8总的梅酒配方:
最好用米酒,我家买酒坊蒸制的那种,35到40度即可。(很多姐妹买的九江双蒸,都可,没那么严格,一样好喝)
一斤梅配二斤酒三两冰糖(最好用老冰糖),如果是青梅一斤配两斤酒配五两冰糖。
梅子最好买土梅子,个头小小的那种,比较酸,梅子味比较浓。嫁接的梅子个大均匀但稍逊色。(都可,没那么严格,一样好喝)
梅子无油的环境洗干净,把每一个梅子的蒂都去掉,否则泡出来的酒有涩味。晾干。
买一个大的玻璃瓶,至少三四十斤的容量,放梅子和酒和冰糖进去即可。不需要一层梅子一层糖这种形式主义,很快就融化,没任何区别。
不要用宜家的玻璃瓶来装个几瓶泡,那样味道不够浓厚,也不舒展。就像做红烧肉一样,要大锅烧个十几斤才好吃才香,一个道理。
半年左右可以喝,五年更上头,梅子的酸味芳香扑鼻,十年的颜色最深,和葡萄酒颜色差不多,我觉得带有点点药味了。还是五年口感最佳。
觉得酸的话后期可以加冰糖,问题不大。
喝的时候一定要浅浅一杯底,加三四块冰,一杯就微醺,天上人间。
用碗喝也可以。
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一斤梅配二斤酒三两冰糖(最好用老冰糖),如果是青梅一斤配两斤酒配五两冰糖。
梅子最好买土梅子,个头小小的那种,比较酸,梅子味比较浓。嫁接的梅子个大均匀但稍逊色。(都可,没那么严格,一样好喝)
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〔每日烘焙+减脂餐讨论贴〕
1️⃣香蕉年糕https://t.cn/A6ZoA0Fk,巨糯可拉丝,无糖油!教程来辽! https://t.cn/A6ZoMvSG,超好吃姐妹快去试!
2️⃣无糖无油不用打发的伪芝士蛋糕https://t.cn/A6ZoAR0Y,这里这里https://t.cn/A6Zo2ipu,做法不算很难,特别好吃
3️⃣全麦碱水面包778https://t.cn/A6ZoAOCv,教程https://t.cn/A6ZNwzEv
4️⃣牛肉燕麦粥!加水烧开,放入麦片和喜欢的食材 我的是红萝卜丁和碎牛肉丁 少量生抽鸡精调味 感觉浓稠就可以直接盛出来吃了 一般三分钟就可以 速成营养均衡还好喝!当早餐真的绝了https://t.cn/A6ZoAK73
5️⃣用紫薯做的https://t.cn/A6ZoAHBC,紫薯捣成泥 可以加点糖和牛奶 把粘米粉和紫薯泥混在一起 用手搓成细粉再过筛 铺一层粉在碗底 再铺一层紫薯泥 再铺一层粉 蒸30到40分钟就可以啦 颜色绝美!
6️⃣紫薯毛巾卷https://t.cn/A6Zo2tPT,无奶油无黄油版吃了不会胖,教程来了https://t.cn/A6Z9LQGO,墙裂安利给姐妹们
7️⃣咖喱炒饭https://t.cn/A6ZoAFzx,普通炒饭的方法就行,不过就是在炒好蔬菜之类之后,加咖喱块进去一起炒,然后再放米饭炒匀,蔬菜就自己想加什么加什么白米饭也可以换成糙米,都挺好吃的
8️⃣内脂豆腐蒸蛋https://t.cn/A6ZoUvpH,简单死啦!内脂豆腐蛋白质含量高热量还低,食谱来啦https://t.cn/A6Zojmpf
9️⃣红豆芋泥麻薯杯https://t.cn/A6ZoMi3o,木薯粉15g牛奶150ml,倒在一起搅拌均匀,然后小火加热不停搅拌!煮到粘稠就可以关火!红豆和芋泥就是煮软了就加进去就可以,吃起来和甜品一样,好恰!
1️⃣0️⃣孜然鸡胸肉真的还8错!在小看的方子!完全不觉得是在吃减脂餐!姐妹们可以试试!一勺生抽、一勺料酒、少许盐、黑胡椒、孜然,我还自己加了点辣椒面 腌制30分钟,直接上锅放一点点点点油小火煎即可!真的好吃啊啊啊https://t.cn/A6Zof6dn
#宅家健康运动计划#
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#宅家健康运动计划#
我的体重,喜茶该负重责!
四喜豆豆茶我拥有了快乐!!
一定一定要先吸一口豆奶盖,好浓!!!
点了不另外加糖还是有点点甜,但不碍事儿,一杯里有4种料,豆花、芋圆波波、黑波波、脆波波,还要加上那一层豆奶盖,口感也太丰富了吧,Q弹Q弹der~一个劲儿猛吸,饱腹感好强,今晚不吃饭了[嘻嘻]
#猪花爱分享#
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#猪花爱分享#
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