#睿言家长课堂# -Day5️⃣3️⃣

太多家长，卡在 “什么才是自我接纳”？

直面管教挑战的核心之一，就是家长先接纳自己+才能接纳孩子=解决管教挑战。

所谓的接纳自己，分两步:

1️⃣ 问自己一个问题：我是谁？然后，如实地回答这个问题。

2️⃣ 回答这个问题时，有3个步骤:

- 接受: 自己强大的/令人钦佩的方面

- 接受: 自己有脆弱/会犯错的一面

- 放弃: 我们的自欺欺人

实操起来大体是这个样子的，比如:

1️⃣ 我是谁？

2️⃣ 我是:

- 被大家喜爱的机器猫，大人和孩子，都喜欢我

- 有一个百宝箱的，可以随时拿出各种宝贝，来实现愿望

- 我的故事，还被拍成了电影呢！

- 我不得不承认，有很多次，我拿出来的宝贝，也给我带来了不少的麻烦[流汗]

- 我的故事，基本都是围绕我口袋里的百宝箱，不知道会不会有一天，观众们就不再喜欢我了[委屈]

- 我这辈子也不可能成为(我向往的)有九头身身材的模特了[可怜]

每个人都有自己擅长的，和不擅长的; 都有 “好的”，和 “坏的”，这很正常，

这就是我，我就是机器猫！

摄影师FRED LAHACHE的“寻找HAMZA”
哈姆扎和我一起长大。我们还是孩子，然后是十几岁，但我们仍保持联系。我记得他每年夏天在摩洛哥和家人在一起后会告诉我的故事。一年中的那个时候我们不能在一起。因此，当我最近首次访问摩洛哥时，我想描绘这些故事，并想象他在我身边。这是我们从未有过的旅行日记。N'brik, khouya!

“作为Monsta X成员，做音乐的时候一首歌需要多名成员一起消化，所以我能用Rap展现给大家的是四句话左右。 所以我想展现给大家，但没有做到这一点。 我的故事、价值观、世界观… 因为我认为RAP这个东西是里面是装着“我”的，所以尽可能的真实地展现我的面貌。

夜深了，但我不想停止和周宪的谈话。 《DAIZD》的8月是"音乐"。 音乐无疑对周宪的人生有着重大意义。。
“音乐是我想要炫耀的玩具。 把乐高拼得很好然后说"妈妈，我做成这样了。很帅吧？" 这就是我想要展示给你们的。看到我创作地如此有趣，希望人们也能感到喜悦高兴，有时也能一起悲伤。 音乐对我来说就是那样的。 做那种音乐时，我绝对的坚持是'真心'，饱含真心说出歌词。 如果你真的喜欢什么或者不喜欢什么，就应该原封不动地唱出来。 如果不能的话就干脆把那个部分删除。 在音乐方面是我唯一的坚持。对每个词都表现出坦率和毫无掩饰的情感。 虽然很累，但我认为这是必要的事。”