刚才看npy朋友圈，看到这条想起来那天陪他去医院。他假期的时候去做了滑膜炎手术，这次去是因为膝盖旁肿了一小块所以去复查一下。我npy说他的腿不能完全弯折，那个医生说不必苛求自己的一切都完美，应该学着和那些不完美共存。其实我现在想表达的倒不是学会接纳自己，而是我在想，是不是所有的生理亚健康都来源于心理亚健康。

今日份日程圆满结束
辛苦所有运动员的自律与食物抗争
和坚持锻炼的意义
每个人都在追求更好的自己
大众健身和竞技运动是完全不一样的
既要不断的改变修正
又要不断的重拾与接纳
雕刻身体其实也是磨练心智

感谢“官健”给的平台
让大家收获更完美的自己#官健#
辛苦所有裁判及工作人员#比基尼比赛#
都是累并快乐着 #运动生活#
明天又是美好的一天！#成长潜力计划# https://t.cn/EyPFKKk

【深圳新增3例病例：累计4例，均属同一传播链】深圳市2月1日新增3例新冠肺炎确诊病例，均为1月31日深圳市报告病例的关联病例。“0131”疫情累计报告4例病例，均属于同一传播链，初步判定为一起新的独立疫情。宝安、龙岗划定2个封控区。1日24时起，须持有48小时内核酸检测阴性证明方可离深。2日起，深圳部分跨市公交临时停运、调整。此外，广东梅州、河源、惠州、罗定分别新增1例确诊，均为深圳病例密接。

· 新增病例均为病例1关联病例

据深圳市卫健委通报，2月1日，深圳新增3例新冠肺炎确诊病例，均在1月31日深圳市报告病例1的密接者和重点人群中发现，4例病例均属同一传播链，彼此关联，传播链清晰。

新增病例情况如下：

病例2为32岁女性，宝安区石岩街道某公司员工，居住在龙岗区坂田街道岗头社区马蹄山村五巷，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。

病例3为42岁女性，宝安区石岩街道某公司员工，居住在宝安区石岩街道建兴二路龙晟苑，诊断为新冠病毒无症状感染者。

病例4为55岁女性，居住在宝安区石岩街道云熙谷二期，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。

· 新增病例的活动轨迹涉及宝安、龙岗

经初步排查，3名新增病例近日的主要活动轨迹为宝安区石岩街道和龙岗区坂田街道。相关部门正全面溯源4名病例14天内的活动轨迹、人员接触情况，追踪到的密接者、次密接者均已按要求管控。涉及市外的密接者、次密接者已发出协查函且管控到位。病例的工作地、居住地已实施管控，其活动过的重点场所已进行环境核酸采样和终末消毒。

· 宝安、龙岗划定2个封控区

另外，自2022年2月1日起，龙岗区、宝安区划定了封控区、管控区和防范区，区内管控措施按相关防疫规定执行。

目前艾美特科技园B栋调整为中风险区，区内557人全部落实集中隔离；将罗租社区罗租工业大道以东、黄峰岭工业大道以西、建兴二路以南、洲石路延长线以北区域划为封控区，实施“足不出户”；将罗租社区除封控区外全区域以及宝石南路以东、石岩河以南的浪心社区划为管控区，实施“只进不出”；将石岩街道65.8平方公里划为防范区，加强社会面防控措施。

· 病例1感染奥密克戎

目前，深圳市疾控中心已完成病例1的新冠病毒全基因组测序，测序结果为奥密克戎变异株（BA.1进化分支）。经国家疾控中心和广东省疾控中心比对，该病例与国内此前发现的多起本土奥密克戎疫情病例均不同源，与近期深圳境外输入病例感染的病毒序列也不同源，与全球数据库北美上传的一些基因组序列100%同源。

初步判定，“0131”疫情为一起新的独立疫情。目前，疫情溯源工作正在进行中，需要根据流行病学调查和基因测序结果作进一步研判。

· 非必要不离深，离深须持有48小时核酸检测证明

2月1日，深圳市新冠肺炎疫情防控指挥部发布第3号通告，自1日24时起，须持有48小时内核酸检测阴性证明方可离深。凡从事接触国际货物、邮件快件的人员须定期进行“七天两检”核酸检测。

同时，根据深圳航运消息，受疫情影响，自1日起，深圳蛇口至珠海九洲港往返航线、深圳蛇口至海岛（外伶仃岛、东澳岛、桂山岛）往返航线、深圳机场码头至珠海九洲港往返航线、深圳机场码头至中山港往返航线停航，复航时间待定。

通告称，近14天内有中高风险地区和阳性病例城市旅居史来（返）深人员，第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报告，分级分类严格按规定要求落实健康管理措施。跨省流动人员抵深后48小时内完成1次新冠病毒核酸检测，并加强自我健康监测。

机场、公路、铁路、港口码头等交通站场要落实体温检测、亮码、戴口罩、严禁红黄码人员搭乘等防控要求，加强人流引导，避免人员集聚；城市公共交通、的士、网约车严格落实戴口罩、通风消毒等防控措施，并做好个人防护。

全市从严从紧管控大型会议、活动、论坛、培训、演出、展销促销等聚集性活动，宝安区、龙岗区暂停举办大型聚集性活动。

医疗机构预检分诊应继续严格落实所有患者“四必查一询问”（查健康码和行程码、体温、口罩佩戴情况、健康申报卡，询问流行病学史和新冠肺炎“十大症状”）。普通门诊就诊人员凭健康码绿码就诊。急诊患者和到呼吸科、耳鼻喉科、口腔科、内镜室等科室就诊的患者，除凭健康码绿码就诊外，还需同步核酸采样（对急救患者应先抢救后采样），患者就诊结束后无需等待核酸检测结果。发热门诊就诊患者核酸检测未出结果前，不得离开。

在做好防护的同时，优先保障急危重症患者的救治。药店应做好购买“37+3”类药品（药械）人员的实名登记报告工作；购药人员应持24小时内核酸检测采样记录购买“37+3”类药品或购药后24小时内开展1次核酸检测。

全市各类公共场所严格落实体温检测、亮码、戴口罩等防控措施，景区景点、餐饮单位、室内公共场所、密闭场所落实限量、预约、错峰要求，接纳消费者人数不得超过最大承载量的50%，并严格控制瞬时流量。

· 部分跨市公交线路临时停运、调整

为落实深圳市有关新冠肺炎疫情防控措施，深圳跨市公交线路做出临时调整，具体调整情况如下：

此次临时调整涉及的深圳公交线路有：高快巴士86号、高峰专线66号、M360、M361、M318、M589、M181、M184、M188、M286、M464、深惠3A、M325、M497、M478。

此次临时调整涉及的东莞公交线路有：莞285、莞747、莞782、莞786、莞915、莞216、莞241、莞312、莞772。

此次临时调整涉及的惠州公交线路有：208、深惠1、深惠2、深惠4、惠阳168B、大亚湾138B、大亚湾266、大亚湾268、大亚湾336。