#浮生日记#11.9☀️
历时13天，终于通过了审核，成功立案，预计7天内有结果，这13天一遍遍修改资料，警察局、法院、社区，一配又一配，腿都磨短了……盖章通过的那一下，感觉轻松了好多，万事开头难。男人过了20岁，就要打一场自己的官司了[二哈]一切顺利吧！下午回家的时候被路边的推销喊停了，说有免费玩具和洗面奶领， 就被领进去了，结果涂了一下额头，就要收费……纯纯骗局，终于知道他们的套路了，先把人诓进去，再聊天分散注意力，最后卖惨坑钱，好在我无情拆穿、火速撤离，这天底下只有免费的火坑，脑子里要有反诈系统[666]累了，乏了，最近因为起诉，把运动都耽误了，今晚睡个好觉，明天恢复运动[举杠铃][举杠铃]

记录一下自己的减肥日常
今天是减肥的第3⃣️天
早餐：有➕➕，必备的☕️（今天的咖啡忘记拍了）
午餐：妈妈做的鸡蛋羹：（其实还有豆腐，只不过埋没在里面了）
晚餐：三中门口的牛筋面（本身打算不吃晚餐的，但是真的太饿了…原本想吃臭豆腐的，去度娘里搜了一下热量，还是算了我不配…）
减肥第三天新鲜感过了有点，特别想吃甜品炸鸡，高热量的垃圾食品想吃好多好多东西，但是还要减肥，减肥真的太痛苦了…感觉自己不快乐了

1⃣️每晚艾草包泡脚
2⃣️晴天晒背
3⃣️注意下肢保暖（感到微微发热）
4⃣️坚持运动（不要出大汗伤津）
5⃣️日常办公坐艾绒坐垫
6⃣️入口饮品都是热乎的（坚决不喝绿茶）
经期第一天仅痛经5小时的我
晒背非常重要‼️阳气充足才能脸色通透
中医也是讲究缘分的
没有缘分的人讲再多也无用
下班晚上回到家洗干净头发和身体
躺在床上放松的感觉可真好
我复活了[哈哈]