今天我学会更爱自己。

今天写论文遇到挫折，总是觉得自己很笨，要对自己生气，在这过程中我有想过摔东西不干了，没有想过退出，不要写论文，想过放弃在手里面的东西，就逃避躲起来。有逃避心理也有愤怒的心理。我恨铁不成钢，觉得别人都可以三天写出论文，为什么我用三天就改不了两章呢？

一种自我毁灭的倾向在我心里燃烧。无论是逃避还是愤怒，我都想要毁灭我手里的东西，或者是毁灭我自己。但是在世上我总会遇到很多艰难险阻，哪能就这样毁灭自己呢，只有一个我呀，都不够毁灭的。

然后我就安慰自己说，没事，人笨就笨就笨了，还有什么方法呢？生气也不会更聪明啊。我想象着有另一个我，然后我对我说没事，无论我是聪明还是笨，我都会一直喜欢我一直爱我的。无论我是高效率还是低效率，自律还是不自律，省钱还是奢侈，我都爱我自己，因为我只有我自己一个呀。

想完之后我觉得有种被爱的感觉，也有一种原谅自己的感觉。

放点以前的烧烤图，提醒我生活还有美好的东西。

三天实验连轴转，紧接着老师下任务一周写完一篇小论文，这十天过的充实，晚上十点到宿舍是早的，十一二点属于正常，真是应了老师那句话：“这一周不得让你们瘦上几斤啊”，不得不说确实瘦了118-110，感谢老师在我减肥路上助我一臂之力啊[二哈]。今天开完组会终于可以稍微喘口气了，等我有时间走出实验室到校园里赏花时候，会不会都谢了呀 https://t.cn/z8GGgqu

今天的改论文进度无限趋近于零
但还是度过了美好的晚上
散步的时候看到在扎满碎玻璃的围墙上怒放着一棵金灿灿的油菜花
身体因为连续使用达芬奇睡眠法而睡不长觉
疲惫但不困
闭门不出甚至没怎么站起来的狂写论文的三天里感觉我就像孙膑
但我写不出孙子兵法
只能尽力把一坨狗屎反复装饰成可回收垃圾
但只要凑近一闻就还是狗屎

这三天里大姑给我织的很厚实的毛线棉鞋也开胶了
忽然觉得有些难过
和她有关的记忆已经被我忘得差不多了
唯有这双棉鞋穿了快六七年
以为不会坏的东西也有总有坏掉的一天
更别提脆弱的生命了
甚至 一个人留下的印记也很容易消失殆尽

但一想到我的狗屎论文会在数据库里存活很久很久
焦虑它又赶走了悲伤[泪]