世上本无病，只是瘀和堵！打通奇经八脉，身体从此通畅无阻！
许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等，那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢？
人体，就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通；如果有关键的路堵住了，整个城市的交通都会受影响。
《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。
堵在心脏叫梗；堵在毛细血管叫瘤；堵在子宫叫肌瘤；堵在乳腺叫增生；堵在甲状腺叫结节；堵在脸上叫痤疮；堵在腿上叫曲张；堵在颈部叫颈椎病。
中医上讲“一通百通，一堵百堵”，如果经络有很多的气节点堵塞，疏通后，则会一点点将经络的气节点化解，疏散，排出体内，从而百脉通，除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等，分享给大家！
一、经络养生
1胆经
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在冬天尤其如此。
因此建议每天稍稍敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。
功效：让你头发黑亮。
2膀胱经
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
功效：有助于增强记忆力。
3胃经
面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹，是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前，这样坚持敲打下去的话，你会发现你的脸色会白里透红那样，就算熬夜也不会显得很憔悴。
功效：有助于气色变好。
4大肠经
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。
经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新！大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
功效：有助于排毒。
5三焦经
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
功效：让你免疫力提高。
6心包经
从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端，为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜，当外界侵犯的时候，心包有一定的作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！
功效：让你吃不胖。
7心经
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
功效：最准确的自我体检法。
8小肠经
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
如果你想拥有一个纤细的手臂，就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单，把你的手举起来，用手指捏手臂内侧，少有那么一点点的痛感就可以了。
功效：拥有纤细手臂。
9肺经
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。
“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，每天保证足够的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。
另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!
功效：让你皮肤不再干燥。
二、经络不通怎么办
1薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
2老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。
提示：老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
35字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
4三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
第一条线（两侧）：头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。
第二条线（前面）：面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。
第三条线（后面）：后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。
提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。
5轻揉耳轮通肾气
按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
6梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50--100次，以晨起梳头为最佳。
提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
7莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。
提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。#中医养生##陈易玄#
许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等，那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢？
人体，就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通；如果有关键的路堵住了，整个城市的交通都会受影响。
《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。
堵在心脏叫梗；堵在毛细血管叫瘤；堵在子宫叫肌瘤；堵在乳腺叫增生；堵在甲状腺叫结节；堵在脸上叫痤疮；堵在腿上叫曲张；堵在颈部叫颈椎病。
中医上讲“一通百通，一堵百堵”，如果经络有很多的气节点堵塞，疏通后，则会一点点将经络的气节点化解，疏散，排出体内，从而百脉通，除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等，分享给大家！
一、经络养生
1胆经
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在冬天尤其如此。
因此建议每天稍稍敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。
功效：让你头发黑亮。
2膀胱经
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
功效：有助于增强记忆力。
3胃经
面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹，是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前，这样坚持敲打下去的话，你会发现你的脸色会白里透红那样，就算熬夜也不会显得很憔悴。
功效：有助于气色变好。
4大肠经
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。
经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新！大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
功效：有助于排毒。
5三焦经
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
功效：让你免疫力提高。
6心包经
从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端，为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜，当外界侵犯的时候，心包有一定的作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！
功效：让你吃不胖。
7心经
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
功效：最准确的自我体检法。
8小肠经
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
如果你想拥有一个纤细的手臂，就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单，把你的手举起来，用手指捏手臂内侧，少有那么一点点的痛感就可以了。
功效：拥有纤细手臂。
9肺经
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。
“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，每天保证足够的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。
另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!
功效：让你皮肤不再干燥。
二、经络不通怎么办
1薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
2老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。
提示：老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
35字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
4三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
第一条线（两侧）：头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。
第二条线（前面）：面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。
第三条线（后面）：后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。
提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。
5轻揉耳轮通肾气
按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
6梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50--100次，以晨起梳头为最佳。
提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
7莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。
提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。#中医养生##陈易玄#
【大唐温度是怎样炼成的】3月15日，不出意料，随着新一轮冷空气到来，大唐供热保定公司又一次延长供暖时间。这一次，按照省委、省政府的部署，延长到了3月31日。
这一幕，似曾相识。
2017—2018年采暖季，应对新一轮较强降温天气，大唐供热保定公司供暖时间延长至3月18日。
2019—2020年采暖季，在法定供暖的基础上，大唐供热保定公司供暖时间延长17天，延长至4月1日。
2020—2021年采暖季，在法定供暖的基础上，大唐供热保定公司供暖时间延长16天，延长至3月31日。
其实，很多市民不太清楚的是，在延长供暖渐成常态的情况下，大唐供热保定公司提前供暖，也渐成常态。
2021年11月1日零时，保定市供暖正式启动，比国家规定供暖时间提前15天。这是保定市自2018年以来，连续第4年提前供暖。当时，在新一轮冷空气袭来之际，这份民生保障让很多市民感觉“暖暖的”。
“硬核”担当
煤价高企下燃煤紧缺，大唐“三兄弟”情系百姓需求扛起社会责任
2021—2022年采暖季，极不寻常。
“11月1日，供热提前开始时，我们的进煤价格在2000元/吨左右，正常年份在800元/吨，上涨幅度很大。”大唐供热保定公司总经理田川，彼时刚从大唐保定热电厂调入不久，对煤炭的非理性上涨，记忆深刻。
煤炭价格高企同时，还面临着紧缺的问题。为此，在保定市委、市政府的协调下，大唐保定热电厂获批，重新开通已关闭三年的汽车煤采购运输通道。
紧张的不仅是电厂，还有员工。
作为大唐保定热电厂燃管部最年轻的党员，“90后”的魏松负责汽车煤安全进场。为了尽快安全进煤，在近20天的奋战中，他始终忙碌在一线，完成增补库存约2.4万吨，极大缓解了燃煤供应压力。
“坐不住的紧迫感、等不起的责任感、慢不得的危机感”，成天着急跟煤打交道，魏松一度被同事笑称为“黑金圣斗士”。
打响“口粮”保卫战，同样压力山大的还有大唐清苑热电厂。
“在这个冬季供暖期，我们电厂已经入炉煤89.75万吨。其间，标煤进价最高时达到2600元/吨。”大唐清苑热电公司工作人员张晓彬称，即便如此，大唐清苑热电公司还是情系百姓供暖需求，“硬核”扛起社会责任，按要求为2337万平方米提供稳定热源。
其间，受冬季寒冷天气影响，尿素、石灰石粉等大宗材料价格持续上涨。大唐清苑热电公司提前和供应商沟通，最大限度储备原材料。经过多方协调，整个供暖季期间，大唐清苑热电公司尿素储备达460余吨，满足双机30天耗用。
同属大唐国际发电股份有限公司旗下“兄弟单位”，正是在大唐保定热电厂和大唐清苑热电公司强力支持下，大唐供热保定公司才能向主城区3000多万平方米稳定供热，服务900余个小区近40万户家庭取暖，让近百万居民温暖过冬。
技术支撑
双转子改造+余热回收+超滤改造，节能降耗降低成本增加供热面积
工欲善其事，必先利其器。
在此次供暖季开始前，纵然压力山大，但大唐供热保定公司还是投入检修技改资金一亿多元，持续开展了“冬病春治”“冬病夏治”设备治理活动。
“检修项目较前年增加了22项，全面提升了供热热备的可靠性。”大唐保定供热公司副总经理焦建俊称，加强基础设施管理的同时，大唐还投入300万元持续优化967300服务热线，实现小区维修网格化管理，开发自动派单维修系统，利用大数据精准提升供暖服务品质。
面对煤价高企成本骤增的不利环境，两大热源厂通过技术创新和改造，在节能降耗降低成本的同时，尽最大可能增加供热面积。
以大唐清苑热电公司为例，该厂投资1.68亿元，完成了2号机组高背压双转子循环水供热改造和1号机组余热回收热泵供热改造，分别增加供热能力118兆瓦和85兆瓦。由此，供热期不仅节约标煤量7万吨，还增加供热面积363万平方米。
此外，该厂通过技术改造，相继完成超滤装置和反渗透装置等技术改造，确保生产用水100%使用城市中水并保持了废水零排放，年耗自来水费、年耗药剂费均大幅度下降。
同样是节能降耗，大唐保定热电厂10号机组进行了循环水余热利用改造，增加供热能力58兆瓦，11号机组进行了背压机供热光轴双转子互换改造，增加了供热能力62兆瓦，在供热期节省标准煤近2万吨，还保证了整个供热期供热安全可靠。
未来保障
大唐保定热电厂九期项目开建，可负担供暖面积1604万平方米
煤价高企、燃料紧缺对我市供热安全造成隐忧的同时，随着我市城改如火如荼展开，未来供暖面积如何保障，也成为市民特别是城中村回迁群众关心的话题。
他们的目光，都望向主城区西南。
在天威路与西二环交口东南角，大唐保定热电厂2×350兆瓦热电机组项目（以下简称“保定九期项目”）目前已经开工建设。
“这是大唐国际发电股份有限公司履行央企政治责任、经济责任、社会责任的重要举措，是保定市大气污染防治攻坚战和解决供热缺口的重点民生项目。”田川告诉记者，该项目占地180亩，总投资29.66亿元。
记者了解到，为抢抓京津冀协同发展机遇，满足保定市日益增长的热负荷和河北南网电力负荷缺口，在保定市委、市政府大力支持下，保定九期项目应运而生。该项目规划建设2台350兆瓦超临界热电机组，拟采用低压缸切缸零出力技术，同步建设脱硫、脱硝、脱硫废水零排放及循环水回用系统。
2022年1月7日，保定九期项目取得河北省发展和改革委员会核准的批复文件。2月21日，该项目正式开工建设。
保定九期项目投产后，预计年发电量35亿千瓦时，工业抽汽约240吨/小时，供热能力722兆瓦，可负担采暖供热面积1604万平方米，对缓解保定市冬季供热压力、服务保定经济社会发展、助力实现碳达峰、碳中和宏伟战略目标都具有重要意义。
按照计划，保定九期项目将于2024年3月竣工投产。未来的现代化品质生活之城，供暖将更有保障。
这一幕，似曾相识。
2017—2018年采暖季，应对新一轮较强降温天气，大唐供热保定公司供暖时间延长至3月18日。
2019—2020年采暖季，在法定供暖的基础上，大唐供热保定公司供暖时间延长17天，延长至4月1日。
2020—2021年采暖季，在法定供暖的基础上，大唐供热保定公司供暖时间延长16天，延长至3月31日。
其实，很多市民不太清楚的是，在延长供暖渐成常态的情况下，大唐供热保定公司提前供暖，也渐成常态。
2021年11月1日零时，保定市供暖正式启动，比国家规定供暖时间提前15天。这是保定市自2018年以来，连续第4年提前供暖。当时，在新一轮冷空气袭来之际，这份民生保障让很多市民感觉“暖暖的”。
“硬核”担当
煤价高企下燃煤紧缺，大唐“三兄弟”情系百姓需求扛起社会责任
2021—2022年采暖季，极不寻常。
“11月1日，供热提前开始时，我们的进煤价格在2000元/吨左右，正常年份在800元/吨，上涨幅度很大。”大唐供热保定公司总经理田川，彼时刚从大唐保定热电厂调入不久，对煤炭的非理性上涨，记忆深刻。
煤炭价格高企同时，还面临着紧缺的问题。为此，在保定市委、市政府的协调下，大唐保定热电厂获批，重新开通已关闭三年的汽车煤采购运输通道。
紧张的不仅是电厂，还有员工。
作为大唐保定热电厂燃管部最年轻的党员，“90后”的魏松负责汽车煤安全进场。为了尽快安全进煤，在近20天的奋战中，他始终忙碌在一线，完成增补库存约2.4万吨，极大缓解了燃煤供应压力。
“坐不住的紧迫感、等不起的责任感、慢不得的危机感”，成天着急跟煤打交道，魏松一度被同事笑称为“黑金圣斗士”。
打响“口粮”保卫战，同样压力山大的还有大唐清苑热电厂。
“在这个冬季供暖期，我们电厂已经入炉煤89.75万吨。其间，标煤进价最高时达到2600元/吨。”大唐清苑热电公司工作人员张晓彬称，即便如此，大唐清苑热电公司还是情系百姓供暖需求，“硬核”扛起社会责任，按要求为2337万平方米提供稳定热源。
其间，受冬季寒冷天气影响，尿素、石灰石粉等大宗材料价格持续上涨。大唐清苑热电公司提前和供应商沟通，最大限度储备原材料。经过多方协调，整个供暖季期间，大唐清苑热电公司尿素储备达460余吨，满足双机30天耗用。
同属大唐国际发电股份有限公司旗下“兄弟单位”，正是在大唐保定热电厂和大唐清苑热电公司强力支持下，大唐供热保定公司才能向主城区3000多万平方米稳定供热，服务900余个小区近40万户家庭取暖，让近百万居民温暖过冬。
技术支撑
双转子改造+余热回收+超滤改造，节能降耗降低成本增加供热面积
工欲善其事，必先利其器。
在此次供暖季开始前，纵然压力山大，但大唐供热保定公司还是投入检修技改资金一亿多元，持续开展了“冬病春治”“冬病夏治”设备治理活动。
“检修项目较前年增加了22项，全面提升了供热热备的可靠性。”大唐保定供热公司副总经理焦建俊称，加强基础设施管理的同时，大唐还投入300万元持续优化967300服务热线，实现小区维修网格化管理，开发自动派单维修系统，利用大数据精准提升供暖服务品质。
面对煤价高企成本骤增的不利环境，两大热源厂通过技术创新和改造，在节能降耗降低成本的同时，尽最大可能增加供热面积。
以大唐清苑热电公司为例，该厂投资1.68亿元，完成了2号机组高背压双转子循环水供热改造和1号机组余热回收热泵供热改造，分别增加供热能力118兆瓦和85兆瓦。由此，供热期不仅节约标煤量7万吨，还增加供热面积363万平方米。
此外，该厂通过技术改造，相继完成超滤装置和反渗透装置等技术改造，确保生产用水100%使用城市中水并保持了废水零排放，年耗自来水费、年耗药剂费均大幅度下降。
同样是节能降耗，大唐保定热电厂10号机组进行了循环水余热利用改造，增加供热能力58兆瓦，11号机组进行了背压机供热光轴双转子互换改造，增加了供热能力62兆瓦，在供热期节省标准煤近2万吨，还保证了整个供热期供热安全可靠。
未来保障
大唐保定热电厂九期项目开建，可负担供暖面积1604万平方米
煤价高企、燃料紧缺对我市供热安全造成隐忧的同时，随着我市城改如火如荼展开，未来供暖面积如何保障，也成为市民特别是城中村回迁群众关心的话题。
他们的目光，都望向主城区西南。
在天威路与西二环交口东南角，大唐保定热电厂2×350兆瓦热电机组项目（以下简称“保定九期项目”）目前已经开工建设。
“这是大唐国际发电股份有限公司履行央企政治责任、经济责任、社会责任的重要举措，是保定市大气污染防治攻坚战和解决供热缺口的重点民生项目。”田川告诉记者，该项目占地180亩，总投资29.66亿元。
记者了解到，为抢抓京津冀协同发展机遇，满足保定市日益增长的热负荷和河北南网电力负荷缺口，在保定市委、市政府大力支持下，保定九期项目应运而生。该项目规划建设2台350兆瓦超临界热电机组，拟采用低压缸切缸零出力技术，同步建设脱硫、脱硝、脱硫废水零排放及循环水回用系统。
2022年1月7日，保定九期项目取得河北省发展和改革委员会核准的批复文件。2月21日，该项目正式开工建设。
保定九期项目投产后，预计年发电量35亿千瓦时，工业抽汽约240吨/小时，供热能力722兆瓦，可负担采暖供热面积1604万平方米，对缓解保定市冬季供热压力、服务保定经济社会发展、助力实现碳达峰、碳中和宏伟战略目标都具有重要意义。
按照计划，保定九期项目将于2024年3月竣工投产。未来的现代化品质生活之城，供暖将更有保障。
”我只想做好一个演员，既不是明星，也不是影帝，就只是一个演员而已。”
这是梁朝伟在看完尔冬升电影《我是路人甲》之后写下的影评中其中的一句。
如果要论上个世纪演技一流的男演员，梁朝伟绝对占一席之地，可获得过各种各样最佳男主角奖项的他却始终认为自己只是一个演员而已。
究竟是怎样的经历造就了今天的梁朝伟呢？
梁朝伟小时候的家庭环境非常的恶劣，父亲虽然聪明，却并不喜欢努力，总想”一步登天”的父亲便开始沉迷赌博，可惜”十赌九输”，输掉之后父亲酗酒回家就和母亲吵架，可梁朝伟的父亲实际上对梁朝伟很好，经常会带着梁朝伟玩耍、下棋，在记忆中父亲并不是一无是处。
等到梁朝伟10岁那年，不堪忍受父亲的母亲决定离婚，父亲想要梁朝伟和妹妹的抚养权，但是母亲坚决不同意，认为父亲酗酒会殴打孩子，于是母亲便自行带走了梁朝伟和妹妹。
离婚之后母亲将两个孩子寄放在了舅舅的家里，为了解决家庭的经济问题，梁朝伟决定在15岁那年辍学打工，当时的梁朝伟每天需要送报纸，并且还要在舅舅推荐的地方打杂工，之后妈妈更是为了梁朝伟的前程，将他送进了一家商店去推销电器，不过梁朝伟因为家庭原因导致自己不擅交际，不会说话的梁朝伟因为推销不出电器而经常和老板产生冲突，最后便被开除了。
就在自己还在想办法找工作的时候，梁朝伟遇到了周星驰。
当时周星驰一直想要进入演艺圈，便找来好友梁朝伟一起去，在周星驰的”半强迫”下，梁朝伟决定前去参加考试，当考官问梁朝伟有没有什么演戏经历时，梁朝伟回答：”我连歌都很少唱，更别说演戏了。”
可谁能想到就是这样的回答让梁朝伟成功考进TVB，而一心想进演艺圈的周星驰却”落榜”了。
进入TVB之后梁朝伟便开始了经过专业培训，结业后和TVB签约，而梁朝伟从《香城浪子》之后，便一直饰演TVB剧的男主角，像《鹿鼎记》《新扎师兄》这些电视剧，就连原著作者金庸先生在看到梁朝伟饰演的韦小宝之后都称赞：”他就是韦小宝。”
等到1986年《地下情》的上映，年仅24岁的梁朝伟便提名最佳男主角奖。
到了1987年梁朝伟便凭借《人民英雄》获得了最佳男配角奖。
这时的梁朝伟已经开始喜欢上了演戏，他认为演戏的过程可以让自己释放压抑的心情。
等到1988年，梁朝伟再次夺得最佳男配角奖，长时间的工作让梁朝伟结识了自己的初恋女友，曾华倩。
两个人结识于电视剧《新扎师兄》，曾华倩喜欢梁朝伟深邃的眼神，而曾华倩美丽的容貌也在梁朝伟的脑中让其无法忘怀，两个人很快便相恋了，甚至在台条例规定”不许内部艺人谈恋爱”的情况下被公司”网开一面”。
不过交往之后的两人才发现三观不合，曾华倩是一个外向阳光的人，但梁朝伟是比较内向的人，于是两人之间不断的在积累矛盾。
最终各种鸡毛蒜皮的小事压垮了对方，六年之间一直分分合合的两人最终彻底分开了。
分开后梁朝伟只好专注在演艺事业上面，为了挑战自己，梁朝伟来到台湾，参演了《悲情城市》，当时剧组大多都是新人，而梁朝伟是TVB生产出来的”高效率”演员，合作起来比较困难。
导演侯孝贤便经常“骗“梁朝伟试戏，渐渐的梁朝伟身上那种”流水线”演技蜕变了，演技变得非常自然，这时的梁朝伟才成为了一名真正的演员。
而梁朝伟也是在和曾华倩分开后，于TVB解约了。
等到离开TVB后，梁朝伟便将重心放在了电影方面，当时梁朝伟饰演《喋血街头》后演技爆发，甚至让刘德华评价道：”我始终不能忘记自己是刘德华，可他却能忘记自己是梁朝伟。”
后来由于内地水灾，香港决定拍摄一部赈灾筹款电影《豪门夜宴》，至此，梁朝伟开始了与曾志伟的合作。
梁朝伟和曾志伟的关系好成什么样？
有的时候片酬不够，便当成下一部电影自己的投资，为什么梁朝伟和曾志伟之间关系这么好呢？
其实是当初闹得沸沸扬扬的刘嘉玲被绑架事件，曾志伟对夫妻两人有过帮助，而梁朝伟也为了报答曾志伟而一直参演曾志伟的电影。
之后梁朝伟也演过很多的电影，但是却从未被诟病过演技，用当时的话来讲，梁朝伟愿意被折腾。
要说梁朝伟最经典的电影之一，一定要说到《东成西就》了。
如果说前半部《东邪西毒》是正儿八经的武侠电影，那么《东成西就》便是绝对的喜剧电影了。
我们之前说过，梁朝伟是个内向的人，可是在这部片子中他却将欧阳锋饰演的疯疯癫癫，塑造了香港喜剧电影上一个经典的角色。
梁朝伟的演技上到孤傲寡言的侠客，下到香肠嘴的搞笑欧阳锋，不论是什么角色，梁朝伟都可以完美的演绎。
本来梁朝伟也认为自己可以诠释各种角色了，没想到的是王家卫将其”骗”到了阿根廷，要其饰演一个同性恋。
梁朝伟本身很抗拒，但是在和王家卫谈心后，梁朝伟接受了这个角色，并且在第50届戛纳电影节中一举夺得最佳男主角奖项。
可惜梁朝伟近年来却也参演了像是《大魔术师》《捉妖记2》这些”烂片”，仿佛梁朝伟会随着导演的实力而变化实力，其实对于梁朝伟来说他还是在挑战。
在一次访问中，王家卫问梁朝伟：”你除了演员，还想做什么？”
梁朝伟回答道：”如果不演戏的话可能什么都不会做，只想玩。”
其实对于梁朝伟来说，自己是非常喜欢悠闲的生活的，但是在演戏的时候，他就不再是梁朝伟了，他只是一个好演员而已。
总结
家庭原因让梁朝伟从小性格就比较自闭，而机缘巧合之下考进TVB的梁朝伟从《鹿鼎记》之后便展现了自己的演技，台湾的演艺经历让自己从”流水线”演技进化成了真正的演技，而梁朝伟作为演员最可贵的品质便是：”他会忘记自己是梁朝伟，他不是影帝，不是明星，那一刻他就是所饰演的角色。”
这是梁朝伟在看完尔冬升电影《我是路人甲》之后写下的影评中其中的一句。
如果要论上个世纪演技一流的男演员，梁朝伟绝对占一席之地，可获得过各种各样最佳男主角奖项的他却始终认为自己只是一个演员而已。
究竟是怎样的经历造就了今天的梁朝伟呢？
梁朝伟小时候的家庭环境非常的恶劣，父亲虽然聪明，却并不喜欢努力，总想”一步登天”的父亲便开始沉迷赌博，可惜”十赌九输”，输掉之后父亲酗酒回家就和母亲吵架，可梁朝伟的父亲实际上对梁朝伟很好，经常会带着梁朝伟玩耍、下棋，在记忆中父亲并不是一无是处。
等到梁朝伟10岁那年，不堪忍受父亲的母亲决定离婚，父亲想要梁朝伟和妹妹的抚养权，但是母亲坚决不同意，认为父亲酗酒会殴打孩子，于是母亲便自行带走了梁朝伟和妹妹。
离婚之后母亲将两个孩子寄放在了舅舅的家里，为了解决家庭的经济问题，梁朝伟决定在15岁那年辍学打工，当时的梁朝伟每天需要送报纸，并且还要在舅舅推荐的地方打杂工，之后妈妈更是为了梁朝伟的前程，将他送进了一家商店去推销电器，不过梁朝伟因为家庭原因导致自己不擅交际，不会说话的梁朝伟因为推销不出电器而经常和老板产生冲突，最后便被开除了。
就在自己还在想办法找工作的时候，梁朝伟遇到了周星驰。
当时周星驰一直想要进入演艺圈，便找来好友梁朝伟一起去，在周星驰的”半强迫”下，梁朝伟决定前去参加考试，当考官问梁朝伟有没有什么演戏经历时，梁朝伟回答：”我连歌都很少唱，更别说演戏了。”
可谁能想到就是这样的回答让梁朝伟成功考进TVB，而一心想进演艺圈的周星驰却”落榜”了。
进入TVB之后梁朝伟便开始了经过专业培训，结业后和TVB签约，而梁朝伟从《香城浪子》之后，便一直饰演TVB剧的男主角，像《鹿鼎记》《新扎师兄》这些电视剧，就连原著作者金庸先生在看到梁朝伟饰演的韦小宝之后都称赞：”他就是韦小宝。”
等到1986年《地下情》的上映，年仅24岁的梁朝伟便提名最佳男主角奖。
到了1987年梁朝伟便凭借《人民英雄》获得了最佳男配角奖。
这时的梁朝伟已经开始喜欢上了演戏，他认为演戏的过程可以让自己释放压抑的心情。
等到1988年，梁朝伟再次夺得最佳男配角奖，长时间的工作让梁朝伟结识了自己的初恋女友，曾华倩。
两个人结识于电视剧《新扎师兄》，曾华倩喜欢梁朝伟深邃的眼神，而曾华倩美丽的容貌也在梁朝伟的脑中让其无法忘怀，两个人很快便相恋了，甚至在台条例规定”不许内部艺人谈恋爱”的情况下被公司”网开一面”。
不过交往之后的两人才发现三观不合，曾华倩是一个外向阳光的人，但梁朝伟是比较内向的人，于是两人之间不断的在积累矛盾。
最终各种鸡毛蒜皮的小事压垮了对方，六年之间一直分分合合的两人最终彻底分开了。
分开后梁朝伟只好专注在演艺事业上面，为了挑战自己，梁朝伟来到台湾，参演了《悲情城市》，当时剧组大多都是新人，而梁朝伟是TVB生产出来的”高效率”演员，合作起来比较困难。
导演侯孝贤便经常“骗“梁朝伟试戏，渐渐的梁朝伟身上那种”流水线”演技蜕变了，演技变得非常自然，这时的梁朝伟才成为了一名真正的演员。
而梁朝伟也是在和曾华倩分开后，于TVB解约了。
等到离开TVB后，梁朝伟便将重心放在了电影方面，当时梁朝伟饰演《喋血街头》后演技爆发，甚至让刘德华评价道：”我始终不能忘记自己是刘德华，可他却能忘记自己是梁朝伟。”
后来由于内地水灾，香港决定拍摄一部赈灾筹款电影《豪门夜宴》，至此，梁朝伟开始了与曾志伟的合作。
梁朝伟和曾志伟的关系好成什么样？
有的时候片酬不够，便当成下一部电影自己的投资，为什么梁朝伟和曾志伟之间关系这么好呢？
其实是当初闹得沸沸扬扬的刘嘉玲被绑架事件，曾志伟对夫妻两人有过帮助，而梁朝伟也为了报答曾志伟而一直参演曾志伟的电影。
之后梁朝伟也演过很多的电影，但是却从未被诟病过演技，用当时的话来讲，梁朝伟愿意被折腾。
要说梁朝伟最经典的电影之一，一定要说到《东成西就》了。
如果说前半部《东邪西毒》是正儿八经的武侠电影，那么《东成西就》便是绝对的喜剧电影了。
我们之前说过，梁朝伟是个内向的人，可是在这部片子中他却将欧阳锋饰演的疯疯癫癫，塑造了香港喜剧电影上一个经典的角色。
梁朝伟的演技上到孤傲寡言的侠客，下到香肠嘴的搞笑欧阳锋，不论是什么角色，梁朝伟都可以完美的演绎。
本来梁朝伟也认为自己可以诠释各种角色了，没想到的是王家卫将其”骗”到了阿根廷，要其饰演一个同性恋。
梁朝伟本身很抗拒，但是在和王家卫谈心后，梁朝伟接受了这个角色，并且在第50届戛纳电影节中一举夺得最佳男主角奖项。
可惜梁朝伟近年来却也参演了像是《大魔术师》《捉妖记2》这些”烂片”，仿佛梁朝伟会随着导演的实力而变化实力，其实对于梁朝伟来说他还是在挑战。
在一次访问中，王家卫问梁朝伟：”你除了演员，还想做什么？”
梁朝伟回答道：”如果不演戏的话可能什么都不会做，只想玩。”
其实对于梁朝伟来说，自己是非常喜欢悠闲的生活的，但是在演戏的时候，他就不再是梁朝伟了，他只是一个好演员而已。
总结
家庭原因让梁朝伟从小性格就比较自闭，而机缘巧合之下考进TVB的梁朝伟从《鹿鼎记》之后便展现了自己的演技，台湾的演艺经历让自己从”流水线”演技进化成了真正的演技，而梁朝伟作为演员最可贵的品质便是：”他会忘记自己是梁朝伟，他不是影帝，不是明星，那一刻他就是所饰演的角色。”
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