美国康奈尔医学院的院长劳丽·格林奇博士（Laurie Glimcher）认为，在养育孩子的同时追求事业，关键要学会自己应该在哪方面集中注意力。
“我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，并且在那些真正重要的事情上力求完美。”
她得出的结论是：科学数据必须完美，但评论意见和其他琐碎的行政事务能做到95%就够好的了。
格林奇博士还说，在合理的时间下班是自己首要考虑的事，而且到家之后绝不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。
她提醒我们说：“你不能过度地迷恋那些不重要的事情。”
——《向前一步》
不要试图做一个完美的妈妈，完美主义是我们的大敌。#读书#
“我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，并且在那些真正重要的事情上力求完美。”
她得出的结论是：科学数据必须完美，但评论意见和其他琐碎的行政事务能做到95%就够好的了。
格林奇博士还说，在合理的时间下班是自己首要考虑的事，而且到家之后绝不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。
她提醒我们说：“你不能过度地迷恋那些不重要的事情。”
——《向前一步》
不要试图做一个完美的妈妈，完美主义是我们的大敌。#读书#
当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出门去跑上十公里。不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解， 去承受。
#致良知四合院##遇到困惑或挫折，学会自我释放和解#
#致良知四合院##遇到困惑或挫折，学会自我释放和解#
#公路歌单#今天看到的一段话：“你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。” 世界上没有不悲伤的地方，我们要做的就是挺起胸膛，努力向前！只此一声今日份的公路歌单分享给你，希望能给你带来一天的活力！
✋热门推荐