我们需要用“打坐”，盘腿
“内观”“观自在”

观想光柱通过我们锚定到盖亚。

净化身体的负面频率。

正常进度的都能感受到盖亚的能量了。

14.4万光网格在持续流动更新。

如果在冥想中感应到一些光团的回应。

那是这次表现出色的成员，还有一些“护盾内”星星的孩子慢慢开始适应周围能量。

ta们保有灵魂回应光的样子。

于是我们互相能够回应并且，通过链接加强网格。

为盖亚带来更新的纯粹的能量。

图①、图②: 半个月时间，小九从图①变成了图②。抹药，吃药，做手术......以前单纯的觉得养一只小猫就可以陪我睡觉了，现在我才明白，养一只小猫跟养一个孩子一样，是责任，是义务，它的吃喝拉撒都得时刻关注着，它的身体出现一点不正常，都会跟着揪心[苦涩]。
图③: 生病以后就开始粘人了，赶紧好起来吧[泪]

#青春向善,筑梦闽科##闽科·新视界#
科普小知识：常喝冷饮的危害

对于正常人群而言，适量少喝冷饮对身体并没有什么危害。但是如果过量喝或者身体本来就有一些不适情况，就有可能会产生危害，主要体现在消化系统、心血管系统等方面。具体如下：
1、消化系统：冷饮可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，从而可能产生胃痉挛、肠胀气、腹泻等问题。特别是对于存在胃肠疾病的人群，不建议喝冷饮，以免加重症状，导致出现腹痛等情况。此外，冷饮刺激胃部可导致胃部血管收缩，可能会影响食欲，导致食物摄入量减少；
2、心血管系统：由于冷饮的刺激会使血管收缩，对于患有心血管疾病的患者而言较为危险，可能会导致危险因素增加，使供血受到影响。因此，不建议此类人群喝冷饮，以免对心血管产生刺激，导致疾病发作；
3、其他：冷饮当中可能会添加糖、奶精等添加剂，饮用过多可能会增加高血糖与肥胖的风险。