热毛巾敷肚脐，散寒、缓解感冒
1、散寒
“通则不痛，痛则不通”，而利用热毛巾敷在肚脐上能有助于热气的散发，更好的起到温经活络、散寒理气的效果。
2、缓解感冒
热毛巾敷在肚脐上可缓解感冒，还能起到止咳的作用。
腹部的膀胱经主一身之表，人的身体一旦遭受到外邪就同意出现发热、恶寒，通过热毛巾敷在肚脐上能够帮助膀胱经正常运行，不仅提高身体抵抗力还能够帮助治疗感冒、缓解咳嗽。
3、暖肠胃
热毛巾敷在肚脐上可暖肠胃，从养身的角度讲，肠胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足气血就足，气血足人的精力就旺盛，精力旺盛身体的基础代谢率就高。从这个角度讲，热毛巾敷在肚脐上还可以促进新陈代谢。
4、有助于睡眠
热毛巾敷肚脐可促进入睡，用热毛巾敷肚脐还能帮助放松身体，缓解身体的疲劳和疼痛感，并且温暖身体，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠质量。
大家可以长期坚持上面的方法，时间久了，你会发现肠胃好了、全身暖了，身体越来越强壮，心情也变好了！#闻道行道# #道教知识# #道教知识[超话]# #崂山太清宫# #修行[超话]# #道家养生#

#脂肪肝 消失了！
#脂肪肝 不注意就可能變成
#肝硬化

汪汪區總分享～

只因2年前我在群裏po
負離子改善睡眠的見證
瑮瑮師姐私Line我
#負離子的被子和衣服真的能改善睡眠嗎？
（帶孩子壓力大太淺眠了）

我説： 絕對可以，一定要正確的使用喔。（大量、長時間、近距離和勤換洗）

沒想到，第一個全套使用很有感。
接著就開始用負離子來照顧先生和孩子。
兩年後的今天～
聽到瑮瑮師姐先生的好消息

除此外，不僅男生用有效。
連女生用也有效喔。
同樣都是中度脂肪肝的問題。
太恭喜大家了。

怎麼照顧全身60兆個細胞？
負離子是很好的選擇，它從根本著手，可能需要時間修復身體 ，把我們每一個細胞都照顧妥妥的，負離子不是藥，沒有立竿見影的效果，但很安全方便。

#負離子產品像父母般默默的照顧我們

家居好物|美的空调，关于我在新家的客厅里安装了这款空调。当时对比了好几款，但是最终还是觉得美的 毕竟它价比最高，也是国货之光。
它能改善睡眠，提高睡眠质量。关上门窗也不会觉得闷。就很nice
防直吹，因为我有鼻炎，很容易动不动吹到鼻涕直流，对我来说简直yyds好吗？
而且安装的时候不需要额外打孔，只露出一根管，
趁着双十一的活动，如此好用的空调，你确定不来一台?# 京东校园晚8#