调理身体、养生，用量不在于多，而在于勤，阿不胶‬是神药，是通过内调健的康‬调理身各体‬项机能
阿胶日常只需3-‭9‬‬g·生理期暂停，有规律的‭持坚‬‬吃效果才会最佳，只要坚持身体一定会发生质的变化。
1⃣坚持吃阿胶糕1个月，你会发现久违的大姨妈又来了；血虚症状有所减轻了，头晕、头痛、心悸的症状有所缓解了。
2⃣ 坚持吃阿胶糕3个月，你会发现贫血或血虚症状没有了，体质也好些了，睡眠也香了，人也更有精气神了。
3⃣ 坚持吃阿胶糕6个月，你会发现感冒的频率减少了，肤色也红润了，皮肤更有弹性了。
4⃣ 坚持吃阿胶糕1年，你会发现脸上的细纹变少了，色斑也渐渐淡化了。

这个世界有人迷沉轮回、也有人不断勇猛前进。

道不远人，人自远道。

当你有一天醒来、悟醒。你会明悟一切的根源只是自己道心未坚。一切的妄遭之劫只是自己内外还有贪恋之心。你就不会再怨。即使这个世界只剩下自己一个人也不能停止修真。

是自己选择了沉迷轮回。对于自己的心障魔障是自己选择了放弃堕落。选择了停滞不前。

万丈轮回苦不尽
回头觉悟心已空
百千万劫道难遇
而此归山悟性命

2022.8.14夜爬泰山，从8:30开始爬，历时两个半小时终于爬到山顶。爬的虽是山，不如说走的是人生。从山脚到山顶，总共分为三个阶段：开始时的轻松自如，体力充沛，但沿途充满诱惑与不确定性；到达中程，开始疲惫，你会犹豫到底继不继续前进，但总会有人就此放弃下山，其实你再稍微坚持一下你会发现再坚持会并不那么累；经过了中程到达离山顶的最后一程，也是最险最难爬的一段，十八盘，翻过此阶段，即达山顶。偶遇浓雾，危险重重，无奈连夜下山，未见日出，实乃遗憾！可人生何尝不是如此？人生本非完美，正是有了遗憾才显得人生可贵！期间充满各种小插曲，不正如同人生当中的闲碎小事，调味人生！
此次爬山惊险几次受伤，但是都被巧妙躲过，实乃大幸！花有重开日，人非再少年！第一次爬泰山还是七年前，2015.9.3。两次爬山的心境与感悟截然不同。年少无知，只想着爬到山顶乃为征服，有强大的征服欲，有一种“初生牛犊不怕虎”的胆量。而如今这一次，是心怀崇敬与敬畏，虔诚与憧憬，稳重与韧劲。
此次爬山起初因为感情，最终也是因为感情。因情而爬，作为情劫，以此考验和释然！
爬山危险，尤为浓雾天气，隐患颇多，情绪稳定实乃重中之重！故收之信息，拒同意，拒接收，静等爬到山顶，心顿悟，心释然，寻找答案！？