以为我会在乎、可一点也不、当初以为他是来拯救我的、可他也是带了刀来的、他在黑暗中紧紧抱着我、却又突然推开了我、一年后的对峙、觉得无比舒心、像手里的垃圾终于彻底摆脱了、挣扎两个月在风平浪静的一天头也没回、还好我们都有退路、！从不着急报复、烂掉的水果、自然会从树上掉下来、而我很幸运被想起、被亏欠、成为无法弥补的遗憾、！

❤️初学者只修出离心和菩提心！[心]

有些居士在修行上存在很多具有普遍性的问题，正是因为缺少了系统修法的教育，才会出现这些问题，这是很危险的。

首先，我们不谈很多理论，只要求先把出离心和菩提心修起来，有了这两个基础，再修任何法都不会走太多弯路。

若不修这两个法，而去追求许多其他的灌顶、修法，是会走错路的。暇满人身不会一次又一次获得，若这一次走错了，以后再想重返正途，是很难再有机会的。

大圆满、时轮金刚等修法都非常殊胜，但是，若没有出离心和菩提心，它们就会成为世间法。

因此，希望大家在修行初期，一定不要修太多的法，只修出离心和菩提心。

只是偶尔生起出离心和菩提心，是远远不够的，一定要有感受至深的、稳定的出离心和菩提心，才算得上是一个修解脱法的人。

在这两个基础打好以后，我们再考虑其他的修法。
——慈诚罗珠堪布

回家。
停好车等电梯，看着数字一层一层降下来，男朋友摸了摸肚子，极其真诚地感慨：其实今天应该走走的，吃得太撑了。
我感受了一下，附和：是。
电梯在B2停下，开门，男朋友二次掏心掏肺地感慨：外面不安全，我们至少应该在小区里走走，溜达两圈也是好的。

电梯门关上，轿厢缓缓上升。
我提议：要不我们把包放回家，之后再下楼溜达几圈。
男朋友犹豫一秒，点头：可以的。

很快，电梯到了，门一开，11月的风顺着走廊尽头敞开的窗户吹过来。
男朋友沉吟：要不……还是算了，太冷了。
我说：或者看电视的时候咱俩都站起来，别坐着，围着茶几溜达溜达也是一样的。
男朋友一边掏钥匙，一边赞同：好主意。

我趁热打铁：或者咱俩可以赌一块钱的，一集电视剧45分钟，演完之前，谁先坐下谁——
男朋友打断我，语气惊恐：
不可以，这誓也太恶毒了，回到家我要立刻就坐下！必须，立刻坐下！

《论“锻炼”之——从开始到放弃》

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