,起床第一件事是锻炼体质,先做它十来个俯卧操……来走起吧,快点“马”妈妈,你别笑我,我莫说错,我的妈妈真是姓马,名蒙……,不啰嗦了,快快为我数数,看本姑娘做了几个俯卧操了……
(惠蕙10月26日三言两语道家常)
我正在午休呢,别影响我休息长个……。一个劲在我身旁念叨个没完,真是的,本孩儿是有教养的,还是起来向你打个招呼,你是和本小姐说哩,什么?我现在还听不懂你们这些大人的言语,爱说你就尽管说吧,我可不和你争辩……,因为我是一个注重生活质量的女孩,给自己定了个规矩,起床第一件事是锻炼体质,先做它十来个俯卧操……来走起吧,快点“马”妈妈,你别笑我,我莫说错,我的妈妈真是姓马,名蒙……,不啰嗦了,快快为我数数,看本姑娘做了几个俯卧操了……
在一个月黑风高的夜晚我被帅哥强吻,还一连两次,本小姐什么人,是你想亲就亲的吗?什么?负责?订婚?娶我?……oh!No!本小姐就是因为逃婚才离家出走的,现在莫名其妙出现个帅哥就要娶我,我才不要……可是,可是为什么这个学校里都是帅哥,冰山的、温柔的、妖孽的,而且帅哥们都要追我?https://t.cn/RoYGq5m
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