2022 11 06
补前两天的，周五莘体临时关门，所以回家附近跑掉了，周六计划6圈世纪公园，后来瓜教练建议2小时到2个半小时，差不多。今天继续jog，两极化训练。
今天也和水族店老板聊到了sps的事，的确是烧钱，还有离不开人，所以觉得养点简单的品种，养了好多年的缸肯定会碰到各种问题，最终是这些皮实的活下来，长成森林，简单才是最好的。海缸以后不分享了，之前开过三次缸几乎没分享过。因为去年遗留的事情，弄的我很穷一样，实在不好忍，就把价格分享出来。既然现在事情过去了，继续和去年一样的风格，低调！
补前两天的，周五莘体临时关门，所以回家附近跑掉了，周六计划6圈世纪公园，后来瓜教练建议2小时到2个半小时，差不多。今天继续jog，两极化训练。
今天也和水族店老板聊到了sps的事，的确是烧钱，还有离不开人，所以觉得养点简单的品种，养了好多年的缸肯定会碰到各种问题，最终是这些皮实的活下来，长成森林，简单才是最好的。海缸以后不分享了，之前开过三次缸几乎没分享过。因为去年遗留的事情，弄的我很穷一样，实在不好忍，就把价格分享出来。既然现在事情过去了，继续和去年一样的风格，低调！
判断好皮肤的四个维度标准：
1. 要亮。皮肤有自然光泽，气色好，有血色。
2. 要匀。肤色均匀，没有太多的明显的色斑。
3. 要紧。皮肤紧实，有弹性，没有太多和自己年龄不相符的皱纹和松弛。
4. 要皮实。皮肤有很好的耐受力，不娇气，不容易出现敏感甚至过敏。
注意，我没说要白。觉得皮肤白才是漂亮，这只是一种社会文化评价标准。
不管是在欧洲，还是在东亚，皮肤白曾经都是富人的象征。但是随着社会发展，今天小麦色皮肤又成了流行肤色。
而我给你的四个标准，是不受文化潮流影响的根本标准。
1. 要亮。皮肤有自然光泽，气色好，有血色。
2. 要匀。肤色均匀，没有太多的明显的色斑。
3. 要紧。皮肤紧实，有弹性，没有太多和自己年龄不相符的皱纹和松弛。
4. 要皮实。皮肤有很好的耐受力，不娇气，不容易出现敏感甚至过敏。
注意，我没说要白。觉得皮肤白才是漂亮，这只是一种社会文化评价标准。
不管是在欧洲，还是在东亚，皮肤白曾经都是富人的象征。但是随着社会发展，今天小麦色皮肤又成了流行肤色。
而我给你的四个标准，是不受文化潮流影响的根本标准。
今年夏季高温干旱，除了高一些的枫树依旧被晒的焦叶以外，大家都格外争气地挺了过来。经历五年的调整和自然淘汰，目前存活的都是凭本事（靠天收）的皮实品种。
老妈看各地疫/情频发，更加“明目张胆”地在我的地盘里种菜。吃了一个夏天的丝瓜、豆角、菠菜……不久的将来餐桌上一定是萝卜汤和炒青菜的天下[允悲]。
老妈看各地疫/情频发，更加“明目张胆”地在我的地盘里种菜。吃了一个夏天的丝瓜、豆角、菠菜……不久的将来餐桌上一定是萝卜汤和炒青菜的天下[允悲]。
✋热门推荐