#健康养生# 鱼香茄子真没鱼!
据说鱼香系列的来源是四川某主妇为避免浪费,用烧鱼的配料来炒和其他菜肴,竟然别有风味,因此取名为鱼香炒。
材料:茄子500克,豆瓣酱1勺,生抽1勺,姜1块,大蒜2瓣,白砂糖3克,小葱一把,醋1勺
第一步:
茄子掰洗干净;
第二步:
生姜,大蒜切成细末;
第三步:
茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格;
第四步:
平底锅烧热,倒油,将茄子放入;
第五步:
两面煎软,把茄子刨到锅的边上;
第六步:
拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内,调成鱼香汁;
第七步:
把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味;
第八步:
倒入鱼香汁,汤汁熬煮至粘稠,撒上葱花,关火即可。
这碗鱼香茄子味道鲜美,柔软润香,鲜咸适口,一上桌立刻被抢光光,比大鱼大肉好吃多了呢! https://t.cn/RxnFWU3
据说鱼香系列的来源是四川某主妇为避免浪费,用烧鱼的配料来炒和其他菜肴,竟然别有风味,因此取名为鱼香炒。
材料:茄子500克,豆瓣酱1勺,生抽1勺,姜1块,大蒜2瓣,白砂糖3克,小葱一把,醋1勺
第一步:
茄子掰洗干净;
第二步:
生姜,大蒜切成细末;
第三步:
茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格;
第四步:
平底锅烧热,倒油,将茄子放入;
第五步:
两面煎软,把茄子刨到锅的边上;
第六步:
拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内,调成鱼香汁;
第七步:
把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味;
第八步:
倒入鱼香汁,汤汁熬煮至粘稠,撒上葱花,关火即可。
这碗鱼香茄子味道鲜美,柔软润香,鲜咸适口,一上桌立刻被抢光光,比大鱼大肉好吃多了呢! https://t.cn/RxnFWU3
香港美食推介-本地人常常吃的茶記(茶餐廳),特別喜歡小炒,尤其是魚香茄子,香港的魚香茄子是用咸魚跟肉粒做的,特別真材實料,另外少不了甜甜酸酸的咕嚕雞球,就是甜酸雞球啦,每一個小炒都送一個列湯,就是列牌的湯,每天都可能不一樣,不錯喝但是要喝沒味精的還是自己家里煲的[心]。人均六十港幣。
今天顶着大太阳去三道堰,这种古镇是真的无聊,暴晒,土味,凌乱。我爸路边随便指了一家馆子,李大肉,结果成了这趟出行最佳:它家招牌的鱼香茄子好吃极!裹面粉炸出来的茄子酥脆,酸甜酱汁淋漓,我们一动筷就是夸,一口一口真的像在吃鱼,太好吃了。可惜又是最后一个上的……为什么好吃的菜总是要keep人们waiting呢,于是又吃撑。猪头肉还行,肥了点,香麻辣;土鸡不大行,酸辣味一言难尽。粑粑菜就是豇豆土豆,没吃几口。
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