近期记录｜上
前三晚吃的都是麦当劳——笑死，小红书说吃麦当劳减肥的绝对是饿瘦的！根本吃不饱！每晚都会处于一种我饿了但我可以不吃的状况[单身青蛙]
茉酸奶好好喝，牛油果和山楂都好美味[哇]
那天在公交车上拍下的，下次有机会想要骑车游西湖。
昨天中午吃的吼堂老火锅，肉肉和甜品都好吃但是火锅味真的好大，我全身上下的每一块布料都是火锅味[怒]
室友摘了一小枝桂花，而我一看到桂花就会想到小学的时候摘桂花，从里面探出来好多只小虫子。
昨晚，电动车的灯打在草坪上。
隔壁学校的叔叔在割草，想起了我的初中。
生酪拿铁——一股芝士意面的味道。
电动车在呼呼，要是口香糖的其他口味也这么可爱就好了，今天真是个晒被子的好天气！
前三晚吃的都是麦当劳——笑死，小红书说吃麦当劳减肥的绝对是饿瘦的！根本吃不饱！每晚都会处于一种我饿了但我可以不吃的状况[单身青蛙]
茉酸奶好好喝，牛油果和山楂都好美味[哇]
那天在公交车上拍下的，下次有机会想要骑车游西湖。
昨天中午吃的吼堂老火锅，肉肉和甜品都好吃但是火锅味真的好大，我全身上下的每一块布料都是火锅味[怒]
室友摘了一小枝桂花，而我一看到桂花就会想到小学的时候摘桂花，从里面探出来好多只小虫子。
昨晚，电动车的灯打在草坪上。
隔壁学校的叔叔在割草，想起了我的初中。
生酪拿铁——一股芝士意面的味道。
电动车在呼呼，要是口香糖的其他口味也这么可爱就好了，今天真是个晒被子的好天气！
#轻医美研究所# 不能打肉毒素的几种情况。
1.皮肤松弛的人不建议打 。因为肉毒素本质上是一种神经毒素，属于一种肌肉松弛剂，原理就是通过注射适量的毒素麻痹肌肉的活动而使肌肉出现萎缩，从而达到除皱、瘦身等效果。所以脸部松弛的人注射肉毒素可能会加速面部的下坠，这就是为什么我们总能听到注射肉毒素后，反而脸上形成了凹陷。如果脸部已经出现松弛，下坠等现象，尽量还是不要注射肉毒素。
2.想要去除已经形成的皱纹不建议打。除了瘦脸之外，肉毒素另一大作用就是去皱了。肉毒素注射只能去除动态皱纹，不能去除静态皱纹。动态皱纹就是指只有做表情时才会出现的皱纹，处于皱纹形成的初期，比如做表情时出现的川字纹、抬头纹、法令纹等。而静态皱纹指的是面无表情时脸部依旧能清晰看到的皱纹，比如一些已经形成的抬头纹、眉间纹。动态皱纹如果不及时的加以干预、治疗，就会变成难以去除的静态皱纹。同样的，由于注射肉毒素的原理是麻痹神经造成肌肉收缩，所以它对去除皱纹起到的作用是有限的，只能去除做表情时出现的动态皱纹。想要去除静态皱纹的额姐妹可以看看玻尿酸，肉毒素和玻尿酸联合使用，动态皱纹和静态皱纹一起去除，效果很好。
3.期待一针就能永久改善的不建议打 。注射肉毒素不是一劳永逸的，如果想要长期维持，需要定期注射。注射肉毒素的效果也不是当下就能看到的，一般来说，效果在6~7天开始显现，1~2个月效果达到巅峰，效果一般能维持在4~6个月的时间，这个具体也要看个人体质。6个月后，肉毒素就会被机体吸收代谢掉，效果自然也就消失了。如果在此期间经常运动出汗，揉搓注射部位，从而加速代谢进程，那效果持续时间自然就短了一些。
4.过敏体质的不能打。与玻尿酸不同的是，肉毒素没有溶解剂，如果产生过敏反应就只能等待自身代谢消失。轻则出现红肿，皮疹，头晕等现象；严重的可能会出现休克。所以正规的医院在注射肉毒素之前是一定要询问你是否有过敏经历，是否是过敏体质。
5.女性月经期间不能打。一般情况下，不建议在月经期间注射肉毒素，由于女性在月经期间的凝血功能比较弱，若在此期间打肉毒素，容易影响经期流血量，造成以后月经紊乱。
6.备孕、怀孕、妊娠期不能打。有些宝妈觉得怀孕后越来越胖，想打针肉毒素瘦瘦身，周医生在这里提醒各位宝妈们，这是绝对不可以的。
7.刚接种完新冠疫苗的不能打。相必有很多人都会忽略这点，刚接种完疫苗2个星期内都是不能打肉毒素的。这是因为新冠疫苗注射后会在人体免疫系统形成某些保护性物质，如抗体、免疫激素等。而肉毒素从主要成分和组成原理来看也可以理解成一种疫苗。两种疫苗在短时间内同时注射，可能会出现一些发热、乏力、局部肿胀等不良反应。所以想要注射肉毒素的朋友一定要记得在注射新冠疫苗2~3周后，再进行注射肉毒素。#武汉协和医院##肉毒素除皱# https://t.cn/RpzfbE2
1.皮肤松弛的人不建议打 。因为肉毒素本质上是一种神经毒素，属于一种肌肉松弛剂，原理就是通过注射适量的毒素麻痹肌肉的活动而使肌肉出现萎缩，从而达到除皱、瘦身等效果。所以脸部松弛的人注射肉毒素可能会加速面部的下坠，这就是为什么我们总能听到注射肉毒素后，反而脸上形成了凹陷。如果脸部已经出现松弛，下坠等现象，尽量还是不要注射肉毒素。
2.想要去除已经形成的皱纹不建议打。除了瘦脸之外，肉毒素另一大作用就是去皱了。肉毒素注射只能去除动态皱纹，不能去除静态皱纹。动态皱纹就是指只有做表情时才会出现的皱纹，处于皱纹形成的初期，比如做表情时出现的川字纹、抬头纹、法令纹等。而静态皱纹指的是面无表情时脸部依旧能清晰看到的皱纹，比如一些已经形成的抬头纹、眉间纹。动态皱纹如果不及时的加以干预、治疗，就会变成难以去除的静态皱纹。同样的，由于注射肉毒素的原理是麻痹神经造成肌肉收缩，所以它对去除皱纹起到的作用是有限的，只能去除做表情时出现的动态皱纹。想要去除静态皱纹的额姐妹可以看看玻尿酸，肉毒素和玻尿酸联合使用，动态皱纹和静态皱纹一起去除，效果很好。
3.期待一针就能永久改善的不建议打 。注射肉毒素不是一劳永逸的，如果想要长期维持，需要定期注射。注射肉毒素的效果也不是当下就能看到的，一般来说，效果在6~7天开始显现，1~2个月效果达到巅峰，效果一般能维持在4~6个月的时间，这个具体也要看个人体质。6个月后，肉毒素就会被机体吸收代谢掉，效果自然也就消失了。如果在此期间经常运动出汗，揉搓注射部位，从而加速代谢进程，那效果持续时间自然就短了一些。
4.过敏体质的不能打。与玻尿酸不同的是，肉毒素没有溶解剂，如果产生过敏反应就只能等待自身代谢消失。轻则出现红肿，皮疹，头晕等现象；严重的可能会出现休克。所以正规的医院在注射肉毒素之前是一定要询问你是否有过敏经历，是否是过敏体质。
5.女性月经期间不能打。一般情况下，不建议在月经期间注射肉毒素，由于女性在月经期间的凝血功能比较弱，若在此期间打肉毒素，容易影响经期流血量，造成以后月经紊乱。
6.备孕、怀孕、妊娠期不能打。有些宝妈觉得怀孕后越来越胖，想打针肉毒素瘦瘦身，周医生在这里提醒各位宝妈们，这是绝对不可以的。
7.刚接种完新冠疫苗的不能打。相必有很多人都会忽略这点，刚接种完疫苗2个星期内都是不能打肉毒素的。这是因为新冠疫苗注射后会在人体免疫系统形成某些保护性物质，如抗体、免疫激素等。而肉毒素从主要成分和组成原理来看也可以理解成一种疫苗。两种疫苗在短时间内同时注射，可能会出现一些发热、乏力、局部肿胀等不良反应。所以想要注射肉毒素的朋友一定要记得在注射新冠疫苗2~3周后，再进行注射肉毒素。#武汉协和医院##肉毒素除皱# https://t.cn/RpzfbE2
【十一黄金周十堰城区500余对新人办婚礼 有人7天赴4场婚宴】广西梧州一女子十一假期收到21张结婚请柬的视频最近登上热搜，不少网友在评论区表示，这个长假基本每天都在赶场送礼。
每年的十一长假都是结婚高峰期，受上半年疫情等因素影响，今年十一假期的婚礼似乎比往年更集中，新人们扎堆在吉日结婚，不仅请婚礼司仪要靠“抢”，连伴郎伴娘都比以往难找。
十一假期，十堰一对新人选用传统仪式，既热闹又有浓浓的中华传统文化气息。
婚宴酒店：一天办5场婚宴
十堰世纪百强雅阁国际大酒店的工作人员介绍，国庆假期，他们酒店承接了21场婚宴，可以说安排得满满当当。其中，10月6日一天就举行了5场婚宴，一些送礼的人眼花缭乱，甚至走错了包厢。酒店也把精力重点放在筹备婚宴上，提前一两个月就开始准备。同样的，东方汉宫酒店在十一假期也举办了10多场婚宴，两个婚宴厅几乎每天都是满的。
那么，十一假期十堰城区到底有多少新人举办婚礼呢？据湖北省婚庆协会十堰分会会长曾寿勇介绍，国庆7天假期十堰城区共有500余对新人举办婚礼，时间集中在1日、3日和6日，其中，3日（农历9月初八）成为新人最喜欢的日子，一天就举办了近200场婚礼。
7天500余对新人办婚礼，每天平均约80场，从这个数据可以看出十一假期十堰的婚宴市场有多火。
婚礼司仪：7天主持11场婚礼
“光10月3日这天，我们就承接了6场婚礼的司仪工作。国庆7天假，我们一共接了25场活。”罗曼婚典负责人罗璇介绍。
十一假期，婚礼司仪杨立忙得团团转，一共接了11场婚礼的主持工作。“1日、2日、6日、7日，我每天主持两场婚礼，其他3天都是一场。其中有两场婚礼刚好在同一家酒店举办，我主持完第一场，立马赶到楼下主持第二场。”杨立说，十一假期他平均每天睡4个小时，没吃过一顿像样的饭，不是在主持就是在去主持的路上。在杨立手中的司仪安排表上，记者看到他10月份的婚礼主持场数是9月份的两倍。
杨立告诉记者，由于疫情影响，上半年的婚庆市场可以用惨淡来形容，从6月份逐渐转暖，目前达到顶峰。“我们圈子里的司仪都忙得不可开交，十一假期的婚礼司仪基本上都是半年前开始预订的，不然压根抢不到司仪的档期。”杨立表示，“我们要和新人核对流程，随时和场控保持沟通，每天还要赶不同的婚礼现场，真是马不停蹄。”
有人很忙：辗转四地参加4场婚宴
9月30日晚9时，市民梁先生一家人驾车回老家房县，开启十一假期的婚宴赶场之行。当天深夜11点多，全家人到达老家。休息5个多小时后，他们一家人赶忙起床参加接亲环节。“新娘的母亲和我们是要好的朋友。我们看着新娘从小长大，现在看到她幸福出嫁，特别高兴。”梁先生的妻子说。中午的喜宴一结束，梁先生又从房县开车去郧阳区，参加他侄子3日的婚礼。
“5日，我们又开车赶往竹山。因为第二天我大学同学的孩子结婚，在竹山举办婚礼。7日，我们一家人又赶回城区，参加我老婆侄女的婚礼。”梁先生说，这是他参加婚礼最多的一次十一假期，辗转多地参加4场婚礼。
婚礼趋势：很多新人喜欢传统仪式
曾寿勇介绍，现在的婚礼婚宴市场和以前相比，出现3个变化。
婚宴呈现小规模化、精细化的特点。以前婚宴动辄七八十桌，有的多达上百桌，中小规模的婚宴也有三四十桌。现在婚宴呈现小规模化，“已经出现10桌以下的婚宴了，现在20桌以下的占主流。”曾寿勇说，现在新人举办婚宴，多是邀请亲朋挚友。
婚礼布局个性化。“很多新人以自己的情感故事、交往经历和过往的闪光点作为婚礼的故事主线。”曾寿勇介绍。
婚礼的文化味越来越浓。“现在，传统文化类型的婚礼占比达四五成，95后的新人们明显更加注重传统文化的传承。”曾寿勇说，很多新人都选择出阁礼、教子礼等传统的接亲仪式。除了文化味浓厚，现在的“婚闹”越来越少，“政府和我们协会都倡导文明婚礼。”
形式多样：草坪婚礼露营婚礼成新卖点
今年十一假期，新人举行婚礼的地方更加多元化，除了酒店、宴会中心之外，特色民宿、乡村庄园的热度也很高。
花海园婚礼负责人张文峰介绍，现在越来越多的新人追求简约、环保、特色的婚礼形式，“草坪婚礼”“露营婚礼”“乡村婚礼”成为新卖点。十一假期，他们公司接到3场特色婚礼，基本都在乡镇举办。“如果不是十一假期连续下雨，户外婚礼、特色婚礼会更多。”
十一假期婚礼扎堆举行，很多新人找不到伴郎伴娘，便出现一种新职业——职业伴郎伴娘。早在10月1日之前，十堰社交平台上就出现不少租伴娘的帖子。
“10月6日婚礼，朋友因疫情原因无法出席，现在需要一位伴娘。”10月2日，一位网友在社交平台上发帖急求伴娘，要求身高163厘米以上、中等偏瘦身材（因为伴娘服提前买好，S码）、颜值中等偏上。还有新人为下个月的婚礼求租伴娘。
这两年租伴娘伴郎已经形成一个产业。除了出租伴娘伴郎的专业工作室，不少婚庆公司也衍生了这个业务。还有不少年轻人在网上主动“出租”自己当伴郞伴娘，不仅拼身高和长相，还比学历、工作。
据了解，在十堰，目前还没有以伴郎伴娘为主要职业的人，但是偶尔客串的不少。做礼仪工作的市民小倩，十一假期接到兼职伴娘的活，除了伴手礼之外，还收到500元的辛苦费。
每年的十一长假都是结婚高峰期，受上半年疫情等因素影响，今年十一假期的婚礼似乎比往年更集中，新人们扎堆在吉日结婚，不仅请婚礼司仪要靠“抢”，连伴郎伴娘都比以往难找。
十一假期，十堰一对新人选用传统仪式，既热闹又有浓浓的中华传统文化气息。
婚宴酒店：一天办5场婚宴
十堰世纪百强雅阁国际大酒店的工作人员介绍，国庆假期，他们酒店承接了21场婚宴，可以说安排得满满当当。其中，10月6日一天就举行了5场婚宴，一些送礼的人眼花缭乱，甚至走错了包厢。酒店也把精力重点放在筹备婚宴上，提前一两个月就开始准备。同样的，东方汉宫酒店在十一假期也举办了10多场婚宴，两个婚宴厅几乎每天都是满的。
那么，十一假期十堰城区到底有多少新人举办婚礼呢？据湖北省婚庆协会十堰分会会长曾寿勇介绍，国庆7天假期十堰城区共有500余对新人举办婚礼，时间集中在1日、3日和6日，其中，3日（农历9月初八）成为新人最喜欢的日子，一天就举办了近200场婚礼。
7天500余对新人办婚礼，每天平均约80场，从这个数据可以看出十一假期十堰的婚宴市场有多火。
婚礼司仪：7天主持11场婚礼
“光10月3日这天，我们就承接了6场婚礼的司仪工作。国庆7天假，我们一共接了25场活。”罗曼婚典负责人罗璇介绍。
十一假期，婚礼司仪杨立忙得团团转，一共接了11场婚礼的主持工作。“1日、2日、6日、7日，我每天主持两场婚礼，其他3天都是一场。其中有两场婚礼刚好在同一家酒店举办，我主持完第一场，立马赶到楼下主持第二场。”杨立说，十一假期他平均每天睡4个小时，没吃过一顿像样的饭，不是在主持就是在去主持的路上。在杨立手中的司仪安排表上，记者看到他10月份的婚礼主持场数是9月份的两倍。
杨立告诉记者，由于疫情影响，上半年的婚庆市场可以用惨淡来形容，从6月份逐渐转暖，目前达到顶峰。“我们圈子里的司仪都忙得不可开交，十一假期的婚礼司仪基本上都是半年前开始预订的，不然压根抢不到司仪的档期。”杨立表示，“我们要和新人核对流程，随时和场控保持沟通，每天还要赶不同的婚礼现场，真是马不停蹄。”
有人很忙：辗转四地参加4场婚宴
9月30日晚9时，市民梁先生一家人驾车回老家房县，开启十一假期的婚宴赶场之行。当天深夜11点多，全家人到达老家。休息5个多小时后，他们一家人赶忙起床参加接亲环节。“新娘的母亲和我们是要好的朋友。我们看着新娘从小长大，现在看到她幸福出嫁，特别高兴。”梁先生的妻子说。中午的喜宴一结束，梁先生又从房县开车去郧阳区，参加他侄子3日的婚礼。
“5日，我们又开车赶往竹山。因为第二天我大学同学的孩子结婚，在竹山举办婚礼。7日，我们一家人又赶回城区，参加我老婆侄女的婚礼。”梁先生说，这是他参加婚礼最多的一次十一假期，辗转多地参加4场婚礼。
婚礼趋势：很多新人喜欢传统仪式
曾寿勇介绍，现在的婚礼婚宴市场和以前相比，出现3个变化。
婚宴呈现小规模化、精细化的特点。以前婚宴动辄七八十桌，有的多达上百桌，中小规模的婚宴也有三四十桌。现在婚宴呈现小规模化，“已经出现10桌以下的婚宴了，现在20桌以下的占主流。”曾寿勇说，现在新人举办婚宴，多是邀请亲朋挚友。
婚礼布局个性化。“很多新人以自己的情感故事、交往经历和过往的闪光点作为婚礼的故事主线。”曾寿勇介绍。
婚礼的文化味越来越浓。“现在，传统文化类型的婚礼占比达四五成，95后的新人们明显更加注重传统文化的传承。”曾寿勇说，很多新人都选择出阁礼、教子礼等传统的接亲仪式。除了文化味浓厚，现在的“婚闹”越来越少，“政府和我们协会都倡导文明婚礼。”
形式多样：草坪婚礼露营婚礼成新卖点
今年十一假期，新人举行婚礼的地方更加多元化，除了酒店、宴会中心之外，特色民宿、乡村庄园的热度也很高。
花海园婚礼负责人张文峰介绍，现在越来越多的新人追求简约、环保、特色的婚礼形式，“草坪婚礼”“露营婚礼”“乡村婚礼”成为新卖点。十一假期，他们公司接到3场特色婚礼，基本都在乡镇举办。“如果不是十一假期连续下雨，户外婚礼、特色婚礼会更多。”
十一假期婚礼扎堆举行，很多新人找不到伴郎伴娘，便出现一种新职业——职业伴郎伴娘。早在10月1日之前，十堰社交平台上就出现不少租伴娘的帖子。
“10月6日婚礼，朋友因疫情原因无法出席，现在需要一位伴娘。”10月2日，一位网友在社交平台上发帖急求伴娘，要求身高163厘米以上、中等偏瘦身材（因为伴娘服提前买好，S码）、颜值中等偏上。还有新人为下个月的婚礼求租伴娘。
这两年租伴娘伴郎已经形成一个产业。除了出租伴娘伴郎的专业工作室，不少婚庆公司也衍生了这个业务。还有不少年轻人在网上主动“出租”自己当伴郞伴娘，不仅拼身高和长相，还比学历、工作。
据了解，在十堰，目前还没有以伴郎伴娘为主要职业的人，但是偶尔客串的不少。做礼仪工作的市民小倩，十一假期接到兼职伴娘的活，除了伴手礼之外，还收到500元的辛苦费。
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