做饭我绝对是认真的，一大早动用烤箱小美煎锅做了法式dacan百里香烤羊排，做法在图2，给自己换成了煎蛋配点芦笋；
继续消耗木瓜，加了红豆芋圆酒酿和桂圆，不好吃不可能的；
土豪包多[允悲]，那就继续切切乐，烤几片佐上剩余的鹰嘴豆泥，超级美味；
今天咖啡感觉有点回来了，还是燕麦奶拿铁☕️➕美式；
洗一盘丰尚家的桑椹，乐看着丑丑的水果就不太想吃，但这个季总也要吃过[偷笑]；
天气好心情就更好，更可况一早好看又好吃[笑哈哈]；
早安吖！[鲜花][鲜花][鲜花]
继续消耗木瓜，加了红豆芋圆酒酿和桂圆，不好吃不可能的；
土豪包多[允悲]，那就继续切切乐，烤几片佐上剩余的鹰嘴豆泥，超级美味；
今天咖啡感觉有点回来了，还是燕麦奶拿铁☕️➕美式；
洗一盘丰尚家的桑椹，乐看着丑丑的水果就不太想吃，但这个季总也要吃过[偷笑]；
天气好心情就更好，更可况一早好看又好吃[笑哈哈]；
早安吖！[鲜花][鲜花][鲜花]
昨晚跑步回来匆匆撸的卷，强盗做太久感觉啥都不会了，回到烘焙菜鸟时代[允悲]！昨天煎芦笋姬松茸乐一人一份都吃完，今天配了羊排，就刚才我抬头，又全都消灭了。木瓜要消耗掉，想想怎么都不好吃，那就配上好吃的酒酿芋圆和桂圆；水果丑橘凑个数[偷笑]；一杯美式一杯拿铁都是我的！
早安[鲜花]，周五啦！
早安[鲜花]，周五啦！
3.13
今日体重，早上啥都没吃的时候49.25
今日食物，粉丝，和一碗饭，晚上去吃了一杯芋圆奶茶和鸡排，桂圆，薯条，都是吃了一点点
今日运动，下午6公里，晚上3公里，大概是不到两个小时
今日事情，看了一幅名扬中外的画，改了几个作业，检查视频，晚上去鞋塘买垃圾食品，晚上和小越打了一个多小时，电话。 https://t.cn/R2WxOVh
今日体重，早上啥都没吃的时候49.25
今日食物，粉丝，和一碗饭，晚上去吃了一杯芋圆奶茶和鸡排，桂圆，薯条，都是吃了一点点
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