#阳光信用[超话]##阳光信用# ☀️ #每日一善#

保持阳光心态，积极面对人生，人生就似一本书，只会越读越精，越写越细，等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。 ​

阳光信用 [太阳] 每日一善

#阳光信用[超话]##阳光信用# ☀️ #每日一善#

保持阳光心态，积极面对人生，人生就似一本书，只会越读越精，越写越细，等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。 ​

阳光信用 [太阳] 每日一善

□泌尿科评价好的医院临汾 ☞ 临汾新阳光泌尿专科医院可靠 ☀ #临汾新阳光泌尿专科医院# ☺ 临汾收费标准的泌尿医院
　　少精症吃什么食物好

　　1、海产品

　　海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对少精症有很好的治疗效果。

　　2、韭菜

　　又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对少精症有很好的辅助治疗作用。

　　3、锌

　　男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

　　4、豆芽

　　贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。

　　5、赖氨酸

　　赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　6、维生素E

　　维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，对死精症、弱精症都有疗效，它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。