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自我管理是多个方面的，包括对外在形象的管理，对作息节奏的管理，还有对思维方式的管理。这都体现了一个人自我约束的自律能力，而自律是治愈一切的良药。
沉下心来管理好自己，你会从中慢慢找到生活的掌控感。等心态变乐观了，心胸变开阔了，即使面对再复杂的问题，也能从容有余。
自我管理是多个方面的，包括对外在形象的管理，对作息节奏的管理，还有对思维方式的管理。这都体现了一个人自我约束的自律能力，而自律是治愈一切的良药。
沉下心来管理好自己，你会从中慢慢找到生活的掌控感。等心态变乐观了，心胸变开阔了，即使面对再复杂的问题，也能从容有余。
哥们儿很少set goals，因为我确实不擅长耐心等待，有限的自律都体现在短期状态之中。
但只要知行合一，心无杂念，结果都不会差。
周五体测完就好好减脂啦，所有因社交活动或应对压力而额外增加的热量，不好意思，四块腹肌回归之前都只能残忍拒绝，还请各位部长或同学谅解（虽然他们好像也看不见这条）
满怀希望就会所向披靡!
但只要知行合一，心无杂念，结果都不会差。
周五体测完就好好减脂啦，所有因社交活动或应对压力而额外增加的热量，不好意思，四块腹肌回归之前都只能残忍拒绝，还请各位部长或同学谅解（虽然他们好像也看不见这条）
满怀希望就会所向披靡!
把卷和躺，具象成大城市和小城市，高压力下却还要严格自律控制饮食，外卖迟到12小时也可以飞机人齐就走，截然不同的两种情况其实就是卷和躺的体现。切入点真的太棒了
还有最后一句，18岁的自己。哇，一路走来还是能清晰地记得当初义无反顾跳上飞机的是18岁的自己呀，就有那种出走半生，归来仍是少年的感觉。
还有最后一句，18岁的自己。哇，一路走来还是能清晰地记得当初义无反顾跳上飞机的是18岁的自己呀，就有那种出走半生，归来仍是少年的感觉。
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