每日读诗 第67天
《八月十五夜赠张功曹》——韩愈

纤云四卷天无河，清风吹空月舒波。
沙平水息声影绝，一杯相属君当歌。
君歌声酸辞正苦，不能听终泪如雨。
洞庭连天九疑高，蛟龙出没猩鼯号。
十生九死到官所，幽居默默如藏逃。
下床畏蛇食畏药，海气湿蛰熏腥臊。
昨者州前搥大鼓，嗣皇继圣登夔皋。
赦书一日行千里，罪从大辟皆除死。
迁者追回流者还，涤瑕荡垢清朝班。
州家申名使家抑，坎轲只得移荆蛮。
判司卑官不堪说，未免捶楚尘埃间。
同时流辈多上道，天路幽险难追攀。
君歌且休听我歌，我歌今与君殊科：
一年明月今宵多，人生由命非由他，
有酒不饮奈明何。

云丝四散收起还看不见银河，清风吹开云霞月光清波如水。
沙滩上水波停息声响也消失，敬你一杯酒请你唱一支歌吧。
你的歌声酸楚歌词也很凄苦，还没有听完就让人热泪如雨。
洞庭湖水连天阔九疑山高耸，水中蛟龙出没山中猩鼯哀嚎。
冒着九死一生抵达被贬官所，默默地幽居起来好像在潜逃。
下床怕被蛇咬吃饭怕有毒药，潮湿中蛰伏着虫蛇满是腥臊。
昨日州衙门前擂起千声大鼓，新皇继位后要开始任用贤能。
大赦的诏书一日千里的传下，犯有死罪的人一律免除死刑。
被贬谪的追回被流放的召回，一举革除弊病清理朝中奸佞。
刺史申报了赦免被观察扣压，命途坎坷只得转调荆蛮之地。
叛司本来是小官职不值一提，难免只能伏地接受刁难责罚。
同时被贬谪的人大都已上路，我的回京之路却比登天还难。
你暂且止住歌声听我来歌唱，我今天的歌和你的完全不同：
一年之中的明月就数今天好，人生之路由命而定何怪其他，
不好好喝酒怎么对得起明月。
#每日读诗[超话]#

#女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头##微博健康公开课# 减肥不吃碳水的危害有那些？
1、血压下降:
因为心肌细胞的收缩，主要是由于葡萄糖所供应的，如果患者在减肥期间长时间不吃碳水，无法吸收碳水中的营养成分，可能会造成患者出现心肌收缩障碍，进而会有低血压甚至心律不齐的现象，严重会造成休克。

2、酮症酸中毒
减肥人群在体内长时间碳水化合物供应不足的情况下，身体也会为了维持体温，进而消耗身体过多的脂肪来供应，而脂肪在大量消耗时，可能会产生副产物，如酮体，在进入血液循环中之后会呈酸性，可能会造成患者出现酮症酸中毒。

3、神经系统功能障碍
碳水中含有多种营养成分，而长时间不吃碳水的患者，可能会因为体内葡萄糖的缺乏，透过血脑屏障进入人体的神经系统部位，由于长时间缺乏能量过敏，则会出现一系列神经系统功能障碍，比如头晕眼花、记忆力减退、站立不稳、甚至晕厥等。
不吃碳水减肥不可取，因为我们做不到一辈子不吃。

农历十月十五日下元节，是水官大帝圣诞。水官大帝名为下元三品解厄水官洞阴大帝，隶属太清境。水官大帝由风泽之气和晨浩之精结成，总主水中诸大神仙。每逢十月十五日，即来人间，校戒罪福，为人消灾。《中华风俗志》记载：“十月望为下元节，俗传水官解厄之辰，亦有持斋诵经者。”

水官大帝既掌握江河湖海万灵之事，又主旱涝灾害劫数之期，既掌生人，又管亡者，不但能解天灾业满之灵，还能下济幽扃人鬼之道。每逢下元节，人们都要到庙宇祭拜水官，忏悔罪过，祈福免灾。

道经记载，天官赐福、地官赦罪、水官解厄，衷心期望逢此日时所有的善信居士、皈依弟子都能获水官洞阴大帝护持，解除厄运，逢凶化吉！

下元五炁解厄水官大帝圣诞之日，持诵宝诰，可消灾解厄、功德无量！