人生做自己就够了，不为父母活，不为虚名，不图实利，不为名利权色诱惑，不为金钱权力奴役，不为身外之物控制，太难了。需要净化心灵，恢复天性，才能健康快乐，无忧无虑，自由自在，当然首先要有基本的物质基础，衣食无忧。真的很难做到。

《90岁心理医生，对人生的终极建议是：“人活着，其实不必太用力”》是啊，人来人往中，每一个人都很匆忙。而《做自己的心理医生》，就是你最好的保护伞。https://t.cn/A6oKOW91

#读书备忘笔记#

《你“好像”…也都懂》

*如果一个人不知道自己的心理动机是什么，就不会知道自己真正想要和可以把握的是什么。

*战胜自己绝不是和自己作战，心理强大的秘密之一是理智与情感、头脑与心灵的和谐，也就是自我没有陷入冲突。

*我们不是和自己作战，而是洞悉外部世界用来控制、奴役我们的东西，并把它们从自我的结构里清除出去。

*问题根本不在于一个人有没有欲望，而在于能不能控制欲望，防止它扰动你的心理结构。做到这一点，则是无欲则刚。

*有些人在乎的是自己在别人心中的形象，而不是自己的真实感受。

*当你能用你的思想和语言表达能力把这个世界解释得井井有条，你在别人面前就重构了一个世界，那在他们的心理上就相当于你操作了这个世界，而他们无论手中拥有什么，在这个世界面前都是无力的，这样，一个光环就会笼罩在你的头上，这就是气质。

《世界如此险恶，你要内心强大》—5

温馨提示：今天是2021年7月12日，距离2022考研最后165天！距离2023考研最后530天！
1 A life of reaction is a life of slavery, intellectually and spiritually. One must fight for a life of action, not reaction.
在事情發生才做反應的人生，是一個奴役的人生，無論以心靈或智能層面來講。我們要為一個主動，而非被動的人生奮鬥。
2 At the end of the day, you put all the work in, and eventually it’ll pay off. It could be in a year, it could be in 30 years. Eventually, your hard work will pay off.
最終你得盡全力，最後這將是值得的，可能是一年，也可能是 30 年，但最終你的努力將會是值得的。
3 The power of imagination makes us infinite.
想像讓我們的能力無限大。
思程考研 有态度 有情怀!