#健康科普汇#【宝妈如何预防胎儿缺氧? 】
✿ 注意休息
孕期比较容易疲累,千万不要熬夜,避免劳累过度,要注重营养摄取。睡觉时可采用左侧卧休息,有利于血液中氧含量供给胎儿。
✿ 采取左侧卧睡姿
宝妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
✿ 数胎动
定期数胎动是可以预知胎儿的安危情况,但是很多孕妇并不能坚持每天定期测量,有时懒得数,或者是数不清楚。那孕妇只能格外地注意一下胎动的情况。
✿ 定期产检
定期做产检是非常必要的。临近足月时,胎儿很容易出现脐带绕颈的问题。有些胎儿可以自己出去,有些可能很危险。待产时,可密切观察胎儿情况,听从医生建议,尽快处理。
✿ 注意休息
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✿ 采取左侧卧睡姿
宝妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
✿ 数胎动
定期数胎动是可以预知胎儿的安危情况,但是很多孕妇并不能坚持每天定期测量,有时懒得数,或者是数不清楚。那孕妇只能格外地注意一下胎动的情况。
✿ 定期产检
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【 手帐|一定要照顾好自己】
✿ 现在好多东西都没办法吃,出门也不知道吃些什么,看着美食流口水,唉 …
✿ 所以各位一定要好好照顾自己!千万不要等体检报告出来,发现全是问题[泪]
✿ 最近晚上要画插画课作业,真的太忙了 … 尽量有空更新!!procreate是真的没时间画了噢=͟͟͞͞( 'ヮ' 三 'ヮ' =͟͟͞͞)
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
画好的手帐依旧会发到公众号上面,今天的明天发噢!
¨̮ ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ᴛɪᴍᴇ ☻
#手帐#
✿ 现在好多东西都没办法吃,出门也不知道吃些什么,看着美食流口水,唉 …
✿ 所以各位一定要好好照顾自己!千万不要等体检报告出来,发现全是问题[泪]
✿ 最近晚上要画插画课作业,真的太忙了 … 尽量有空更新!!procreate是真的没时间画了噢=͟͟͞͞( 'ヮ' 三 'ヮ' =͟͟͞͞)
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画好的手帐依旧会发到公众号上面,今天的明天发噢!
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#手帐#
#刘宇宁新歌一座岛#✨#刘宇宁要替我幸福#
✿ Lᵒᵛᵉ✨️ᵧₒᵤ ♡⃛
你是千万星星中的一颗,
却是我的浩瀚宇宙
爱宁的第727天
离老大越来越近[心]
──────
──────ℒℴѵℯ*@MD_摩登兄弟
摩登兄弟 ️mdxd 刘宇宁️lyn
刘宇宁鲜厨100
刘宇宁要替我幸福
刘宇宁新歌一座岛
刘宇宁断缘诀
刘宇宁新歌一边
刘宇宁长歌行
刘宇宁综艺
刘宇宁身高
刘宇宁成长风暴
刘宇宁没那么难
#要替我幸福 (电视剧《暖暖,请多指教》片尾曲)[音乐]#
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