#心理咨询师# 心理咨询是通过来访者与咨询师建立的良好咨访关系,进而帮助来访者缓解生活中产生的各类负性情绪,并能够恢复信心,自立自强的过程。

心理治疗是指在良好的治疗关系基础上,由受过专业训练的心理治疗师运用心理治疗的有关理论与技术,对患者进行帮助的过程,旨在消除患者的问题与障碍,促进其人格更健康、更协调、更全面的发展。

服务对象及机构
一般来讲,心理咨询面对的是普遍人群,即来访者不具有经临床诊断的心理疾病。心理治疗则是侧重为具有临床心理诊断的有心理疾病的人群服务。

心理咨询偏向正常人,或有一些“心理健康”问题的人,比如在生活中受“人际关系”“职场问题”“负性情绪”等各类事件困扰的正常人,我们一般称之为“来访者”。

心理治疗偏向具有“心理障碍”的人,比如:人格障碍,神经症,行为障碍,或正在接受精神科治疗的精神病人及康复治疗中的精神科病人。

就心理咨询与治疗的服务机构而言,两者也有着明显的区别。

心理咨询工作者不仅在医疗机构工作,也在其它机构工作,如社会服务机构、社区服务机构、中小学校、高等院校等等,而后者才是当今心理咨询工作者的主要工作场所。

心理治疗工作者多是在医院或其他心理诊所,且他们的受训背景多是是精神病学或 临床心理学。

就诊模式及诊断
心理咨询过程,虽然也有一个发现问题,判断问题和解决问题的模式,但由于诊断并不是一个必须的阶段,也不一定必须有一个诊断结果,所以就诊模式比较灵活,且诊疗方式并不拘泥于单一的某种理论或技巧。

心理治疗由于面对的是有心理疾病的人群,在操作过程中,更像医学模式。就诊过程中先要进行诊断,有了诊断结果,才能设计治疗方案,然后实施治疗方案。在整个过程中,心理治疗师有着很大的控制权,掌握着主动,而来访者则处于相对被动的地位。。

此外心理咨询和心理治疗的不同之处还在于心理诊断的使用。在心理治疗过程中,心理诊断是不可少的步骤,只有在确切的诊断之后,才可能进行心理治疗。而在心理咨询过程中诊断就不一定有“诊断”这一步骤。心理咨询以咨询为主,心理治疗则还会辅以药物、物理治疗等手段。

目的与目标
心理咨询主要有三个目的,预防、干预、矫治,其最终目标在于促进来访者的心理健康发展。即通过心理咨询帮助来访者摆脱当下心理困扰,缓解其负性情绪,增强其社会适应能力,充分开发潜能,提高其心理发展水平。(授人以渔)

而心理治疗侧重于干预与矫治,其最终目标在于纠正其异常心理,即通过心理治疗消除或缓解心理异常症状,恢复正常生活。(授人以鱼)

总之,心理咨询与治疗既有共通之处,也有不同之处。明确这两者的区别,既有助于心理咨询师与心理治疗师更好的进行工作,避免对来访者不负责任的 “帮助”,也有助于心理使心理咨询工作向着更加规范化、专业化的方向发展。

两者相似点:(1)采用的理论方法相似,都是心理学的理论知识;

(2)工作的对象相似,都是有一定心理问题的来访者;

(3)强调帮助来访者成长和改变方面相似,都是要激发和调动来访者改善现状的动机和潜能,消除或缓解其心理问题与障碍,促进人格的成熟与发展;

(4)都注重建立良好的人际关系。

针对人群区分:咨询对象一般是健康人群或存在心理问题的人群。因为健康人群会面对婚姻、家庭、择业、求学、社会适应等许多问题,心理治疗的对象则主要是有心理障碍和心理困难的人,说得通俗些就是有精神问题、神经症心理缺陷的人。与咨询对象相比,这类人已经因为心理问题而影响了正常的生活,所以需要深入治疗。

处理方式不同:心理咨询以咨询为主,心理治疗则还会辅以药物、物理治疗等手段。

咨询目标不同:虽然两者的目标都要促进个人成长,但咨询的目的是要排除障碍,而治疗的目的是要治病。

治疗时间:咨询的时间较短,一次45-50分钟左右,最长不超过60分钟,而治疗的时间可能为1-2个小时或更长但是有一点要注意,约定的时间无特殊情况不能随意延长或更改,延长会造成对方产生厌恶情绪,更改更会让咨询效果提前打折扣。不过为了让咨询的效果逐步深入,一般要作两到三个月、每周一到两次的固定时间咨询,如果情况严重还要延长时间。

接受专业训练不同:除了心理学知识,治疗师还需要懂一些专业的医务知识,要求更高。

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说来也怪,我通常跟女生比较谈得来,但最近反而是几个男生的咨访让我有动力。可以真正深入打开探讨自己,对兴趣、职业都讨论,情感上自己的问题也承认,但对情感的问题,重视程度跟其他领域也一样,也是理解自己的一个方面。

一些女生朋友吧,有人职业象佳、有人超级有灵性天赋、有人是个性魅力。但都不跟我讨论反馈,上来就是感情,主要是自我设定特别有带消极情绪,自卑或是觉得要“孤独终老”。我真的有点生气,不知道怎么劝,也没什么咨访下去的兴趣。我对亲密关系、情感困扰也很感兴趣。但我们首先要认识到,所有关系、所有互动,都是你本身作为完整的人为基础的,没有一个运势是能够脱离你本身的心理、行为,凭空就出来的。

没有认识到情感只是大大生活、生命中的一小部分,就不会体会到爱的纯粹、坚定。体验的只是迷惘业力中的不由自主,或是对生活和命运的妥协。

可能确实最近天象,感情方面确实容易挑动人的神经。女性更会承担传统积累的集体无意识压力。

在水瓶时代,女性将有能力做自己命运的主人。什么叫孤独终老?请看看天海祐希,也许就会认为这个词是个褒义词。主动的选择,无论是什么,只要你接纳并笃定自己的价值观,就可以驾驭生活。

#心理##男女感情观的差异#

男人变心了会有什么征兆?
男人变心了会有6种信号
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