#上新了协和#【一图速览新业务】自2022年11月7日起，北京协和医院西单院区即将上线新业务——美容皮肤科将在西单院区6号楼开诊[鼓掌][鼓掌][鼓掌]现已开通预约挂号[憧憬]
舒适温馨的诊疗环境，先进的诊疗设备，美容皮肤科将为患者提供皮肤美容评估和治疗服务。
美容皮肤科业务范围涉及7大类别，以注射和激光美容服务为主，围绕面部年轻化、色素性疾病、瘢痕、痤疮等问题，为患者的皮肤健康及美丽保驾护航[666][666][666]#面部提升# #抗衰老# #祛痘# #健康生活#

【微健康】吃素的好处
　　素食以植物性食物为主，在能量摄入不过量的条件下，大部分素食者的膳食脂肪以不饱和脂肪酸为主，对心脑血管健康而言是有利的。
　　素食还能提供比较丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素，对机体抗氧化、清除自由基、抗衰老大有帮助。另外，素食中丰富的钾、镁均有利于维持血压、骨骼和神经系统的健康。同时，素食还可摄入丰富的膳食纤维和植物化学物，有利于维护肠道健康、清除体内垃圾和抗氧化作用发挥。
　　吃素的弊端
　　植物性食物中除大豆外，其优质蛋白质的含量较低，如果不能合理搭配饮食，往往容易导致膳食蛋白质的营养价值不高，造成人体蛋白质缺乏。
　　同时，素食容易导致维生素A和维生素D的缺乏，因为这些营养素多存在于动物性食物中，尤其深海鱼类，如果维生素A缺乏可导致皮肤干燥，毛囊角化，夜盲症，严重者还可导致角膜软化发生溃疡以至穿孔、失明，婴幼儿可能会影响其智力、体力和发育生长，维生素D的缺乏可引起钙的吸收障碍，进而影响骨骼健康。来源：慢病界

西红柿有何营养价值？
番茄从营养成分上来说，含有各种维生素以及番茄红素，还含有镁、铁、磷等矿物质，维生素A的含量是极为丰富的，此外还含有丰富的胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体必须的营养成分。
第一：增强免疫力
含有丰富的维生素C，而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用，对于抵抗力低下的人适当吃西红柿，经过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。
第二：消除自由基
能够提供丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效，番茄红素也是抗氧化成分之一，所以常吃是可以消除体内自由基的。
第三：促进消化
能够为机体补充丰富的有机酸，进而能够很好的促进消化液的分泌，对于食欲不振、腹胀、消化不良的人，适当吃西红柿有很好的增进消化能力的功效。
第四：预防血管疾病
西红柿有防治心血管疾病的作用，西红柿中的粗纤维成分可降低血脂含量，维生素c成分也能改善脂类的代谢。
降低血浆中胆固醇和甘油三酯水平，预防心肌梗死、动脉粥样硬化等其血管疾病的发生，另外，西红柿中的钾离子和镁离子也能扩张血管具有降压的作用。
第五：防癌
促进上皮生长，西红柿中含有胡萝卜素，其生理功能可维持上皮的正常生长和生化。
预防呼吸道感染、夜盲症、干眼症等疾病的发生，同时，西红柿还有抗癌、防癌及减肥的作用。