​​我今年20多岁，除了年轻什么都没有。

今天我无意间看到这样一条朋友圈： " 我24岁，没有目标，没有理想，每天上班下班，上班没激情，下班抱着垃圾食品玩手机，不想社交，不爱动，体重飙升，颜值掉线，碌碌无为，每天都很焦虑，0负债，但卡里只有个位数，没有女朋友，所以，我终究活成了自己曾经讨厌的样子。 "

我看了好几遍，默默地数着自己中了几条，是不是慢慢地我们就这样活成了自己曾经讨厌的样子？

说好要早睡早起，但每天还是忍不住玩手机到半夜，朋友圈刷了一遍又一遍，刷了好几遍其实都是差不多的内容，根本没有任何更新，但你就是放不下手机，第二天闹钟响了很多遍还是醒不过来，眼看就要迟到，一路狂奔，最后一秒打上了卡，然后你告诉自己，今晚一定要早睡。

说好要好好 减.肥，但看到美食还是毫无抵抗力，自己锻炼又懒，办了的健身卡没用几次就搁置了，下班回家，只想抱着零食看电视，一点也不想动。

然后告诉自己，明天开始，一定要好好减月巴。

听说朋友最近休假了，我打电话给他，问他在干什么，他说也没干什么，整天睡到天昏地暗，醒来叫外卖，吃完玩手机。我问他为什么这会儿休假，他说是因为前段时间做一个项目太熬人了，结束以后老板给他放个假。

他说突然好怀念读书大学的时候啊，放假了一点也闲不住，打篮球，旅游，和朋友聚会，吃吃饭，唱唱歌，有时候甚至还要报个兴趣班去学一学，现在也不知道是怎么了，对什么都提不起兴趣，年纪也不算太大，但就是什么都懒得做了。

上班像上了发条的机器人，两点一线，休息了，只想睡觉，总是把 " 好累啊 " 、 " 没时间 " 挂在嘴上，但其实并没有做多么辛苦的事情，也不应该那么累。我说我也是啊，最近体重又长了，说好要做精致的人，可是什么都懒得做。

变化真的是在不知不觉中发生的，毕业以前，我们以为美好生活就要开始了，我们会吃优质的早餐，穿着体面的衣服，优雅地走在大街上。

挣了钱，要旅游，买东西，看球，一样也不落下。休息了，我们要去很远的地方旅行，过那种身体和灵魂都在路上的生活。

然而事实是，我们并没有做到，曾经说好不打扮不出门，而现实是，没什么事我们根本就不出门。我们慢慢地变得懒惰，变得随意，变得可以将就、可以降低底线。

我们一点点远离理想的自己，

一点点接近曾经不屑一顾的样子。

也许让你逐渐丧失激情和斗志有很多原因，你觉得上班太累，所以没有时间做饭，没时间看书；你觉得人心难测，所以不想花时间社交，不想结交新朋友；你觉得生活好难，所以失去了最初的热情，不愿意面对现实。

但是这样，真的不是自己想要的呀，顺从生活也无法让生活变得更好啊。

很多人以为不主动选择就可以避免生活里的失败，可是不做选择其实也是选择，选择随波逐流，选择人云亦云，选择一眼看到头都没什么可期待的生活。

如果你那么牵强、那么不情愿，就别再放纵自己了，打起精神去改变吧，学会克制，学会计划，去过规律的生活，去坚持做想做的自己，去努力变成一个更好的人，人生只有一次，去努力活成自己想要的样子。 https://t.cn/R2Wx8RF

尔时元始天尊在大罗天上，玉京山中，为诸天仙众说此升天得道真经，告诸仙曰：
吾今为汝略启身心，明宣道要，十方得道神仙皆从此经修行，而通微奥。善男子善女人，依凭斋戒，作是津梁，一切有为，显诸真路，体此法相，乃可受持。能屏众缘，永除染着，外想不入，内想不出，于正念中皆得五脏清凉，六腑调泰，三百六十骨节之间有诸滞碍，十恶之业，百八十烦恼之业，众苦罪源，悉皆除荡。
　 即引太和真炁，注润身田，五脏六腑，心目内观，真炁所有，清静光明，虚白朗耀，杳杳冥冥，内外无事，昏昏默默，正达无为，古今长存，总持净念，从兹解悟，道力资扶，法药相助，仍节饮食，驱遣鬼尸，安寂六根，净照八识，空其五蕴，证妙三元，得道成真，自然升度。

　尔时，诸天仙众曰：
天尊言自从无始以来，至于今日，未闻如是大乘经典，我等缘兹幸会、广及一切道果圆明而说偈曰：
杳杳冥冥清净道，
昏昏默默太虚踪。
体性湛然无所住，
色心都寂一真宗。

第三十八章 功德标准

【原文】
上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。上仁为之而无以为，上义为之而有以为。上礼为之而莫之应，则攘(rǎng)臂而扔之。故失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。夫礼者，忠信之薄(bó)而乱之首。前识者，道之华而愚之始。是以大丈夫处其厚，不居其薄。处其实，不居其华。故去彼取此。

【译文】
上等德行的人不炫耀，不张扬自己有德。积阴德的人，才是真正有德的人。下等德行的人，不忘宣扬自己有多大功德，有居功之心则无功，所以不会留下阴德。上德之人，不会胡作非为，只是默默做许多利国利民之事，从不居功、不炫耀，无我无私，无所求。下德之人口说无为、无我，却常用自我去运作，且会炫耀自己做了多少事。心灵品质是上等仁的人，他会用自我去承担做很多事，但不居功、不炫耀，没有傲慢之心。很讲义气的人，他会努力积极去承担，做很多事，但会炫耀自己多能、多行、多棒。很讲礼节，礼尚往来的人，他会积极做很多事，但如对方没平等对待，没礼尚往来，则会认为对方是不懂礼节之人，进而采取不友善的态度，把对方赶走。心灵品质层次如下 :保有
源自"道"的清净心灵品质，这是宇宙最高级的心灵品质。失去了"道"，而后降为"德"的层次。失去了"德"而后降为"仁"的层次。失去了"仁"，再降到讲"义"的层次。失去了"义"才降到讲"礼"的层次。人类的心灵品质下降到处处讲礼节，讲礼尚往来，表示社会由内而发的忠诚信用已经很薄弱了，表示社会已开始混乱了。所以有胆识的大丈夫，不会随世俗人的价值观去追逐名利，权势，特异功能，而会把生命的重心放在"体道→悟道→行道→与道合一"，如此才能得到真正的安心、快乐、幸福、自在。要了解什么才是我们生命中最重要的核心，什么是支流未节，不要舍本逐末，枉过一生。

【悟道心得】
1、道是有人起个头，带着我们走。这人是谁？是自己心中的主人真我。
2、德是自己用真心做事，直入本原，没有挂碍！
3、仁是彼此真诚地相待相应，融合为一体。
4、义是有正直心，能自我约束，做成规则，尽力而之。
5、回归大道本原，一切自在、自然！纯朴的力量最大！
6、好人一生平安，不能只靠聪明，只有厚实，才能够长久。