立冬，得有立冬的仪式。新鲜的瘦肉富含优质蛋白，脆脆的山芹能提供植物纤维，还能激发肉的活泼口感。加一点黑胡椒酱、黑胡椒粉、五香粉、藤椒油、姜丝、香葱碎，再用小米辣打造馅料受众的澎湃豪情。精粉经过300次时而奋力时而轻柔地按压，醒30分钟，散在的微小面粉颗粒发生蝶变而紧密柔韧。山东人吃水饺喜欢配以料碟：蒜泥有助解腻，香菜碎、辣椒油能提香，生抽老抽、苹果醋必不可少，勇敢的人总是忘不了倒进半瓶芥末油。
【《全国田径赛事管理办法》发布】11月7日，中国田径协会发布《全国田径赛事管理办法》(试行)(以下简称《办法》)的通知指出，青少年田径赛事应以促进青少年身心发展为前提，项目设置遵循青少年生理发展特点，为培养和发现青少年田径后备人才提供平台；鼓励增加身体素质项目及适合青少年不同生长发育阶段形式多样的赛事；禁止举办不符合青少年生长规律和特点的田径赛事，如：超长距离、全程马拉松。#体育产业新鲜事#
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#优质服务在基层#【果蔬过冬 电送温暖】 11月6日，国网老河口市供电公司张集供电所共产党员服务队员来到张集镇油坊村生态种植农业园，检查大棚用电线路和保温设备，帮助村民采摘新鲜蔬菜，为果蔬温暖度冬提供用电服务。2020年，油坊村投资兴建900亩果蔬生态农业园，种植蔬菜瓜果，绿色产品远销成都、河南及周边县市。（丁建杰）
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