#小青便利贴#
Cycling的五大好处✅✅!
1. 降低心脏病风险:骑单车可以促进血液流动,还可强化血管使心脏更健康。
2. 使心情开朗:运动能分泌一种荷尔蒙「脑内啡」,让人更开朗、心情愉快。
3. 增强抵抗力:骑单车可以增强抵抗力,不容易被病毒攻击,减缓慢性病发生。
4. 消耗热量:依照运动强度,骑车每小时约能消耗 200~400 大卡不等的热量。
5. 让身型更结实:骑车可锻炼到臀部、大腿肌、股四头肌和小腿肌等下肢肌肉,长期骑车可以让臀型更结实好看!
ECJTUers,你在校园里会骑车出行吗?~
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1. 降低心脏病风险:骑单车可以促进血液流动,还可强化血管使心脏更健康。
2. 使心情开朗:运动能分泌一种荷尔蒙「脑内啡」,让人更开朗、心情愉快。
3. 增强抵抗力:骑单车可以增强抵抗力,不容易被病毒攻击,减缓慢性病发生。
4. 消耗热量:依照运动强度,骑车每小时约能消耗 200~400 大卡不等的热量。
5. 让身型更结实:骑车可锻炼到臀部、大腿肌、股四头肌和小腿肌等下肢肌肉,长期骑车可以让臀型更结实好看!
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#常生闷气的女性更容易乳腺增生#
大家都知道经常生闷气,或者情绪比较感性,敏感的人都容易乳腺增生,但还有一个很重要影响乳腺健康的因素,就是长期处在高压环境下也特别容易有损乳腺健康,即使本身是个乐观开朗的性格,也抵挡不了环境磁场对自己的影响。所以我们要好好爱惜自己,心态乐观开朗,主动规避不良环境磁场,学会趋吉避凶,健康平安!
大家都知道经常生闷气,或者情绪比较感性,敏感的人都容易乳腺增生,但还有一个很重要影响乳腺健康的因素,就是长期处在高压环境下也特别容易有损乳腺健康,即使本身是个乐观开朗的性格,也抵挡不了环境磁场对自己的影响。所以我们要好好爱惜自己,心态乐观开朗,主动规避不良环境磁场,学会趋吉避凶,健康平安!
#邱天道泥灸[超话]# 身体不好,损财,要想办法增强这件事。阴阳一般被解释为身体的能量。
⬛️阴气重具体表现在:
☑️1. 性格阴郁,不开朗,敏感,多疑,容易受别人影响,情感脆弱,即便是观影看剧,也容易受剧情的影响悲喜交集。
☑️2. 破财,丢三落四,容易忘事,丢东西,而且经常的小破财,开支花销大。
☑️3.梦多,而且噩梦居多,半夜容易被惊吓,而第二天起来确记不得自己做的什么噩梦了,只是想起来还有后怕。
☑️4.做什么事情都不是很顺利,障碍多,阻力大,反反复复,拖拖拉拉,很难一次性把事情做的完美。
☑️5. 讲话声音细小,无底气,有气无力,中气不足,而且容易气短。
☑️6. 怕黑,怕鬼,胆小,即便是白天也不敢一个待在房间里或去陌生的地方。
阳气重的人特征:
☑️1. 身体强壮,精神抖擞,给人非常阳光的正气气场。
☑️2. 性格开朗,大度,包容,不把别人对自己的讽刺和恶意放在心上。
☑️3. 财运不一定有多好,但一定不会时不时破财。
☑️4. 睡觉不做梦,或者即便做梦,也很少做噩梦。
☑️5. 不管天生命格怎么样,起点高低,做什么都顺利,没有大灾大难。
☑️6. 声音洪亮,性格开朗,说话中气足,有底气,有语言磁场。
☑️7. 心中坦荡,为人正直,什么都不怕。
⚫️阴气重会身体不好,损财,要想办法增加自己的阳气。
☑️1.适当戒色,一定不要看色情的东西,看了气场会更弱,气场一弱,在内则是运势低落,阴气加重,在外则会导致周围人会莫名其妙的远离你。
☑️2. 多晒太阳,多运动,多看看大好河山,陶冶情操。
☑️3. 早睡早起,阴气重的人熬夜,那是雪上加霜。
☑️4.饮食尽量清淡,少吃大鱼大肉,生猛海鲜(这会让阴气更重)。多吃新鲜蔬菜、水果,白天多吃,晚上少吃。
☑️5. 百善孝为先,孝敬父母,尊重长辈,会让自己阳气增强。
☑️6. 多做好事,积阴德,一善百福生,慢慢的阳气就旺起来了。
☑️7. 静心向善,自然能得到诸仙神明加持。
☑️8.必要时刻可找道长寻求帮助。
总之,培养自己一身浩然正气,则鬼神不敢侵,灾祸远离。#红灸坊##红灸三宝#
⬛️阴气重具体表现在:
☑️1. 性格阴郁,不开朗,敏感,多疑,容易受别人影响,情感脆弱,即便是观影看剧,也容易受剧情的影响悲喜交集。
☑️2. 破财,丢三落四,容易忘事,丢东西,而且经常的小破财,开支花销大。
☑️3.梦多,而且噩梦居多,半夜容易被惊吓,而第二天起来确记不得自己做的什么噩梦了,只是想起来还有后怕。
☑️4.做什么事情都不是很顺利,障碍多,阻力大,反反复复,拖拖拉拉,很难一次性把事情做的完美。
☑️5. 讲话声音细小,无底气,有气无力,中气不足,而且容易气短。
☑️6. 怕黑,怕鬼,胆小,即便是白天也不敢一个待在房间里或去陌生的地方。
阳气重的人特征:
☑️1. 身体强壮,精神抖擞,给人非常阳光的正气气场。
☑️2. 性格开朗,大度,包容,不把别人对自己的讽刺和恶意放在心上。
☑️3. 财运不一定有多好,但一定不会时不时破财。
☑️4. 睡觉不做梦,或者即便做梦,也很少做噩梦。
☑️5. 不管天生命格怎么样,起点高低,做什么都顺利,没有大灾大难。
☑️6. 声音洪亮,性格开朗,说话中气足,有底气,有语言磁场。
☑️7. 心中坦荡,为人正直,什么都不怕。
⚫️阴气重会身体不好,损财,要想办法增加自己的阳气。
☑️1.适当戒色,一定不要看色情的东西,看了气场会更弱,气场一弱,在内则是运势低落,阴气加重,在外则会导致周围人会莫名其妙的远离你。
☑️2. 多晒太阳,多运动,多看看大好河山,陶冶情操。
☑️3. 早睡早起,阴气重的人熬夜,那是雪上加霜。
☑️4.饮食尽量清淡,少吃大鱼大肉,生猛海鲜(这会让阴气更重)。多吃新鲜蔬菜、水果,白天多吃,晚上少吃。
☑️5. 百善孝为先,孝敬父母,尊重长辈,会让自己阳气增强。
☑️6. 多做好事,积阴德,一善百福生,慢慢的阳气就旺起来了。
☑️7. 静心向善,自然能得到诸仙神明加持。
☑️8.必要时刻可找道长寻求帮助。
总之,培养自己一身浩然正气,则鬼神不敢侵,灾祸远离。#红灸坊##红灸三宝#
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