其实第一个从访谈文字的只言片语中感受到与他们共振就是和青山威廉
看他说出“不讨好别人的姿态”的时候 心里小小振动了一下，又唤出真好啊
威廉一些游离的举动，在我看来反而是精神世界自信强大的表现
哪怕over think永远不会停止折磨，但拥有一套属于自己看世界的眼光
姿态永远不会难看

想起前几天听anpu的访谈碎片
提到关于如何看待艺人
他们几个好像都不是那种以廉价的心态经营事业的人
反而把娱乐当作艺术来看，虔诚的珍惜每个在舞台的机会
于此我们也不再觉得肤浅，反而觉得是很有气度与力量的人

明明也是差不多的年纪，却觉得他们身上有很多等待我去发掘
有传递与连接，输入与输出
哪怕偌大网络世界还没有威廉君的消息，但也当做已经远程握手啦

元气森林的0糖0脂肪饮料被设计虚假广告。

0糖表示的是没有蔗糖，却含有热量不低的其他代糖，并不是所谓的喝不胖的饮料。

其实就算你把所有的游离的糖，都换成代糖，也仍然无法停止身体中的糖基画反应喝它的产物AGEs。
所有，在尽量保证不要摄入很多糖的同时，依然要做好防晒和防氧化的工作。 https://t.cn/RGW8khF

#科普大作战# #健康科普季# 最近某0糖0脂肪的饮料被点名批评了，涉及虚假广告，它所说的0糖是表示没有蔗糖，但却含有果糖、乳糖等代糖，整体热量并不低，并不是喝不胖的饮料。而且这些代糖也不能帮助你抗糖化，还是我一直在说的：就算你断掉了全部游离糖（白糖红糖蜂蜜），仍然无法停止糖化反应。[允悲][允悲]

由于摄入导致糖化反应的糖类（碳水化合物）和蛋白质，是我们“生命的来源”。所以，就算你把所有的游离糖（白糖红糖蜂蜜）都换成代糖，也仍然无法（也不应该）停止身体中的糖基化反应和其终极产物AGEs。综上所述我们还是需要在护肤中做好：防晒、抗氧化、抗炎等工作。

你平时是如何抗糖的呢？分享你的抗糖经验吧！