亚洲杯决赛，东道主卡塔尔主场3-1击败约旦，成功卫冕亚洲杯。本场比赛马宁担任主裁，这是中国裁判首次执法亚洲杯决赛，尽管比赛中判给卡塔尔三个点球，但很多媒体人还是对他的执法持肯定态度。
但按照中国足协的相关规定，所有裁判员45岁必须要退役，已经44岁的马宁足协不确定会否为其专门开绿灯，因此他能否执法下届世界杯存疑。
不过媒体人赵震在社媒发文表示马宁还是可能执法下届世界杯的，他在微博写道：“1979年出生的马宁今年就将年满45岁，卡塔尔世界杯上他虽然到场了一场没吹，那他还有机会吹罚世界杯吗？答案是，有的。”
“国际足联近几年取消了对申报国际裁判必须是46岁以下的限制。卡塔尔世界杯开幕式的意大利裁判就是上一届的视频裁判，他吹罚卡塔尔世界杯的时候是47岁。2026年马宁也是47岁，只要他体能测试没问题，还是有希望再次入选世界杯的执法名单，甚至实现自己的世界杯主裁梦的。真要是那样的话，他就成为中国裁判第一人了！”
但按照中国足协的相关规定，所有裁判员45岁必须要退役，已经44岁的马宁足协不确定会否为其专门开绿灯，因此他能否执法下届世界杯存疑。
不过媒体人赵震在社媒发文表示马宁还是可能执法下届世界杯的，他在微博写道：“1979年出生的马宁今年就将年满45岁，卡塔尔世界杯上他虽然到场了一场没吹，那他还有机会吹罚世界杯吗？答案是，有的。”
“国际足联近几年取消了对申报国际裁判必须是46岁以下的限制。卡塔尔世界杯开幕式的意大利裁判就是上一届的视频裁判，他吹罚卡塔尔世界杯的时候是47岁。2026年马宁也是47岁，只要他体能测试没问题，还是有希望再次入选世界杯的执法名单，甚至实现自己的世界杯主裁梦的。真要是那样的话，他就成为中国裁判第一人了！”
亚洲杯决赛：当地时间2月10日晚，东道主卡塔尔在亚洲杯决赛中3比1击败约旦，继2019年首夺赛事冠军后成功卫冕，成为历史上第五支完成亚洲杯卫冕的球队。
值得一提的是，本场比赛的主裁判、助理裁判和视频助理裁判都来自中国，其中主裁判马宁在比赛中三次判罚点球给卡塔尔队，也成为绕不开的话题。
卡塔尔队在第22分钟就率先取得进球，阿费夫左路单刀杀入禁区，被约旦队防守队员从身后放倒，马宁果断吹罚点球，阿费夫点球命中首开纪录。
下半场，比分落后的约旦队打出了一段时间的高质量进攻，并于第67分钟扳平比分。不过这种场上的均势并没有持续太久，很快，卡塔尔队在第73分钟再次获得点球。
当时，约旦队的马尔迪伸腿勾倒卡塔尔球员伊斯梅尔，马宁第一时间没有做出判罚，但随后经过视频助理裁判提醒后判罚点球，阿费夫再度命中点球，帮助卡塔尔2比1反超比分。
第88分钟，约旦球员雅赞在无球状态下撞倒对手，马宁出示黄牌，视频助理裁判提示该犯规可能够格红牌，马宁去场边观看视频复核后维持黄牌判罚。
比赛进行到第91分钟时，阿费夫反越位成功再次获得单刀，在禁区内被约旦门将放倒。马宁再次到场边查看回放，并最终判罚了本场比赛的第3个点球。阿费夫完成点球帽子戏法，最终帮助卡塔尔3比1击败约旦。
马宁判给东道主三个点球，看上去多少有些夸张，但由于这三个判罚都比较准确，因此总体来说，社交媒体上对于马宁的判罚还是比较认可。
据《南方日报》的点评比较有代表性——虽然一场比赛，东道主获得3粒点球听上去多少有些被偏袒，但从视频回放来看，马宁的判罚基本上准确无误，体现了他作为“金哨”的能力和价值。
毕竟，要在一场比赛中吹罚给同一支球队三粒点球，同样需要一定的勇气。对于低谷中的中国足球而言，首度执法亚洲杯决赛的裁判组的表现，可以算得上是个亮点。
赛后颁奖环节，中国裁判组作为裁判代表登台领奖，现场观众在颁奖环节给中国裁判送上掌声。
马宁自己也在社交媒体上感谢了外界的肯定，“感谢所有人，几代人的努力，才成就了我们得以有幸代表中国足球裁判实现了这个小目标！继续总结提高，一起努力前行，朝着更高目标奋斗！”
当然，对于马宁的判罚，也会存在一些质疑的声音。曾在2023赛季中超联赛中被马宁红牌罚出的国脚韦世豪在微博上的点评就多少有些内涵马宁，他晒出了卡塔尔队获得第三个点球的画面，并写道，“恭喜卡塔尔。”
马宁的三个点球判罚，让阿费夫完成点球帽子戏法，帮助球队赢下冠军奖杯的同时，自己也以8球成为金靴奖得主。
数据统计显示，阿费夫是亚洲杯历史上首位在决赛戴帽的球员。此外，阿费夫是历史上第3位在单届亚洲杯打进至少8球的球员，其他两位是1996年的阿里·代伊（伊朗）和2019年的阿尔莫伊兹·阿里（卡塔尔）。
卡塔尔连续夺取两届亚洲杯冠军，亚洲杯冠军次数追平韩国，在亚洲杯冠军次数排行榜上，伊朗和沙特都拿到过3次冠军，而日本队则是4次夺冠。
值得一提的是，本场比赛的主裁判、助理裁判和视频助理裁判都来自中国，其中主裁判马宁在比赛中三次判罚点球给卡塔尔队，也成为绕不开的话题。
卡塔尔队在第22分钟就率先取得进球，阿费夫左路单刀杀入禁区，被约旦队防守队员从身后放倒，马宁果断吹罚点球，阿费夫点球命中首开纪录。
下半场，比分落后的约旦队打出了一段时间的高质量进攻，并于第67分钟扳平比分。不过这种场上的均势并没有持续太久，很快，卡塔尔队在第73分钟再次获得点球。
当时，约旦队的马尔迪伸腿勾倒卡塔尔球员伊斯梅尔，马宁第一时间没有做出判罚，但随后经过视频助理裁判提醒后判罚点球，阿费夫再度命中点球，帮助卡塔尔2比1反超比分。
第88分钟，约旦球员雅赞在无球状态下撞倒对手，马宁出示黄牌，视频助理裁判提示该犯规可能够格红牌，马宁去场边观看视频复核后维持黄牌判罚。
比赛进行到第91分钟时，阿费夫反越位成功再次获得单刀，在禁区内被约旦门将放倒。马宁再次到场边查看回放，并最终判罚了本场比赛的第3个点球。阿费夫完成点球帽子戏法，最终帮助卡塔尔3比1击败约旦。
马宁判给东道主三个点球，看上去多少有些夸张，但由于这三个判罚都比较准确，因此总体来说，社交媒体上对于马宁的判罚还是比较认可。
据《南方日报》的点评比较有代表性——虽然一场比赛，东道主获得3粒点球听上去多少有些被偏袒，但从视频回放来看，马宁的判罚基本上准确无误，体现了他作为“金哨”的能力和价值。
毕竟，要在一场比赛中吹罚给同一支球队三粒点球，同样需要一定的勇气。对于低谷中的中国足球而言，首度执法亚洲杯决赛的裁判组的表现，可以算得上是个亮点。
赛后颁奖环节，中国裁判组作为裁判代表登台领奖，现场观众在颁奖环节给中国裁判送上掌声。
马宁自己也在社交媒体上感谢了外界的肯定，“感谢所有人，几代人的努力，才成就了我们得以有幸代表中国足球裁判实现了这个小目标！继续总结提高，一起努力前行，朝着更高目标奋斗！”
当然，对于马宁的判罚，也会存在一些质疑的声音。曾在2023赛季中超联赛中被马宁红牌罚出的国脚韦世豪在微博上的点评就多少有些内涵马宁，他晒出了卡塔尔队获得第三个点球的画面，并写道，“恭喜卡塔尔。”
马宁的三个点球判罚，让阿费夫完成点球帽子戏法，帮助球队赢下冠军奖杯的同时，自己也以8球成为金靴奖得主。
数据统计显示，阿费夫是亚洲杯历史上首位在决赛戴帽的球员。此外，阿费夫是历史上第3位在单届亚洲杯打进至少8球的球员，其他两位是1996年的阿里·代伊（伊朗）和2019年的阿尔莫伊兹·阿里（卡塔尔）。
卡塔尔连续夺取两届亚洲杯冠军，亚洲杯冠军次数追平韩国，在亚洲杯冠军次数排行榜上，伊朗和沙特都拿到过3次冠军，而日本队则是4次夺冠。
《人生第一课——学会低头》
今天这个孕妇中间曾经是枕横位过一段时间。
啥是枕横位呢？
就是胎儿的脸面向母亲身体的侧面，就是枕横位。
“枕”指的是胎儿的头部枕骨，即后脑勺。
后脑勺贴在母亲身体背侧，即胎儿脸面向母体前方，就是枕后位，后脑勺在前，脸朝后，就是枕前位。
绝大部分顺产都是枕前位分娩的。枕后位和枕横位的分娩也不是完全不能生，但如果不是孕妇产道条件非常好，是很难生的下来的。
枕横位和枕后位姿势的胎儿会出现一直有很好宫缩，但胎头却不下降，胎头不降宫口就很难开大，如果能够手转胎头成功，胎头可以很快就下来，宫口开大去顺产。
枕后位的孕妇还会很早就出现不可抑制的强烈大便感，宫口没开大却很想用力拉屎，肛门的坠胀感不能被无痛抵消，出现“打了无痛根本没用”的体验。其实是胎头最硬的部分压迫了孕妇的直肠造成的错觉。
枕横位也好、枕后位也罢，人工转也好，胎儿自己转也罢。只要能转过来，说明骨盆和胎头还是相称的，没大问题，头最后还是能下来，出得来！
那些转不过来，以至于宫口开全又去转剖的孕妇其实说明是头、盆是相对不称的状态，才无奈转剖。
但这种头盆不称孕期是很难评估的，因为骨盆里的肌肉只有在临产有宫缩后才会松弛，松弛程度影响着产程的进展，很难通过没有临产的检查来评估软产道条件。
另外胎头的颅骨会在进入产道后受压重叠，重叠后胎头大小会变化，所以产前B超双顶径和头围不能完全作为是不是能生的参考依据。
如果真的出现相对头盆不称，不代表下一胎一定会这样，因为下一胎的胎儿大小、胎位还不一定确定。所以才称之为“相对”。
总之——
由于孕妇生孩子的时候绝大部分都是躺着生的。那么最好生的枕前位就意味着孩子的脸朝向大地。
这就是大自然的奇妙之处——想要“出人”，就要“头地”。
头不仅要面向大地，还要不断低头、低头、再低头，头低到贴紧胸口，完全俯屈，才能以自己的后脑勺和母亲的耻骨联合作为一个轴心，先俯然后再仰，靠宫缩的挤压，把头从骨盆出口撬动挤出来。
大自然用母亲和胎儿的生命教会你人生的第一课——想要出人头地，要低头，不断低头，才能有一天把头挺起来。
当一个胎儿不能低头，头直挺挺地卡在骨盆里，这叫做胎头高直位，如果连强力宫缩也不能让它低头，那等待母儿的，就是难产。
当然现在不一样了，不低头的孩子，妈妈替ta挨一刀剖出来就是了。
有妈妈，就永远有人为你的傲气托底。[心]
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今天这个孕妇中间曾经是枕横位过一段时间。
啥是枕横位呢？
就是胎儿的脸面向母亲身体的侧面，就是枕横位。
“枕”指的是胎儿的头部枕骨，即后脑勺。
后脑勺贴在母亲身体背侧，即胎儿脸面向母体前方，就是枕后位，后脑勺在前，脸朝后，就是枕前位。
绝大部分顺产都是枕前位分娩的。枕后位和枕横位的分娩也不是完全不能生，但如果不是孕妇产道条件非常好，是很难生的下来的。
枕横位和枕后位姿势的胎儿会出现一直有很好宫缩，但胎头却不下降，胎头不降宫口就很难开大，如果能够手转胎头成功，胎头可以很快就下来，宫口开大去顺产。
枕后位的孕妇还会很早就出现不可抑制的强烈大便感，宫口没开大却很想用力拉屎，肛门的坠胀感不能被无痛抵消，出现“打了无痛根本没用”的体验。其实是胎头最硬的部分压迫了孕妇的直肠造成的错觉。
枕横位也好、枕后位也罢，人工转也好，胎儿自己转也罢。只要能转过来，说明骨盆和胎头还是相称的，没大问题，头最后还是能下来，出得来！
那些转不过来，以至于宫口开全又去转剖的孕妇其实说明是头、盆是相对不称的状态，才无奈转剖。
但这种头盆不称孕期是很难评估的，因为骨盆里的肌肉只有在临产有宫缩后才会松弛，松弛程度影响着产程的进展，很难通过没有临产的检查来评估软产道条件。
另外胎头的颅骨会在进入产道后受压重叠，重叠后胎头大小会变化，所以产前B超双顶径和头围不能完全作为是不是能生的参考依据。
如果真的出现相对头盆不称，不代表下一胎一定会这样，因为下一胎的胎儿大小、胎位还不一定确定。所以才称之为“相对”。
总之——
由于孕妇生孩子的时候绝大部分都是躺着生的。那么最好生的枕前位就意味着孩子的脸朝向大地。
这就是大自然的奇妙之处——想要“出人”，就要“头地”。
头不仅要面向大地，还要不断低头、低头、再低头，头低到贴紧胸口，完全俯屈，才能以自己的后脑勺和母亲的耻骨联合作为一个轴心，先俯然后再仰，靠宫缩的挤压，把头从骨盆出口撬动挤出来。
大自然用母亲和胎儿的生命教会你人生的第一课——想要出人头地，要低头，不断低头，才能有一天把头挺起来。
当一个胎儿不能低头，头直挺挺地卡在骨盆里，这叫做胎头高直位，如果连强力宫缩也不能让它低头，那等待母儿的，就是难产。
当然现在不一样了，不低头的孩子，妈妈替ta挨一刀剖出来就是了。
有妈妈，就永远有人为你的傲气托底。[心]
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