8总的梅酒配方:
最好用米酒,我家买酒坊蒸制的那种,35到40度即可。(很多姐妹买的九江双蒸,都可,没那么严格,一样好喝)
一斤梅配二斤酒三两冰糖(最好用老冰糖),如果是青梅一斤配两斤酒配五两冰糖。
梅子最好买土梅子,个头小小的那种,比较酸,梅子味比较浓。嫁接的梅子个大均匀但稍逊色。(都可,没那么严格,一样好喝)

梅子无油的环境洗干净,把每一个梅子的蒂都去掉,否则泡出来的酒有涩味。晾干。
买一个大的玻璃瓶,至少三四十斤的容量,放梅子和酒和冰糖进去即可。不需要一层梅子一层糖这种形式主义,很快就融化,没任何区别。
不要用宜家的玻璃瓶来装个几瓶泡,那样味道不够浓厚,也不舒展。就像做红烧肉一样,要大锅烧个十几斤才好吃才香,一个道理。
半年左右可以喝,五年更上头,梅子的酸味芳香扑鼻,十年的颜色最深,和葡萄酒颜色差不多,我觉得带有点点药味了。还是五年口感最佳。
觉得酸的话后期可以加冰糖,问题不大。

喝的时候一定要浅浅一杯底,加三四块冰,一杯就微醺,天上人间。
用碗喝也可以。

〔每日烘焙+减脂餐讨论贴〕

1️⃣香蕉年糕https://t.cn/A6ZoA0Fk,巨糯可拉丝,无糖油!教程来辽! https://t.cn/A6ZoMvSG,超好吃姐妹快去试!

2️⃣无糖无油不用打发的伪芝士蛋糕https://t.cn/A6ZoAR0Y,这里这里https://t.cn/A6Zo2ipu,做法不算很难,特别好吃

3️⃣全麦碱水面包778https://t.cn/A6ZoAOCv,教程https://t.cn/A6ZNwzEv

4️⃣牛肉燕麦粥!加水烧开,放入麦片和喜欢的食材 我的是红萝卜丁和碎牛肉丁 少量生抽鸡精调味 感觉浓稠就可以直接盛出来吃了 一般三分钟就可以 速成营养均衡还好喝!当早餐真的绝了https://t.cn/A6ZoAK73

5️⃣用紫薯做的https://t.cn/A6ZoAHBC,紫薯捣成泥 可以加点糖和牛奶 把粘米粉和紫薯泥混在一起 用手搓成细粉再过筛 铺一层粉在碗底 再铺一层紫薯泥 再铺一层粉 蒸30到40分钟就可以啦 颜色绝美!

6️⃣紫薯毛巾卷https://t.cn/A6Zo2tPT,无奶油无黄油版吃了不会胖,教程来了https://t.cn/A6Z9LQGO,墙裂安利给姐妹们

7️⃣咖喱炒饭https://t.cn/A6ZoAFzx,普通炒饭的方法就行,不过就是在炒好蔬菜之类之后,加咖喱块进去一起炒,然后再放米饭炒匀,蔬菜就自己想加什么加什么白米饭也可以换成糙米,都挺好吃的

8️⃣内脂豆腐蒸蛋https://t.cn/A6ZoUvpH,简单死啦!内脂豆腐蛋白质含量高热量还低,食谱来啦https://t.cn/A6Zojmpf

9️⃣红豆芋泥麻薯杯https://t.cn/A6ZoMi3o,木薯粉15g牛奶150ml,倒在一起搅拌均匀,然后小火加热不停搅拌!煮到粘稠就可以关火!红豆和芋泥就是煮软了就加进去就可以,吃起来和甜品一样,好恰!

1️⃣0️⃣孜然鸡胸肉真的还8错!在小看的方子!完全不觉得是在吃减脂餐!姐妹们可以试试!一勺生抽、一勺料酒、少许盐、黑胡椒、孜然,我还自己加了点辣椒面 腌制30分钟,直接上锅放一点点点点油小火煎即可!真的好吃啊啊啊https://t.cn/A6Zof6dn

#宅家健康运动计划#

我的体重,喜茶该负重责!
四喜豆豆茶我拥有了快乐!!
一定一定要先吸一口豆奶盖,好浓!!!
点了不另外加糖还是有点点甜,但不碍事儿,一杯里有4种料,豆花、芋圆波波、黑波波、脆波波,还要加上那一层豆奶盖,口感也太丰富了吧,Q弹Q弹der~一个劲儿猛吸,饱腹感好强,今晚不吃饭了[嘻嘻]

#猪花爱分享#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 稳健选手可以等右侧形态走出来了再加仓。“最美的不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐 ”经历了疾苦才知道平凡健康才是幸福。
  • [吃瓜]目前民法、刑法、行政法、刑诉法、三国法等5个科目更新完毕,商经知法正在更新中~[酷]备战22法考的伙伴们要尽快听起来哦[星星]学xi包获取方式:课程观看
  • 因为下路没打赢,不管是hang给的点燃,还是脸探草丛,都是很明显的沟通上有自己的想法,队友跟不上,结果导致FPX下路没优势,Clid的节奏也断了。打EDG是一场
  • 想做眼袋手术的爱美人士,术前一定要先了解一下张院长的眼区眼袋术式,多方渠道了解才能有明显对比:眼区眼袋手术:是一种以外科重建为指导思维,通过维持下睑支持性结构的
  • 一生忠橙,我们是泰山,我们是冠军!!
  • #鲤之の观影记录#【电视剧】剧名:我是余欢水类型:剧情评分:★★★★✩ ——————————这部剧虽然因为女权问题被很多网友打了一星,但是我还是蛮喜欢的,很久
  • 若有众生恭敬如来,爱乐大乘尊重三宝,当知是人业障销除、福智增长、成就善根,速得见佛,永离生死,当证菩提。如一佛宝,有如是等无量无边不可思议利乐众生广大恩德,以是
  • 5.成长就是你最终会发现,世界上什么人都有,当你能够豁达的面对他们,拥有制怒之力,不再妄想强行改变谁,那将会是自己的新生。原谅别人的错,消的是自己的业!
  • 年初三,婆子妈给别人翻倍给压岁钱,而给自己的亲孙子诺诺却只给400元,我老公说这样不好,我婆子妈说这是规矩,我说在别人那里都是规矩,到我这里没见面礼,没彩礼,没
  • “不着情字无关风月的救赎文案”1. “能够哭就好,哭是开始痊愈的象征。”26. “我骄傲的是从那些阴暗的人事上吃过亏后,依旧不屑于成为那样的人。
  • 每一个韩国抖音直播的新主播在初期都会经历“无人观看”或者“少人观看”这样的状况,这是很正常,那么作为一名海外抖音主播开通直播后,在经历“少人观看”的时候,你也
  • 1.谁不眷恋一茶一饭的光辉2.人生自是有情吃3.味道若能延续记忆就会一直都在4.那些无需付出的岁月并不是真正的生活5.美食是媒介爱情是开往春暖花开的地铁6.那件
  • 一审判决虽然判刘鑫赔偿江秋莲69万6000元,如果认可这个判决,在法律上也算终结此事,可以开始自己的新生活。人们都关注这次二审判决,希望至少能够在法律上终结此案
  • 首先,先祝贺大家新年&元旦快乐呀!2022年的第一天第一条博,小饲就唠叨唠叨几句未来的发展吧!话可能会比较多噢!耐心看完~ 【关于小饲】小饲去年经历了从养
  • 所以说,保持一 个中立的态度,让对方知道你的可得性,但又不会给他太大的压力,比如不要让对方觉得, 如果不和你和好的话,就不能继续当朋友,聊天。#失恋分手挽回前任
  • [打call][打call]精选原厂 3D Nand flash 颗粒,读写快速寿命长;读取速度快,1GB文件两秒就传完;支持电脑、手机、PS4连接,即插即用很
  • 孙俪说:“12岁那年可能是我一生中最黑暗的一年,争吵,每一天都是争吵,无休止的争吵,就是因为我的父母,我一开始是不准备结婚的。#如何在婚姻里同频合拍#当年孙俪第
  • 超多色号可选呢~要挑自己最喜欢的哦~买家的反馈也很Nice哦~~[挤眼][挤眼]:[星星]大爱砍妹这款眼影 不脱妆不晕妆颜色饱满 对妆容要求不是特别高的话一小天
  • 作为自认为蛮清楚我哥择偶标准的人,我笑嘻嘻跟我妈说“我哥不要有钱也不要贤妻良母,他喜欢漂亮的”。我妈很奇怪“跟我说干嘛,你们直接和他说啊,又不是和我过日子,我喜
  • 今天起,【周一福利礼包】和【周一特权礼包】将升级为【每周福利礼包】和【每周特权礼包】制作人可以免费购买~现在上线,进入Evol商城即可查看><最近新