#沪上名媛要减肥哇#
1⃣️早饭:两个小香薯+一个水煮蛋+两个核桃+一杯美式☕️
2⃣️午饭:洋葱炒鸡蛋+清炒茼蒿+欧包
3⃣️晚饭:一个葱油饼
今日运动:
1⃣️爬楼梯五十层
2⃣️跳绳3000个
3⃣️跑步半小时
今日体重:60.67kg
周末太放纵了,要开练啦,第一天跑步实在太累了,坚持✊
1⃣️早饭:两个小香薯+一个水煮蛋+两个核桃+一杯美式☕️
2⃣️午饭:洋葱炒鸡蛋+清炒茼蒿+欧包
3⃣️晚饭:一个葱油饼
今日运动:
1⃣️爬楼梯五十层
2⃣️跳绳3000个
3⃣️跑步半小时
今日体重:60.67kg
周末太放纵了,要开练啦,第一天跑步实在太累了,坚持✊
一句先苦后甜苦了我一年又一年.
最近事事都不顺 工作 感情甚至生活 太累了 没有任何人能够感同身受 我也想好好的 可事与愿违 我也不知道自己怎么了 对任何事都失去了兴趣 没兴致 工作可以换 生活也可以调整 感情真的希望能好好的 我不信命 我信你 所以真的想好好的 一起走好远好远 即使身处两地 我都不怕 可是见面好像真是异地恋的良药 唯有见面一切都好 烦死了我永远心里所想的嘴上都说不出 导致你觉得不爱 可是真的没有 也真的希望身边永远都是你. https://t.cn/8FT3wiF
最近事事都不顺 工作 感情甚至生活 太累了 没有任何人能够感同身受 我也想好好的 可事与愿违 我也不知道自己怎么了 对任何事都失去了兴趣 没兴致 工作可以换 生活也可以调整 感情真的希望能好好的 我不信命 我信你 所以真的想好好的 一起走好远好远 即使身处两地 我都不怕 可是见面好像真是异地恋的良药 唯有见面一切都好 烦死了我永远心里所想的嘴上都说不出 导致你觉得不爱 可是真的没有 也真的希望身边永远都是你. https://t.cn/8FT3wiF
有一天我漂亮生动,我的好朋友们都在身边,我看远山,远山悲悯,我恍恍惚惚确定我会死的很早;
我周围人声鼎沸,他们讨论着我不喜欢的话题,我只好微笑,目光深远,于是孤独四面八方涌来将我吞噬;
我心里珍视的东西一直都在破碎一直一直在破碎不知道哪一次破碎后我就再也不想拼起来了太累了;
经过小巷的人都闻到了花香你在小巷徘徊了好久,就你没闻到;
她怀里的浪漫近乎枯萎,夜晚从来不会善待玫瑰。 https://t.cn/z8AqvJL
我周围人声鼎沸,他们讨论着我不喜欢的话题,我只好微笑,目光深远,于是孤独四面八方涌来将我吞噬;
我心里珍视的东西一直都在破碎一直一直在破碎不知道哪一次破碎后我就再也不想拼起来了太累了;
经过小巷的人都闻到了花香你在小巷徘徊了好久,就你没闻到;
她怀里的浪漫近乎枯萎,夜晚从来不会善待玫瑰。 https://t.cn/z8AqvJL
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