第一次在外面穿吊带露手臂
这张live犹豫了好久要不要发哈哈哈
版纳真的治愈了我的一部分身材焦虑
这里的女生都穿着吊带 傣服
没有人会关注你的手臂粗不粗 腰上有多少肉
脱掉外套舒舒服服逛曼听公园真的太爽了

不过说实话
对我而言一个人很难克服身材或是容貌焦虑
一定是环境+身边人长期以来对友善和鼓励
我才会真的自信放松下来
初中高中的时候大家都不成熟
开玩笑说我胖呀壮呀脚大之类的
我会难过躲起来
后来遇到了很多能注意到我的小情绪
向我表达爱的人
一直在我身边夸我很认真地告诉我 我很漂亮
每次拍照的时候fq都在不停夸我
“天哪这张绝了”“太好看了”
哪怕我看了照片后真的觉得一言难尽哈哈哈
曾经肚子上有好多肉我不敢让别人知道
现在同事围着我的肚子摸摸捏捏玩
fq天天对我肚子喊“小肚小肚”
我也能马上鼓起肚子：我在！

希望大家都能接受自己的一点不完美
以及鼓励身边有点小不自信的朋友们！
希望再过段时间我能做到素颜出门
虽然有点困难[跪了][跪了]

这两天都出去玩啦！
今天哈了些酒还有点晕晕的
原来喝了酒以后不是困困是晕晕
（小声叭叭本来以为我还蛮能喝的哈哈哈
真滴太放松啦！
和好朋友在一起真开心！
吃饱以后出来走走
舒舒服服做自己
小肚几吃的鼓鼓的也没有关系嘻嘻
不过我肿么觉得我今天比昨天好看很多嘿嘿
昨天有点不好看
（按理说美女不应该无时无刻都是好看的吗）
今天大家都歪瑞比优特佛！
大家天天开心！我也是！

我和她情况有点不同，我是每个月经期前一星期胸胀痛得难受，经期时小肚那种胀得鼓鼓的痛感，整个人提不起精神，喝胶原蛋白时根本没想到这方面的问题，可是就是这样喝胶原蛋白一个月后，这些症状消失了，整个人好轻松。所以我坚持，我分享，分享给所有需要的朋友。不过我还用了LOVEKINS卫生棉，薄又透气，吸收也好，跟本感觉不到她的存在[害羞] https://t.cn/ROdNOqU