未达到确诊标准 正常（无异常）并不代表骨头没有问题
在骨质疏松的专业诊断方面，最常用的检查，便是骨密度测量。
一般来说，骨密度检查后会有三个结果：骨量正常、骨量流失、骨质疏松。如果您的结果已经是骨质疏松的程度，那么无论是什么年龄段，都应该积极进行干预治疗，以降低发生骨质疏松性骨折的风险。但是，需要强调的是，即使还没有到骨质疏松的程度，也不能掉以轻心

#中国痤疮周##痘痘#

痤疮外用抗生素的选择
一，哪种情况可以选择外用抗生素？
浅表性炎性痤疮：如丘疹、丘疱疹、脓疱

二，常用的痤疮外用抗生素有哪些？
克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏

三，如何降低耐药？
1.不单独外用，建议可以搭配过氧化苯甲酰、外用维 A 酸类或者其他药物联合应用，比如：
夫西地酸+过氧苯甲酰/
夫西地酸+阿达帕林凝胶/
夫西地酸+壬二酸/
克林霉素凝胶+过氧苯甲酰凝胶/
克林霉素凝胶+阿达帕林凝胶/
克林霉素凝胶＋阿达帕林凝胶

2.规范教程，避免长期使用

四，注意事项：
1.过敏者禁用
2.医生指导下使用，用前仔细阅读说明书，比如比如克林霉素凝胶禁忌症：肠系内某部位曾发生肠炎或溃疡性结肠炎病史的患者禁用；有抗生素相关之结肠炎病史的患者禁用。

参考文献
中国痤疮治疗指南专家组，中国痤疮治疗指南(2019修订版)，临床皮肤科杂志,2019,48(09):583-588.
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中医退烧秘方，一剂见效不伤身，仅有3味药！

这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹、陈皮。

蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。

蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。

蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。

竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。

竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。

而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐、缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了。

不知你有没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。

轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。

竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。

蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：

用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。

一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。

这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。

大人用这个方子基本上也是一剂见效。几十年来，我们给许多发烧的人用过这个药方，几乎没有超过三剂的，比吃退烧药和输液的效果都好，又没有西药的副作用。如果是太小的孩子或者高烧不退，需要就医！

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