朋友也該斷捨離，
並不是所有人都可以當一輩子的朋友。
有些人就是不值得當朋友，
甚至也不值得當敵人，
所以你何不讓他去，
並且還給自己一片雲淡風輕。
每件事都有不同的角度，
每個人都有不同的觀點，
既然你無法同時兼顧所有的角度，
也無法同時討好所有的觀點，
那麼你至少要取悅你自己。
所以不管是做什麼事，
都有一個相同的重心：
別人怎麼看你並不重要，
重要的是，你怎麼看自己。
真正的改變總是在微笑中進行。
一個身心寧靜的人，
內在往往蘊積了更能扭轉局面的能量。
親愛的，讓自己成為一個深藏不露的戰士吧。
你要打敗的從來不是別人，
而是那個心中充滿憤怒與恐懼的你自己。
走過人生的寒帶時，
你需要一個溫柔的朋友，
一如需要一條保暖的圍巾；
有了這個朋友，
你就有了抵抗寒冷的勇氣，
一如圍巾為你阻擋了寒意。
那麼，當你的朋友走過人生的寒帶時，
也別忘了當他的圍巾

一大早醒来上个网被气死，怎么会二十一世纪了还会有这种老梗： 上战场后对着敌人说：哎～你有木有带唇膏啊敌人：有 你要M4牌子的还是AK的
什么你太美…把男爱豆说成是对一个男生的耻辱，用着上不了台面的老梗以为自己很幽默[汗]不是追星的看着都生气，时代在进步生活也在进步，国家努力实现全民富足，让我们能生活的丰富幸福，也就有了各种各样的职业、生活方式，且不说玩着些梗的键盘那头的人到底体力如不如人家自律的男艺人（失德的男艺人除外），这战场上敲着键盘也是没有任何作用的[汗]怎么做到自己还是个废物就去点评比自己优秀的人啊。

最能伤害我们的人是我们自己，别人骂你的话，为什么不能忘记，而是耿耿于怀，放不下，让它日夜伤害你。消除敌人的方法最好就是宽容，如果是去记恨，会让自己更加痛苦与恐惧。当你有足够的慈悲，就不会把自己放在高高在上的位置，而是低入到尘埃，然后开出花朵。心怀慈悲就不忍去伤害任何生命，即使奉献自己也心甘情愿。你的敌人是你自己，深刻感知你的痛苦，止息恶念，然后通过闻思修去证悟智慧与慈悲。