#壹度合伙人[超话]#
⦁关奶于茶我想多几说句⦁ ͏
首先是真好的喝 饭前喝一包者或两包给你满的满饱腹感 你在饭吃的时就候不会像之前口大大口的 慢慢的你胃就变会小 凡但是胖一点的体胃质都比瘦子 大这也为是什么最近肥胖的就人行切胃一这说 总之要不看抖音上告诉的你各类饮食身瘦方法 吃了定一会长肉 吃少或者不吃是定一不会长肉 健康减不肥会损害身你体的减脂奶茶 带我你一起卡打瘦身#减肥#
⦁关奶于茶我想多几说句⦁ ͏
首先是真好的喝 饭前喝一包者或两包给你满的满饱腹感 你在饭吃的时就候不会像之前口大大口的 慢慢的你胃就变会小 凡但是胖一点的体胃质都比瘦子 大这也为是什么最近肥胖的就人行切胃一这说 总之要不看抖音上告诉的你各类饮食身瘦方法 吃了定一会长肉 吃少或者不吃是定一不会长肉 健康减不肥会损害身你体的减脂奶茶 带我你一起卡打瘦身#减肥#
过个十一前后胖了小10斤，上班第一天好几个同事见我，都说我胖了[笑cry] 还有问我“咋一下胖那么多的”[允悲]
放假暴饮暴食，想吃就吃一天嘴不带停的。流心月饼一吃就是一盒，披萨一顿就是2个9寸，还外加蛋挞鸡翅和一瓶可乐… 然后撑死在床。。。一天能吃个5、6顿，平均一天长小2斤，但吃东西的过程真是幸福哇！！
反正家族都是瘦子这辈子胖不了，速肥长起来的肉特别囊，只胖肚子和脸。肚皮鼓的像3个月的孕妇[允悲] 平时坐一天，晚饭后走一走全当锻炼身体了。从不锻炼星人也不知道能坚持几天，走了就赶紧晒一下哈哈哈 真是太阳从西边出来了。
放假暴饮暴食，想吃就吃一天嘴不带停的。流心月饼一吃就是一盒，披萨一顿就是2个9寸，还外加蛋挞鸡翅和一瓶可乐… 然后撑死在床。。。一天能吃个5、6顿，平均一天长小2斤，但吃东西的过程真是幸福哇！！
反正家族都是瘦子这辈子胖不了，速肥长起来的肉特别囊，只胖肚子和脸。肚皮鼓的像3个月的孕妇[允悲] 平时坐一天，晚饭后走一走全当锻炼身体了。从不锻炼星人也不知道能坚持几天，走了就赶紧晒一下哈哈哈 真是太阳从西边出来了。
减肥小知识✅
最近你会越发感到饥饿，是因为脂肪细胞组织活跃，需要攒足热量 准备过冬了。你尤其注意这段时间，秋季不减肥，你将会胖5～20斤左右，脂肪细胞活跃、对能量吸收加倍，无情的秋膘来了，不要让自己的脂肪在这个季节野蛮生长。聪明的瘦子们 都开始减肥了相信大家都有秋冬胖10-20斤的经历[坏笑][坏笑]#减肥# https://t.cn/Rxrh4CZ
最近你会越发感到饥饿，是因为脂肪细胞组织活跃，需要攒足热量 准备过冬了。你尤其注意这段时间，秋季不减肥，你将会胖5～20斤左右，脂肪细胞活跃、对能量吸收加倍，无情的秋膘来了，不要让自己的脂肪在这个季节野蛮生长。聪明的瘦子们 都开始减肥了相信大家都有秋冬胖10-20斤的经历[坏笑][坏笑]#减肥# https://t.cn/Rxrh4CZ
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