麦粒肿是怎么形成的？可以预防和避免吗？
先说麦粒肿形成的原因。
1，不注意眼部卫生。
常常用脏手揉眼，导致葡萄球菌反复感染眼部。一旦发生了麦粒肿，就要避免用手揉眼，每日多次点眼药水以促进消肿，还可以采用热敷的方式护理。毛巾要定期消毒，一人一巾，三月一换。隐形眼镜不要每天佩戴，应该留出时间让眼睛放松。
2，过度用眼、屈光不正以及长期的眼疲劳。
患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。应该多做眼保健操，随时让眼睛休息，不要熬夜、长时间玩游戏或者工作。要注意保护心理之窗。
3，食用过多刺激性食物。
中医认为，麦粒肿的发作是由于自身脾胃蕴热加上外感风热所致。即便是冬天也要节制食用火锅。平常更要戒除烟酒，如此才能与麦粒肿绝缘。
4，长时间戴隐形眼镜使麦粒肿反复发作。
隐形眼镜是覆盖在角膜上的，又容易携带细菌，本来就不宜长时间佩戴，如果每天佩戴超过10小时，又没有注意镜片的清洁，就会使得眼睛非常容易受到细菌侵袭，造成麦粒肿的复发，而且长期佩戴隐形眼镜，还会造成角膜的损害。所以，要适当减少隐形眼镜佩戴时长，一天9小时即可。
5、眼部炎症使麦粒肿反复发作。
如果患有沙眼、慢性结膜炎等眼部疾病时，亦可造成麦粒肿复发，这是因为没有及时治疗眼疾，使得抵抗力下降，不能抵御致病菌的侵染，其炎症细菌沿开口上行到睑板腺，引起眼部组织发生必须的感染，而出现麦粒肿。
如何预防麦粒肿？
1，防止眼睛疲劳
如果长时间用眼疲劳也会引发麦粒肿，当孩子长时间看电视或看书时，应提醒他适度进行放松，眼睛干涩的时候也不要去用手揉，应该用干净的纸巾轻轻擦拭。
2，私人用品避免多人使用。
预防麦粒肿的关键，就是防止多人共用一条毛巾。毛巾属于每天必备的清洁用具，应该专人专用，定期还要进行严格消毒。如果许多人使用一条毛巾，脸上的油脂和其他分泌物容易变成细菌滋生的温床。
3，合理使用化妆品
包括不使用过期化妆品、不要与人合用化妆品等。
总之，预防麦粒肿要从身边小事做起，注意用眼卫生，很多人感觉到眼睛痒了，随手一揉，为了方便，毛巾很多人一起用，这样就非常容易引起麦粒肿。
先说麦粒肿形成的原因。
1，不注意眼部卫生。
常常用脏手揉眼，导致葡萄球菌反复感染眼部。一旦发生了麦粒肿，就要避免用手揉眼，每日多次点眼药水以促进消肿，还可以采用热敷的方式护理。毛巾要定期消毒，一人一巾，三月一换。隐形眼镜不要每天佩戴，应该留出时间让眼睛放松。
2，过度用眼、屈光不正以及长期的眼疲劳。
患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。应该多做眼保健操，随时让眼睛休息，不要熬夜、长时间玩游戏或者工作。要注意保护心理之窗。
3，食用过多刺激性食物。
中医认为，麦粒肿的发作是由于自身脾胃蕴热加上外感风热所致。即便是冬天也要节制食用火锅。平常更要戒除烟酒，如此才能与麦粒肿绝缘。
4，长时间戴隐形眼镜使麦粒肿反复发作。
隐形眼镜是覆盖在角膜上的，又容易携带细菌，本来就不宜长时间佩戴，如果每天佩戴超过10小时，又没有注意镜片的清洁，就会使得眼睛非常容易受到细菌侵袭，造成麦粒肿的复发，而且长期佩戴隐形眼镜，还会造成角膜的损害。所以，要适当减少隐形眼镜佩戴时长，一天9小时即可。
5、眼部炎症使麦粒肿反复发作。
如果患有沙眼、慢性结膜炎等眼部疾病时，亦可造成麦粒肿复发，这是因为没有及时治疗眼疾，使得抵抗力下降，不能抵御致病菌的侵染，其炎症细菌沿开口上行到睑板腺，引起眼部组织发生必须的感染，而出现麦粒肿。
如何预防麦粒肿？
1，防止眼睛疲劳
如果长时间用眼疲劳也会引发麦粒肿，当孩子长时间看电视或看书时，应提醒他适度进行放松，眼睛干涩的时候也不要去用手揉，应该用干净的纸巾轻轻擦拭。
2，私人用品避免多人使用。
预防麦粒肿的关键，就是防止多人共用一条毛巾。毛巾属于每天必备的清洁用具，应该专人专用，定期还要进行严格消毒。如果许多人使用一条毛巾，脸上的油脂和其他分泌物容易变成细菌滋生的温床。
3，合理使用化妆品
包括不使用过期化妆品、不要与人合用化妆品等。
总之，预防麦粒肿要从身边小事做起，注意用眼卫生，很多人感觉到眼睛痒了，随手一揉，为了方便，毛巾很多人一起用，这样就非常容易引起麦粒肿。
眼睛痒如何处理？做好这5件事情有帮助
俗话说眼睛是心灵的窗口，可见眼睛对人有多么重要，一旦眼睛出现严重的问题则有可能会永远活在黑暗当中，想一想都觉得是一件特别可怕的事情，因此平时要正确的保护眼睛，在眼睛出现异常症状的时候，要及时通过正确的方法进行缓解，比如在眼睛发痒时也要及时采取措施。
眼睛痒如何处理？
1、 针对性治疗
眼睛痒可能与多种眼病有关，比如结膜炎、干眼症等，因此当出现这些症状的时候，要及时到医院接受详细的检查，确定病情之后进行针对性的治疗，比如干眼症患者则可以使用具有缓解眼睛疲劳作用的眼药水，结膜炎患者则要对症使用具有抗菌作用的眼药水。
2、 合理用药
如果眼睛痒的情况频繁发生，则要更合理的用眼，首先每次使用电脑和手机的时间不能够超过40分钟，要给眼睛留下足够的休息时间，平时则要刻意的增加眨眼的频率，能够使眼睛当中分泌更多的泪液，使眼睛能够保持湿润的状态。
3、 正确的使用眼药水和人工泪液
由于眼病或者过度用眼导致的眼睛发痒，可以通过使用眼药水的方式进行缓解，此时要掌握正确的使用方法，尤其要避免眼药水瓶直接接触眼睛和与他人混用同一瓶眼药水，另外要避免依赖眼药水，如果只是单纯的眼睛痒，尽量使用人工泪液进行缓解。
4、 做眼保健操
眼保健操是一种不错的保护眼睛的方式，能够使局部的血液循环变得更加流畅，也能够使眼部周围的肌肉更加放松，对缓解眼睛疲劳有很大的帮助，对于用眼过度引发的眼睛痒有不错的效果。
5、 别乱揉
在眼睛痒的时候，千万不要用手揉眼睛，不但对缓解眼睛不适感没有任何帮助，还有可能会对眼睛造成严重的伤害，比如眼睛感染或者角膜损伤，严重时甚至会引发青光眼，有时还会引起散光。
提示，由于眼睛疲劳引发眼睛痒的患者，可以通过做眼保健操或者让眼睛得到充足休息时间的方法缓解，必要时可滴人工泪液。如果是由于结膜炎或者干眼症等眼病导致的眼睛痒，则要在医生的指导下正确使用对应的眼药水。同时要避免用手揉眼睛，以免因为用力不当对眼睛造成严重的伤害，或者引发严重的眼病。
俗话说眼睛是心灵的窗口，可见眼睛对人有多么重要，一旦眼睛出现严重的问题则有可能会永远活在黑暗当中，想一想都觉得是一件特别可怕的事情，因此平时要正确的保护眼睛，在眼睛出现异常症状的时候，要及时通过正确的方法进行缓解，比如在眼睛发痒时也要及时采取措施。
眼睛痒如何处理？
1、 针对性治疗
眼睛痒可能与多种眼病有关，比如结膜炎、干眼症等，因此当出现这些症状的时候，要及时到医院接受详细的检查，确定病情之后进行针对性的治疗，比如干眼症患者则可以使用具有缓解眼睛疲劳作用的眼药水，结膜炎患者则要对症使用具有抗菌作用的眼药水。
2、 合理用药
如果眼睛痒的情况频繁发生，则要更合理的用眼，首先每次使用电脑和手机的时间不能够超过40分钟，要给眼睛留下足够的休息时间，平时则要刻意的增加眨眼的频率，能够使眼睛当中分泌更多的泪液，使眼睛能够保持湿润的状态。
3、 正确的使用眼药水和人工泪液
由于眼病或者过度用眼导致的眼睛发痒，可以通过使用眼药水的方式进行缓解，此时要掌握正确的使用方法，尤其要避免眼药水瓶直接接触眼睛和与他人混用同一瓶眼药水，另外要避免依赖眼药水，如果只是单纯的眼睛痒，尽量使用人工泪液进行缓解。
4、 做眼保健操
眼保健操是一种不错的保护眼睛的方式，能够使局部的血液循环变得更加流畅，也能够使眼部周围的肌肉更加放松，对缓解眼睛疲劳有很大的帮助，对于用眼过度引发的眼睛痒有不错的效果。
5、 别乱揉
在眼睛痒的时候，千万不要用手揉眼睛，不但对缓解眼睛不适感没有任何帮助，还有可能会对眼睛造成严重的伤害，比如眼睛感染或者角膜损伤，严重时甚至会引发青光眼，有时还会引起散光。
提示，由于眼睛疲劳引发眼睛痒的患者，可以通过做眼保健操或者让眼睛得到充足休息时间的方法缓解，必要时可滴人工泪液。如果是由于结膜炎或者干眼症等眼病导致的眼睛痒，则要在医生的指导下正确使用对应的眼药水。同时要避免用手揉眼睛，以免因为用力不当对眼睛造成严重的伤害，或者引发严重的眼病。
流感季节又来啦，您准备好了吗？#北京清华长庚医院##流感#
11月，随着冷空气的入侵，门诊患感冒的患者明显增多。我们该如何预防和治疗呢？
流感是感冒的一种吗？是病毒性感冒吗？
每年11月至隔年4月是流行性感冒特定的感染季节，流感比普通感冒的传染性强，病死率高。流感，是一种流感病毒引起的病毒感染，根据流感病毒的核糖蛋白抗原不同，可分A、B、C三型，以A、B型较为严重。
流感患者及隐性感染者是流感的主要传染源。主要通过人际间的传播，该病毒可以通过空气飞沫直接感染到接触的人，也可通过污染的物品间接感染到其他人。人群聚集，空气不流通的地方病毒传播的速度最快。
流感都有哪些症状？哪几类是流感高危人群？
症状通常显示为高烧，咳嗽无痰，全身酸痛，头痛，乏力，胸部不适，病理发展很快。由于它的传染性很强，这些症状通常出现在病毒接触后的两天内。发病后1~7天有传染性，得病初2~3天传染性最强。
流感可以感染任何人，不分年龄、性别和健康状况。但一般情况下，体质较弱的人更容易感染流感，而且得病后的危险也更大。妊娠期妇女、慢性疾病患者、肥胖者、幼童及老人等为流感高危人群。
普通感冒可以自愈，流感可以硬扛吗？需要去医院吗？
流感多半病情较重，不建议硬扛。首先出现上述症状，一定要尽早到医院进行详细的检查诊断，特别是1周内有发热患者接触史或者到过流感流行区域的患者，应尽快去发热门诊或急诊就诊，由医生根据血常规、胸片及快速病毒学检测的结果，初步判断和鉴别病因，以便尽早开始针对性的治疗。
怎样才能预防流感？
每年注射流感疫苗是自我预防流感的最简单有效的方法。每年流感疫苗会在秋季至整个流感季节结束前被提供给有接种需求的人们。在每年的9月-11月为接种时间，可在附近医院或社区医院接种。目前接种多为三价减毒活疫苗，可以覆盖常见流行的甲型流感如H1N1、H3N2及部分乙型流感。对预防流感的效果大约60至70%。
我们还应该勤洗手，空气好的时候家里保持空气流通。咳嗽、打喷嚏尽量遮掩口鼻。一旦出现发烧、咳嗽等症状，外出时应戴口罩，并注意加强休息、避免交叉感染，最好不要带病坚持上班和上课。尤其有一点提醒的是，不要经常用手去摸脸、揉眼，避免手在接触台面时细菌污染，通过眼口等粘膜，传播病毒。
我们要做好充足准备，在面对流感季节来临的时候，做到有备无患
来源：清华大学附属北京清华长庚医院
https://t.cn/A6oEDZ07
11月，随着冷空气的入侵，门诊患感冒的患者明显增多。我们该如何预防和治疗呢？
流感是感冒的一种吗？是病毒性感冒吗？
每年11月至隔年4月是流行性感冒特定的感染季节，流感比普通感冒的传染性强，病死率高。流感，是一种流感病毒引起的病毒感染，根据流感病毒的核糖蛋白抗原不同，可分A、B、C三型，以A、B型较为严重。
流感患者及隐性感染者是流感的主要传染源。主要通过人际间的传播，该病毒可以通过空气飞沫直接感染到接触的人，也可通过污染的物品间接感染到其他人。人群聚集，空气不流通的地方病毒传播的速度最快。
流感都有哪些症状？哪几类是流感高危人群？
症状通常显示为高烧，咳嗽无痰，全身酸痛，头痛，乏力，胸部不适，病理发展很快。由于它的传染性很强，这些症状通常出现在病毒接触后的两天内。发病后1~7天有传染性，得病初2~3天传染性最强。
流感可以感染任何人，不分年龄、性别和健康状况。但一般情况下，体质较弱的人更容易感染流感，而且得病后的危险也更大。妊娠期妇女、慢性疾病患者、肥胖者、幼童及老人等为流感高危人群。
普通感冒可以自愈，流感可以硬扛吗？需要去医院吗？
流感多半病情较重，不建议硬扛。首先出现上述症状，一定要尽早到医院进行详细的检查诊断，特别是1周内有发热患者接触史或者到过流感流行区域的患者，应尽快去发热门诊或急诊就诊，由医生根据血常规、胸片及快速病毒学检测的结果，初步判断和鉴别病因，以便尽早开始针对性的治疗。
怎样才能预防流感？
每年注射流感疫苗是自我预防流感的最简单有效的方法。每年流感疫苗会在秋季至整个流感季节结束前被提供给有接种需求的人们。在每年的9月-11月为接种时间，可在附近医院或社区医院接种。目前接种多为三价减毒活疫苗，可以覆盖常见流行的甲型流感如H1N1、H3N2及部分乙型流感。对预防流感的效果大约60至70%。
我们还应该勤洗手，空气好的时候家里保持空气流通。咳嗽、打喷嚏尽量遮掩口鼻。一旦出现发烧、咳嗽等症状，外出时应戴口罩，并注意加强休息、避免交叉感染，最好不要带病坚持上班和上课。尤其有一点提醒的是，不要经常用手去摸脸、揉眼，避免手在接触台面时细菌污染，通过眼口等粘膜，传播病毒。
我们要做好充足准备，在面对流感季节来临的时候，做到有备无患
来源：清华大学附属北京清华长庚医院
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