你,有情绪吗
那你猜,我有情绪吗
那答案是肯定的
因为是人都有情绪
没有情绪的那是神仙
所以你和我的区别是什么呢
答案就是咱们的转念能力不同,我会瞬间转念,紧接着情绪稳定,正所谓一念天堂一念地狱
靠近谁就会成为谁,所以要想提升转念能力,大大降低情绪波动就来靠近我吧
好脾气生命教练线下课于2月26日--3月4日在青岛开课
欢迎你的加入 https://t.cn/R66p35Q
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一次个案,找到来访者触发情绪核心根源,让关系中一切归位
你知道吗?你曾经认为的夫妻矛盾,亲戚矛盾,以及不可能调和的矛盾,其实很好化解,只要
你找到了引发矛盾的核心问题……
就像今天的这位来访者,严重的吵架事件,让她看到自己的替他人承担,自己的责任又在推卸的问题
情绪疗愈之后,她看到了这个事件,带给自己的意义,确定了自己的界限感,不再让自己心累,过度付出
其实,再复杂再糟糕的关系,在生命教练技术面前,都会变得超级简单
这也就是为什么,我们的学员2—3个月就能出结果,关系大幅度变亲密的核心秘诀 https://t.cn/R66p35Q
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在生命教练大家庭,随时随地解决你的问题!
几乎每天都能在群里看到学员的反馈,这位学员通过做来访者,发现自己容易给自己安排不少工作
一个多小时的个案后,她开始转念,她想要留出时间来去做她真心想做的事情
我们的生命教练学员,在遇到问题时,通过做个案去不断解决,并且落地日常生活,改自己
一段时间过后,会发现自己不经意之间就变化了,且非常地不可思议
如果你也想随时随地解决自身问题,不断觉察自我,欢迎你加入我们生命教练大家庭哦~ https://t.cn/R66p35Q
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