一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然就会引起疼痛。而在睡觉的时候，不妨解除胸衣的束缚，让乳房得到放松。 #健康# #健康中国2030#
食疗药膳（五十六）夏季排毒瘦身——苦瓜酿白玉
苦瓜酿白玉
【材料】苦瓜300g，虾仁100g，盐、香油适量。
【做法】①苦瓜不剖开，洗净切段，去瓤，泡在淡盐水中去苦;虾仁洗净，用盐腌渍。②把虾仁填充在苦瓜中，装盘。③放人蒸屉，蒸10分钟后取出，淋香油（或醋）即可。
【功效】清热祛毒，瘦身减肥。
#健康# #健康中国2030#
苦瓜酿白玉
【材料】苦瓜300g，虾仁100g，盐、香油适量。
【做法】①苦瓜不剖开，洗净切段，去瓤，泡在淡盐水中去苦;虾仁洗净，用盐腌渍。②把虾仁填充在苦瓜中，装盘。③放人蒸屉，蒸10分钟后取出，淋香油（或醋）即可。
【功效】清热祛毒，瘦身减肥。
#健康# #健康中国2030#
【海南省下达中央专项资金约3.65亿元支持医疗卫生服务体系建设】为推进健康中国战略实施，加快构建优质高效医疗卫生服务体系，根据《国家发展改革委关于下达2020年卫生领域中央预算内投资计划的通知》要求，2020年7月，省发改委下达了我省2020年卫生领域中央预算内投资计划3.645亿元，用于支持海南省公共卫生临床中心、海南省人民医院消化系统恶性肿瘤疑难病症诊治能力提升工程、海南省中医院新院区（含省职业病医院）、三亚市中医院改扩建、琼中县人民医院感染科楼与配套工程、五指山市中医院医技附属综合楼等6个项目建设。
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