同事们以为我天天喝的奶茶！！卷S她们
比奶茶都好喝！！！真心建议姐妹们试试这个五红牛乳西米露！！

天天当奶茶喝！qi色都会好

升级版的五红粥！！改良口感能坚持一直喝！

特别是熬夜qi色不好的、冰冰的女生

一定一定多多喝！至少一周嚯3杯！！！！

食材：

红豆、红枣、枸杞、花生、红糖、西米、牛乳

做法：

1⃣️红豆+花生提前浸泡6小时

2⃣️放入锅中➕2倍水煮至沸腾

3⃣️倒入西米中火煮40分钟、边煮边搅拌

4⃣️煮至西米芯留少量小白点时倒入枸杞+红糖搅拌均匀

5⃣️盖上锅盖焖15分钟即可

出锅吃多少盛多少，一定要加鲜牛乳！！！真的香香甜甜巨好喝！！

比奶茶都好喝！对女生又巨巨巨巨好

五红粥真心希望所有女生喝起来！

你会发现、tong经会好，qi色也会好、到冬天也不会冰冰的！！

坚持喝！真心有用

鲜牛乳的浓郁+五红粥的香甜！！！真的绝绝紫！！！

快去安排
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今日推荐好物：anelloxSOU・SOU联名款包包！✨
■双肩背包 / SO-SU-U十数浅灰色
anello经典造型，蛙嘴式开口，放取物品超方便
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手机、化妆品、文具等小物轻松收纳无忧虑
而且以上两款都使用防泼水功能的加工面料，被意外泼溅少量液体也安心！
心动不如马上行动
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#爱优牙[超话]#内容分享自：https://t.cn/A6xLM3jg 
‍⚕️主诉：牙齿不齐 

‍⚕️检查：上颌前突，下颌后缩，牙列拥挤，个别牙反颌，牙弓狭窄。闭唇时唇肌紧张，颏肌紧张。 

‍⚕️方案：不拔牙矫正，少量磨牙远中移动+扩弓，配合牵引引导下颌向前调整咬合，zui终让下巴出来。 
案例概述：牙齿不齐|上颌前突|下巴后缩|闭唇紧张 
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