生命长长的，又短短的，好像过了很久才到这个年纪，又好像没怎么过就走到了这里，明明应该经历了很多，但是又什么都不记得
也确实过了这么多年，也没有什么长进，明明以前也会为了想要做的事情努力，现在却只想一想，但并不想去做
听闻了同学现在的状况，觉得自己现在安安稳稳的真的很幸运，但又总是想贪心的多要一点，每天内心都在极限拉扯
思维跳跃，明白自己应该做的是什么，不明白自己想要的是什么，想剖析自己，又理不清头绪，不知道该说自己乱，还是纠结
想要倾诉，想要表达很多，真的写出来，又不知道说什么
到这里吧，睡眠很重要，保住头发很重要
祝我想要梦到的人好梦

这17条生活建议，治愈了我的焦虑症。

快节奏的生活，让人们每天都在焦虑。城市焦虑GDP，我们焦虑房价、学位、工作、财富、爱情、婚姻、医疗、养老、空气……

生活最好的状态，大概就是清楚自己想要怎样的生活，并为之付出努力，而不是一边焦虑着，一边又懒得改变。
关于“如何生活”，英国作家马特·海格曾给出建议，他觉得有用但并不总是遵循。分享给你们，希望这些建议能帮到你。#电影种草官#、#影迷嘉年华#、#剧集二创榜#

怎么去改变孩子的暴脾气？我相信这是很多父母都特别关心的一个话题，但是多数父母都努力错方向了，
多数情况下，咱们都是通过外力控制，或者说讲道理的方式啊，告诉孩子这样做是不对的，结果呢，常常都是无效的，为什么？因为这样做只是站在咱们父母的角度看待问题，却并没有站在人性的角度。说白了就是你只是让孩子意识到了，你想要改变他，而且觉得他这也不好，那也不好，那孩子自然会抗拒。
正确的做法是，不要总是强调孩子的暴脾气，不要老是说别人这也不好，那也不好，这是无理的表现。你要想方设法带着孩子去品尝到和善的语气和良好的沟通都会带给他什么样的好处，因为人都是趋利避害的，如果说他尝到了甜头，那么自然就会做出对自己更有利的行为。比如说如果因为你没有给孩子买玩具，他冲你大吼大叫发脾气，你告诉他啊，这样做是不对的，你不应该发脾气，你发现基本上是没用的。那如果说你能够等待某一次孩子心平气和的来问你，妈妈，你今天可以给我买一个玩具吗？你能够告诉她，儿子，你看你今天就做到了遇事心平气和的沟通，说出你的需要，而且还没有发脾气，本来妈妈是没有计划给你买玩具的，但是今天必须要破例一次，就是为了恭喜你终于做到了遇事心平气和的沟通，而且还不发脾气。妈妈感觉你越来越善于通过沟通解决问题了，今天真的是特别的有智慧。
那如果我们能够经常这样做，就是在不断地引导孩子去品尝到和善的语气和良好的沟通会带给他的好处。久而久之，在人性的趋利避害的作用之下，孩子自然就掌握了情绪管理和解决问题的能力了。#育儿教育心理咨询# #心理咨询# #厌学#