【怎样拍打可以延缓衰老】
问：更年期是不是衰老的表现？怎么拍打可以延缓衰老？
答：更年期是情绪的结果，如果情绪很少，所谓的更年期不明显。
人类之所以无法活到应有的自然年龄，就是因为情绪带走了三分之二的寿命。
任何人和方法都无法阻止身体衰老的过程，但微循环堵塞所造成的衰老却是可以延缓的。
具体做法是：全身拍打后，重点拍打整个后背，振动内脏，让微循环通畅，以提升身体的免疫力和自我修复能力。 https://t.cn/z8UjkwI
问：更年期是不是衰老的表现？怎么拍打可以延缓衰老？
答：更年期是情绪的结果，如果情绪很少，所谓的更年期不明显。
人类之所以无法活到应有的自然年龄，就是因为情绪带走了三分之二的寿命。
任何人和方法都无法阻止身体衰老的过程，但微循环堵塞所造成的衰老却是可以延缓的。
具体做法是：全身拍打后，重点拍打整个后背，振动内脏，让微循环通畅，以提升身体的免疫力和自我修复能力。 https://t.cn/z8UjkwI
一个人最大的自律：不透支自己
这世间的很多东西，都是有限度的。一旦超过了限度，可能就需要自己付出十倍、百倍的代价来偿还。愚者痴迷眼前，透支未来；智者取舍有度，持续发展。
1
第一，不透支健康。
人在年轻的时候，往往意识不到健康的重要性，总以为自己是金刚不坏之身，即使听过了许多“注意身体”“不要熬夜”的劝告，仍会自顾自地通宵刷剧、暴饮暴食，一次又一次地把侥幸当成日常。直到有一天健康出现了问题，才会认识到：健康是经不起挥霍的。
身体确实有自我修复的能力，但这种能力也是有限度的。如果肆无忌惮地透支，时间久了，生活就不得不按下暂停键，用来弥补这些毫无节制的消耗。
人这一生，千万不要透支健康。按时吃饭、早睡早起、定期运动，只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。只有拥有了健康，你才能去创造更精彩的人生。
2
第二，不透支信用。
孔子说：“人而无信，不知其可也。”诚信是一个人不可缺少的品质，只有守住诚信的底线，才能守住做人的根本。
有的人，把自己的信用当作筹码，肆无忌惮地哄骗别人来谋求利益。刚开始，他们也许可以获得想要的东西。但时间一长，众人便知道了他们是不讲信用的人。这时，即使他们想要故技重施也没有机会了，因为他们的信用已经变得一文不值。
信用不只是一句话，而是如金子一般贵重的东西。真正守信的人不会背弃别人，而是会始终以真诚之心，行信义之事。与这样的人相处，让人踏实又安心；和这样的人共事，让人舒坦又放心。
3
第三，不透支感情。
有的人，一旦与对方关系亲近了以后，就会不拿自己当外人。他们肆无忌惮地向对方提出要求，如果对方答应，便是“应该的”；如果对方拒绝，他们就指责对方“无情无义”。
人与人之间的感情是有限度的。再深厚的感情，如果不加维护，一味透支，终究也会被消耗干净。很赞同一句话：“感情最怕一腔真心，却换来对方的毫不在乎。”说到底，人生是一个以心换心的过程。在关系和谐的时候，就要好好去维护，把握好一个度。如果总是不懂感恩、缺少回馈，总有一天你会失去它。
人生有度，过则为灾。只有取舍有度，不透支自己，人生之路才能行稳致远。共勉。
这世间的很多东西，都是有限度的。一旦超过了限度，可能就需要自己付出十倍、百倍的代价来偿还。愚者痴迷眼前，透支未来；智者取舍有度，持续发展。
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第一，不透支健康。
人在年轻的时候，往往意识不到健康的重要性，总以为自己是金刚不坏之身，即使听过了许多“注意身体”“不要熬夜”的劝告，仍会自顾自地通宵刷剧、暴饮暴食，一次又一次地把侥幸当成日常。直到有一天健康出现了问题，才会认识到：健康是经不起挥霍的。
身体确实有自我修复的能力，但这种能力也是有限度的。如果肆无忌惮地透支，时间久了，生活就不得不按下暂停键，用来弥补这些毫无节制的消耗。
人这一生，千万不要透支健康。按时吃饭、早睡早起、定期运动，只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。只有拥有了健康，你才能去创造更精彩的人生。
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第二，不透支信用。
孔子说：“人而无信，不知其可也。”诚信是一个人不可缺少的品质，只有守住诚信的底线，才能守住做人的根本。
有的人，把自己的信用当作筹码，肆无忌惮地哄骗别人来谋求利益。刚开始，他们也许可以获得想要的东西。但时间一长，众人便知道了他们是不讲信用的人。这时，即使他们想要故技重施也没有机会了，因为他们的信用已经变得一文不值。
信用不只是一句话，而是如金子一般贵重的东西。真正守信的人不会背弃别人，而是会始终以真诚之心，行信义之事。与这样的人相处，让人踏实又安心；和这样的人共事，让人舒坦又放心。
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第三，不透支感情。
有的人，一旦与对方关系亲近了以后，就会不拿自己当外人。他们肆无忌惮地向对方提出要求，如果对方答应，便是“应该的”；如果对方拒绝，他们就指责对方“无情无义”。
人与人之间的感情是有限度的。再深厚的感情，如果不加维护，一味透支，终究也会被消耗干净。很赞同一句话：“感情最怕一腔真心，却换来对方的毫不在乎。”说到底，人生是一个以心换心的过程。在关系和谐的时候，就要好好去维护，把握好一个度。如果总是不懂感恩、缺少回馈，总有一天你会失去它。
人生有度，过则为灾。只有取舍有度，不透支自己，人生之路才能行稳致远。共勉。
我花30万总结的医美攻略，医美小白必看
笔记是写给毫无经验医美小白的！零基础应该怎样选择医美。下次讲讲《如何选择靠谱医院和老师》
.
各年龄适合yi美
25岁以下
皮肤特点：新陈代谢快，细胞活跃度高，皮肤自我修复能力强
常见问题：痘痘，缺水
适合项目：果酸焕肤、光子嫩肤、点阵激光、黄金微针
25-35岁
皮肤特点：皮肤会出现皱纹，青春期挤痘痘留下的痘坑，以及色斑和黑眼圈
常见问题：细纹、色斑黑眼圈、毛孔粗大、轻微松弛、痘坑
适合项目：光子嫩肤、调Q激光、皮秒、水光针、热玛吉、点阵激光、黄金微针
35-45岁
皮肤特点：暴露年纪的各种八字纹逐渐出现
常见问题：深层皱纹、松弛下垂、顽固色斑混合斑、眼皮松弛、颈纹
适合项目：光子嫩肤、水光针、各种射频要长期维养起来，同时配合热玛吉、线雕强力抗衰
45岁以上
皮肤特点：静态动态皱纹越来越多，松弛下垂也越发严重
常见问题：同上
适合项目：和35-45岁选择类似，不过45岁以上从效果和恢复上来说，都远不如年轻皮肤，所以抗衰老一定要趁早
.
各皮肤问题适合yi美
痘痘痤疮：针清、微针、果酸换肤、小气泡、红蓝光、光子嫩肤
痘印、：微针、果酸换肤、光子嫩肤、点阵激光
色斑、肤色暗黄：果酸换肤、光子嫩肤、调Q激光、皮秒/超皮秒、英诺小棕瓶
毛孔粗大：果酸换肤、微针、光子嫩肤、皮秒/超皮秒、黄金微针、点阵激光
抗衰除皱：热拉提、热玛吉、Fotona4D、超声刀、嗨体、线雕
干燥缺水：水光针、微针
皮肤屏障受损：水氧活肤、之星、DPL精准光、红蓝光
黑眼圈：皮秒/超皮秒、眼部热玛吉、Fotona4D眼部、玻尿酸/胶原蛋白填充
.
各yi美项目功效
光子嫩肤：日常保养、美白嫩肤、红血丝
果酸换肤：祛痘、清闭口粉刺、黑头
皮秒/超皮秒：祛斑、嫩肤、祛痘印
点阵激光：填平痘坑、痘疤、
黄金微针：毛孔粗大、细腻肌肤、痘印色沉
水光针：补水保持、提亮、淡纹
嗨体：去颈纹、细纹
热拉提：抗衰提升
热玛吉：紧致提升、胶原再生
Fotona4D：紧致嫩白
玻尿酸填充：太阳穴、苹果肌、脸颊、法令纹、下巴
针：、下颌缘紧致
线雕：提拉紧致
.
下次讲讲大家关心的《如何选择靠谱医院和老师》，还想看什么医美内容可以在评论区给我留言！另外，喜欢这类医美科普的话，记得点赞告诉我噢~##跳跳的变美课堂#
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25岁以下
皮肤特点：新陈代谢快，细胞活跃度高，皮肤自我修复能力强
常见问题：痘痘，缺水
适合项目：果酸焕肤、光子嫩肤、点阵激光、黄金微针
25-35岁
皮肤特点：皮肤会出现皱纹，青春期挤痘痘留下的痘坑，以及色斑和黑眼圈
常见问题：细纹、色斑黑眼圈、毛孔粗大、轻微松弛、痘坑
适合项目：光子嫩肤、调Q激光、皮秒、水光针、热玛吉、点阵激光、黄金微针
35-45岁
皮肤特点：暴露年纪的各种八字纹逐渐出现
常见问题：深层皱纹、松弛下垂、顽固色斑混合斑、眼皮松弛、颈纹
适合项目：光子嫩肤、水光针、各种射频要长期维养起来，同时配合热玛吉、线雕强力抗衰
45岁以上
皮肤特点：静态动态皱纹越来越多，松弛下垂也越发严重
常见问题：同上
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毛孔粗大：果酸换肤、微针、光子嫩肤、皮秒/超皮秒、黄金微针、点阵激光
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黑眼圈：皮秒/超皮秒、眼部热玛吉、Fotona4D眼部、玻尿酸/胶原蛋白填充
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果酸换肤：祛痘、清闭口粉刺、黑头
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黄金微针：毛孔粗大、细腻肌肤、痘印色沉
水光针：补水保持、提亮、淡纹
嗨体：去颈纹、细纹
热拉提：抗衰提升
热玛吉：紧致提升、胶原再生
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针：、下颌缘紧致
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