姜是一种我们熟知的热性调味料，原产于亚洲一带，是最早有东方传到西方的调味之一，包括印度、中国、日本‘马兰西亚、昆士兰、佛罗里达，其中印度与中国的姜最具有药理特性，而广用于料理与食谱上。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。
姜油精油的功效：
1、主要功效：
去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 注意：胸、面部不可用!
2、皮肤疗效
有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
3、生理疗效
改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块；特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。
4、心理疗效
温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。
可搭配精油：
肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、柠檬、迷迭香、薄荷
精油配方：
1、身体泡浴：
生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症。
2、泡手泡脚：
生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
3、女性呵护：按摩，调节月经，产后护理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。
姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
常见用法：
1、香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。
2、做复方按摩油或稀释在盆浴中使用
做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。
3、做面霜或润肤乳添加成分使用
作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。
4、做热敷配料
在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。
5、滴在手帕上使用
为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。
姜油精油的注意事项：
敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。
姜油精油的功效：
1、主要功效：
去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 注意：胸、面部不可用!
2、皮肤疗效
有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
3、生理疗效
改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块；特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。
4、心理疗效
温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。
可搭配精油：
肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、柠檬、迷迭香、薄荷
精油配方：
1、身体泡浴：
生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症。
2、泡手泡脚：
生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
3、女性呵护：按摩，调节月经，产后护理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。
姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
常见用法：
1、香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。
2、做复方按摩油或稀释在盆浴中使用
做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。
3、做面霜或润肤乳添加成分使用
作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。
4、做热敷配料
在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。
5、滴在手帕上使用
为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。
姜油精油的注意事项：
敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。
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永远年轻，永远热泪盈眶越努力，越幸运愿你以渺小启程，以伟大结束。成功不是击败别人，而是改变自己一辈子是修行，短的是旅行，长的是人生一辈子是修行，短的是旅行，长的是人生遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。不可压倒一切，但你也不能被一切压倒
永远年轻，永远热泪盈眶越努力，越幸运愿你以渺小启程，以伟大结束。成功不是击败别人，而是改变自己一辈子是修行，短的是旅行，长的是人生一辈子是修行，短的是旅行，长的是人生遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。不可压倒一切，但你也不能被一切压倒
01
重视营销
忽略了产品研发和资金状况
早期创业公司唯一应该关注的是：打造一款优秀的产品。
02
没有把时间用在做实事
有帮助的事情：
1.给专业人士发邮件，请他们推荐书籍/课程。阅读并接受他们推荐的一切，然后回复他们。一旦你用这种方式证明了自己，他们会更喜欢并帮助你。
2. 搜索你的问题。可能有超过一百万人已经回答了这个问题，他们可以得到比你和别人喝咖啡更详细的答案。
3.下次你有冲动想见或打电话给你崇拜的人时，给他们发个信息，让他们给你推荐一本书。你会学到更多的东西。
03
以 "建立业务关系 "为目的的社交
在社交活动中，有两类人。
1.一类人目的明确，在房间里仔细地寻找合作机会。
2.另一组人喜欢与他人相处，并从社交活动中学到很多东西。
关系可以提供很好的商业机会，但这些友谊从来都不是为了你的生意而存在的。
关于合作，有价值的合作往往是自然发生的。它之所以会自然发生，是因为双方都看到了共同的价值，而不需要有人在会议室里向他们推销。做一个只去认识自己领域内的其他人，并为大家的成功做出同等贡献的人。
04
在媒体平台上发帖
纯粹是为了给你的公司引流
内容营销是一种强大的策略，但只有当你的读者知道其中没有推销的意图时，它才会发挥作用。
05
没有把钱花在刀刃上
创业初期所产生的一些不必要的费用：
1. 昂贵的机票和酒店。
2.毫无意义的营销成本。
3.昂贵的技术。
4、豪华的办公室。
人们之所以会犯这些错误，是因为他们认为创业意味着金钱、旅行、名利双收。这些事情可能会发生，但创业的核心是为客户打造产品。
对于你的创业公司来说，你能做的最好的事情就是弄清楚什么是创业者。摒弃错误观念，专注于真相，你的公司就会茁壮成长，你也会快速成长。 https://t.cn/R2WxuoH
重视营销
忽略了产品研发和资金状况
早期创业公司唯一应该关注的是：打造一款优秀的产品。
02
没有把时间用在做实事
有帮助的事情：
1.给专业人士发邮件，请他们推荐书籍/课程。阅读并接受他们推荐的一切，然后回复他们。一旦你用这种方式证明了自己，他们会更喜欢并帮助你。
2. 搜索你的问题。可能有超过一百万人已经回答了这个问题，他们可以得到比你和别人喝咖啡更详细的答案。
3.下次你有冲动想见或打电话给你崇拜的人时，给他们发个信息，让他们给你推荐一本书。你会学到更多的东西。
03
以 "建立业务关系 "为目的的社交
在社交活动中，有两类人。
1.一类人目的明确，在房间里仔细地寻找合作机会。
2.另一组人喜欢与他人相处，并从社交活动中学到很多东西。
关系可以提供很好的商业机会，但这些友谊从来都不是为了你的生意而存在的。
关于合作，有价值的合作往往是自然发生的。它之所以会自然发生，是因为双方都看到了共同的价值，而不需要有人在会议室里向他们推销。做一个只去认识自己领域内的其他人，并为大家的成功做出同等贡献的人。
04
在媒体平台上发帖
纯粹是为了给你的公司引流
内容营销是一种强大的策略，但只有当你的读者知道其中没有推销的意图时，它才会发挥作用。
05
没有把钱花在刀刃上
创业初期所产生的一些不必要的费用：
1. 昂贵的机票和酒店。
2.毫无意义的营销成本。
3.昂贵的技术。
4、豪华的办公室。
人们之所以会犯这些错误，是因为他们认为创业意味着金钱、旅行、名利双收。这些事情可能会发生，但创业的核心是为客户打造产品。
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