#塔玛吃了啥#
早：没忍住还是吃了猪柳蛋麦满分套餐
午：吃了食其家的大份牛肉的牛肉盖饭套餐，米饭没吃完但是好饱好饱，喝了个低糖版乳酸菌饮料
晚：突然想吃炒面，就去超市买了，加了大量猪肉和菠菜，一顿荤素搭配健康合理的晚饭就完成了……如果没吃甜食的话
甜食：711的南瓜芝士小蛋糕和一袋类似麦丽素的零食。南瓜芝士蛋糕第一口下去：卧槽这么南瓜？？吃到最后还是有芝士蛋糕的熟悉的咸味，就安心了。
这俩甜点热量居然都不到150大卡，连麦丽素都做成低糖质版，立本真的太健康了（比较对象是上周天天被撑死的漂亮国）
今天不运动哈姨妈姨妈（安详地躺着）
早：没忍住还是吃了猪柳蛋麦满分套餐
午：吃了食其家的大份牛肉的牛肉盖饭套餐，米饭没吃完但是好饱好饱，喝了个低糖版乳酸菌饮料
晚：突然想吃炒面，就去超市买了，加了大量猪肉和菠菜，一顿荤素搭配健康合理的晚饭就完成了……如果没吃甜食的话
甜食：711的南瓜芝士小蛋糕和一袋类似麦丽素的零食。南瓜芝士蛋糕第一口下去：卧槽这么南瓜？？吃到最后还是有芝士蛋糕的熟悉的咸味，就安心了。
这俩甜点热量居然都不到150大卡，连麦丽素都做成低糖质版，立本真的太健康了（比较对象是上周天天被撑死的漂亮国）
今天不运动哈姨妈姨妈（安详地躺着）
第3周总计 144
10.8
早 ️
中 大哥临走前带给我的饼干
晚 pasta 3
3
10.9
早 一块饼干
午 宿舍吃自制大餐
下午 奶茶 4.5
晚 菠菜鸡蛋汤 牛肉蘑菇洋葱 巴斯克蛋糕 3
7.5
10.10
早 剩菜
中 提拉米苏
晚 宿舍大厨做的
0
10.11
早 奶+麦片 2.25
中 食堂 6
晚 炒菜 2.25
10.5
10.12
早 tgtg 3
午 巧克力
晚 米其林一星 Barrafina 110
113
10.13
早 tgtg
午 食堂晚6
晚 蹭的炒饭+三文鱼
6
10.14
早 寿司
午 哈罗德买的吃的好难吃 19
晚 茉莉奶绿 5
24
144
10.8
早 ️
中 大哥临走前带给我的饼干
晚 pasta 3
3
10.9
早 一块饼干
午 宿舍吃自制大餐
下午 奶茶 4.5
晚 菠菜鸡蛋汤 牛肉蘑菇洋葱 巴斯克蛋糕 3
7.5
10.10
早 剩菜
中 提拉米苏
晚 宿舍大厨做的
0
10.11
早 奶+麦片 2.25
中 食堂 6
晚 炒菜 2.25
10.5
10.12
早 tgtg 3
午 巧克力
晚 米其林一星 Barrafina 110
113
10.13
早 tgtg
午 食堂晚6
晚 蹭的炒饭+三文鱼
6
10.14
早 寿司
午 哈罗德买的吃的好难吃 19
晚 茉莉奶绿 5
24
144
用菠菜汁做了一大一小两个戚风，淡淡的清新的绿色。小的里看到这个小小的蛋糕，眼神里露出喜悦的光芒，说真可爱！忽然想起我小时候，母亲在端午时包粽子，总会包几个玲珑的小粽，用棉线串在一起；蒸老面馒头时，除了做刀切馒头，还会留几个小小面团，捏成小鸟、小兔的形状，我每次看了喜欢的不行……生活那么忙碌，却不忘在疲乏的生活制造点乐趣，保留点闲情。
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