可以泡一个冬天~~[憧憬]平时失眠，睡眠浅，体寒的姐妹都可以用 纯中草药，艾叶，当归
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⚠️中医有句古话：“千寒易去，一湿难除。湿性黏浊，如油入面。”很多人都知道，危害健康的头号杀手就是湿气！[骷髅]
⚠️湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。尤其是沿海地区的人，他们常年被湿气困扰。
⚠️身材走样，头发油腻，皮肤暗黄粗糙，大腹便便，人没有精神，萎靡不振......看起来满身都是毛病。
⚠️湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。湿气重是病‼️必须调理
图1⃣️：女性湿气重的表现
图2⃣️：男性湿气重的表现#痛经##生活的模样##宫寒##鹿晗运动季##熬夜##邓伦[超话]##惠州身边事##不可辜负的美食##吃货在这里##口腔健康#

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