日本音响厂商 Audio-Technica（铁三角）于 60 周年之际推出两款特别的黑胶唱片机，继上回介绍复刻迭代 Sound Burger 后，今番再迎来采用高质量透明亚克力制作的剔透版本，亮相名为「AT-LP2022」的唱盘，宛如艺术品般的现代设计，一次满足视、听觉等多重享受。「AT-LP2022」配备厚度 30mm、低共振高密度的亚克力盘，保持美观之余更能够维持音质不失真，而全手动皮带驱动式提供 33-1/3 转、45 转两种转速切换，并采用速度传感器和高精度直流马达保持稳定转动，更提供限定色的椭圆针及柴田针自由比较音质差异。最后搭载可调整高度的碳纤维材质Ｉ字型唱臂、可调式防滑结构、新式脚垫，透过优秀减震让黑胶唱片稳定回转，呈现纯粹的类比音讯；此外，这回 60 周年纪念包装一律采用以日本传统技法所制成的越前和纸制作，蓝色晕染效果，搭配高雅纸质，送礼自用都合宜。
「AT-LP2022」黑胶唱片机预计将从 11 月 7 日开始接受预订，12 月 16 日发售，全球限量 3000 台，售价为 ¥176,000 日圆。

#瑜伽# 高级后弯5

从脚趾踩地的骆驼式开始，双手向后抓住脚跟；
胸腔上体，髋部上提，保持5次呼吸。
在上一个体式基础上，让脚背贴地；保持5次呼吸。
弯曲左腿，让左脚跟靠近左臀部，左脚背靠近左腋窝，左手抓住左膝盖；右手来到胸腔，做智慧手印；保持5次呼吸。
最后，左手拉左脚背，转动肩膀，拉脚底靠近头顶；右手拉左手肘向中线靠拢；
保持5次呼吸。

[开学季]让孩子拥有一口好牙的“秘密”，建议收藏

巴氏刷牙法要领

✨第一步：
要将刷毛与牙齿呈45°角，使刷毛轻轻探入牙龈沟，然后以2~3颗牙齿的距离，水平颤动牙刷4~6次，再将牙刷朝向牙冠的方向转动，使其拂刷唇舌，记得动作要保持轻柔哦！如此循环，直至全嘴牙齿都刷一遍。

✨第二步：
在刷牙的同时，一定要记住依照顺序刷到上下颌牙弓唇舌面的各个部位，不要有遗漏哦！

✨第三步：
将刷毛指向咬合面，稍稍用力并上下来回清洁，每个区域都需要照顾到哦！

Ps.低龄儿童，家长可以帮助其完成刷牙。还可以定期使用菌斑显示液来帮助孩子验证刷牙的效果。只要坚持正确的刷牙方法，就一定会取得很好的效果哟！