老公们，我给你们说以后真的别在微博搞那个不过滤的抽奖，我今天这个奖本来都准备开了，我在很开心的刷微博，然后突然间就来了一群机器人在刷奖，我先是被吓一跳，然后我就在21点之前把他们全部拉黑移除了，因为我这个奖本来就是只面向我的旧有老公们的，我真的服了机器人了。

图一是我拉黑的人（她们就像有组织一样，每一个都是小号，每个小号的主页都是抽奖），图二是出现异常的人，就是从这个人开始，我的这个奖就被机器人知道了，很吓人。

后续是我已经全部拉黑移除了，恭喜@我的小狗永远真诚 老公获奖啦啊啊啊啊没得奖的老公我主页还有一条是关于懒懒的，喜欢的可以参加。

由于避嫌以及害怕我被屠的忧虑，老公们我把那条️人的删了哦。

常觉得太多地方不如别人，但无需自卑，我也接纳自己拥抱自己，真诚的爱着那些闪闪发光的朋友，并把我的钦慕表达出来，因为人生有限，没有那么多来日方长，喜欢就说出来吧，趁着我们还有笑靥如花，还能感动，还有执着，赞美和互黑都是朋友之间有好的相处方式。
回首半生，大把的光阴在抑郁症中挣扎，这不是我要的生活，但既然不能掌控，那在逆境中前行，在逆境中倔强，把遗憾当做一次次梅花飘落，还有点余香在握。
以前那么在意别人对我的看法，现在想着可笑，我常说“看不上我的人多了去了，我还怕差你一个半个的”，对，这就是我，像公园里的一盏展路灯，一盏坏了，没关系，另一盏亮了[鼓掌]

如何让孩子更自律

网课期间爆出很多家长的无奈，有的抱怨说本来已经到了上课的时间，孩子却还在呼呼大睡，好像上课压根和他无关；有的家长说，老师讲课喊了他好几次回答问题，而他却浑然不知老师提的是什么问题；也有的家长说，孩子虽开着手机，人却早已去梦游了；甚至有的虽进入课堂，却在他自己的游戏空间遨游！如此等等，不一而足，面对此，有些家长万般惆怅，不知如何是好。

家长的种种吐槽主要是孩子的认知与行动，在有些孩子看来，网课，老师又不知道他们真的听不听，只要有个自由的空间，就觉得可以先放纵一下自己，殊不知，这样的放纵最终受害的却是自己，而导致这些现象的原因是有些人自律性差。那么，如何才能让孩子多些自律呢？

自律不是自我就能养成的，尤其是孩子，他们需要首先有他律。这就需要家长用心地培养。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，同样培养自律最好的时间是孩子的幼年，其次是现在。

首先，要让孩子有对自我价值的认可，并树立正确的人生目标。选择合适的时间和孩子认真做一番沟通，使孩子充分意识到你对自律这个问题的重视。

孩子是一个独立的个体，需要家长对他多一份尊重，心平气和的坐下来，彼此敞开心扉，和孩子一起分析他的优点，从而使孩子能肯定自我。

生活中缺乏自律的孩子，往往缺少自我价值的认同。通过找优点，让孩子意识到自己的价值，而不是自我否定，从而对自我价值有一个明确的判断。增强他们的自信力。从而更严格的要求自己。

真诚沟通，多了解孩子内心的真实想法，明白孩子内心的追求。同时让孩子明白外面的世界很宽广，也很精彩，更有很多优秀的人，不断拓宽孩子们的视野，让他们自己产生想法，使自己更优秀，从而靠近更优秀的人。

树立远大的人生目标，用人生的理想目标及人生的价值去激励孩子，并与孩子达成共识，努力自律，实现美好。

其次，帮孩子树立成长型的思维，通过自律，让自己不断优秀。生活中见过不少的孩子，他们往往过多的关注自己不足的一面，在发展的过程中，总认为自己的一次落后就是总会如此，最后导致在机会面前不敢积极尝试，不断进取，从而否定自我。

做家长的不妨从孩子的优点入手，不断肯定他做的好的方面，从而不断树立自信并鼓励孩子，只要努力完全可以做得更好，遇见更好的自己。

然后，做好表率制定合理的目标，并定好规则。

父母要想使孩子自律，就应自己率先垂范，做自己要做的事儿，并把要做的事儿认真做到最好。耳濡目染，潜移默化中，孩子自然会受到影响。

“凡事预则立，不预则废”，家长与孩子一起制定纸质的计划，多尊重孩子的想法和意见，共同协商，制定切实可行的计划，并且定出关于计划的奖惩规则。并且将计划张贴到醒目的地方，方便时时提醒孩子。

最后，针对孩子当天的表现及时复盘总结，做到奖罚分明。做的好的方面及时鼓励表扬，并激励孩子做得更好，并分析存在问题的是什么，应如何去解决。之后具体改进。并且严格按规则办事，有了规则就要执行，做到严明赏罚。

总结中重在正面强化，通过不断的表扬与激励，使孩子向更优秀的方向发展，此时，我们家长要有足够的耐心，而且要循序渐进，毕竟良好的自律不是一天两天能达到的。

培养孩子的自律能力，从而使孩子能够为自己负责，这是我们人生最重要的功课，也是教育的最终意义。愿在父母用心的陪伴与教导下，孩子越来越自律。