#新书推荐# 今天给大家带来的是《奇观》
今天给大家带来的是 《奇观：月球之谜、宇宙之始及生命的起点》，讲述月亮宇宙和生命的故事。

“如果它与实验相悖，它就是错的。这句话听着简单，却是科学研究的关键。不管一个猜想有多美，不管提出猜想的人是谁，不管他有多了不起，不管他有多聪明，只要这个猜想与实验相悖，它就是错的。”

英国科学作家协会“终身成就奖”得主约翰·格里宾全新科普力作！领略令人惊叹的天体物理学奇观，深入探索月亮、无穷宇宙和地球上复杂生命共同祖先的奥秘。约翰·格里宾又将读者的注意力吸引到了一些看似不可能，却令人惊叹的天体物理学奇观上。比如：
“只有当天空中的太阳与月亮看上去一样大，地球上的生灵才能看到日全食的奇观，而这美妙的巧合不早不晚，就发生在人类文明出现的那一刻。
“水在桶中旋转，沿桶壁上升，形成凹状液面，是因为它‘感受’到了遥远星系宇宙万物的引力。
“地球上所有复杂生命的共同祖先是一种单细胞生物，但是如果没有月球这个‘大功臣’的‘维稳’作用，原始生物就不可能演化出人类这样的生命形式。”
这将是一次颠覆我们认知的奇妙科学之旅，正如《物理世界》所言：“格里宾巧妙地将这些点连在一起，展现出一幅比各部分之和更令人惊叹的更大的图景。

那么要如何预防脑出血呢？

1、控制好血压

高血压病人不管是年轻还是年老的，都需要根据自己的身体状态调整合适的药物，因为降压药物有很多种，每个人的用药方法以及用药的频率，用药的剂量都是不一样的，所以说必须有专业的医生判断病人的症状体征以及血压的波动情况，选择合适的药物。

2、减少食盐的摄入

要知道食盐的摄入过多以后，就会增加冠状动脉以及心脑血管的动脉粥样硬化的几率，这个时候就会引起血管的狭窄出血。特别是一些食盐量过多腌制的食品，比如说咸菜大酱，吃完以后就会引起血压的升高，收缩性的血压升高，在血管弹性比较弱，压力情绪波动比较大的时候，血管就容易破裂而导致脑出血。

3、控制好高血糖

一部分糖尿病也是潜在的诱发脑出血的危险因素，因为长期糖尿病血糖黏度比较高，血管的弹性就会减弱，这个时候加上一些诱因，比如说熬夜劳累，休息不好，情绪波动等危险诱因就会引起血管的破裂，诱发急性脑出血。

4、控制好高血脂

血脂的增高以后，这些都是脑出血的潜在危险因素，人体在血黏度比较高的时候，如果不加以锻炼，身体血液循环不畅，这个时候就会增加脑出血的风险，因此平时要控制好血脂，特别是一些肥胖人群。

5、控制体重

肥胖脂肪代谢紊乱也是一种心脑血管疾病危险因素的潜在爆发因素，包括一些脂质的沉积，脂肪的沉积以后就会增加血黏度的升高，血黏度升高以后，血管的弹性加上血管动脉硬化，缺血缺氧的程度就会诱发急性脑血管病，这时候要控制好体重，改善肥胖脂肪代谢紊乱的症状。

6、戒烟戒酒

一部分长期抽烟饮酒的病人就会增加心脑血管疾病的风险，特别是诱发脑出血的发生率。因为香烟里边有很多的尼古丁的成分，这种情况就可以增加血管动脉硬化的粘稠度，也就是血管狭窄斑块的形成，出现供血不足，缺血缺氧，诱发急性脑血管病。酒精也是增加脑出血的危险因素，因此老年人最好是戒烟戒酒。

#外卖员的真实收入有多少#这几天，这张图片火了。外卖员送2000多单收入超两万。大部分人看到的只是数字，没有看到的是全年无休，从早上8点干到晚上12点，不管下雨还是下雪，永远都是气喘吁吁地跑在路上。

有些工作，很多人不会选择去做。高薪的背后都是艰辛地付出。在电梯里遇到一个60多岁的老人，说为了多送几单，吃饭就在路上对付了。

生活不易，尊重所有努力生活的劳动者。